Pokud máte problém s váhou, můžete být jen další obětí emočního stravování. Čtěte dál a naučte se, jak ovládat nutkání krmit své pocity. Překvapen titulem? Neměl bys být. Mnoho žen opravdu nerozumí...

Všimli jste si někdy, že se vaše nálada může změnit na základě toho, co (a možná i kolik) jíte? Dobrou zprávou je, že to není všechno ve vaší hlavě. To je pravda jen částečně. Něco z toho je - emoční...

Máte pocit, že by vaše ramenní svaly byly od stresu pevnější, skutečně by se stáhly z vašich límečních kostí? Je váš svět tak svázaný v uzlech právě teď, polovinu času, kdy nevíte, jestli přijíždíte...

Mohl by pán očistit lístek ke skutečné a konečné hubnutí? Pokračujte ve čtení a zjistěte to! Se vzrůstající slávou The Master Cleanse (hollywoodská celebrita dvojtečky v tuto chvíli), mnoho žen...

Zdravé, výživné, životodárné vitamíny. Takže ... máš dost? A jak víte, že vám chybí? Pojďme to zjistit. Všichni chceme mít zdravé, zdravé a silné tělo. Ale je váš životní styl sabotující vaše šance...

Hrajete s myšlenkou přechodu na bezlepkovou dietu? Nebo jen chcete vědět více o tom, co ve skutečnosti zahrnuje bezlepková dieta? OrandaStyle má podrobnosti. Pokud jste někdy snili o tom, že jste...

Stejně jako u jakékoli jiné závislosti může být kouření obtížné se zbavit. Zde je návod, jak efektivně přestat kouřit v 10 krocích. Pro nekuřáky může být obtížné pochopit, proč to především kouří....

Máte filozofii, že změníte své nezdravé návyky pouze tehdy, pokud pro vás existuje nějaký zvláštní důvod, který tento problém nutí? Pokud ano, tohle je pro vás - zde je 7 zdravotních návyků, které...

Stárnutí je nevyhnutelné a časem nakonec všichni zestárneme. Nemusí to však být rychlé. Můžete se otočit čtyřicet, padesát nebo šedesát a stále se cítit a vypadat mladě pro svůj věk. Ale co přesně je...

Přemýšlíte o vyzkoušení jógových lekcí? Zde je 8 výhod zlepšujících život jógy, díky nimž budete chtít začít ještě dnes! Jóga sleduje její kořeny před tisíci lety v Indii, ale stále zůstává populární...