Péče o vlasy je jednou z nejlepších věcí, které můžete udělat před zachycením letního slunce. Dáme vám ty nejlepší tipy, jak začít připravovat včas a chránit tyto svůdné zámky.
Pokud vlasy často stylujete nebo barvíte, víte, jak škodlivé mohou být takové ošetření. Protože vaše vlasy jsou bílkoviny, stejně jako vaše kůže a nehty, jsou zvláště citlivé na účinky tepla. Ohřívací prvky, jako jsou žehličky, kulmy a dokonce i vysoušeče vlasů, mohou poškodit vlasové folikuly a kutikuly při nadměrném sušení.
Sluneční paprsky také stojí za to se vyhnout. Přestože máme tendenci slyšet, jak UV záření může poškodit pokožku, vaše vlasy jsou také ohroženy. Pravidelné vystavování vlasů slunci může způsobit, že se stanou suchými a křehkými, zatímco jeho luxusní barva vybledne.
Letní péče o vlasy a pokožku by měla být stejná: noste SPF, i když nebudete dlouho na přímém slunci nebo venku. Kromě toho, pokud trávíte čas venku, měli byste nosit ochranný oděv, například klobouky.
Preventivní opatření
Pokud se chcete ujistit, že vaše vlasy zůstanou v dobrém stavu navzdory teplu a slunci v létě, je důležité provést několik preventivních kroků při čištění, kondici a ošetřování vlasů.
SPF je skvělý způsob, jak chránit své kadeře v létě; Na trhu jsou některé výrobky určené výhradně k aplikaci na vlasy, ale běžné opalovací krémy mohou vaše vlasy chránit i při hraní na slunci.
Pokud se rozhodnete použít nějaký druh opalovacího krému na vlasy, budete muset alespoň jednou týdně použít čistící oplachovací opláchnutí, abyste odstranili nahromadění produktu, které může vaše vlasy ochabnout a mastné.
Vzhledem k tomu, že slunce může vaše vlasy vyschnout, je nutné jim během letních měsíců dodávat nadměrnou vlhkost. Šamponování může zbavit vlasy přírodních olejů, které chrání vlasové folikuly a udržují je hladké a měkké. Přestože se budete vyhýbat šamponům, rozhodně byste neměli šimpanz na kondicionéru.
Zkuste vlasy umývat každý druhý den, každé tři dny nebo jednou nebo dvakrát týdně, v závislosti na struktuře vašich vlasů a úrovni mastnoty. Mezi praním používejte suchý šamponový produkt, aby vaše vlasy zůstaly svěží, aniž byste je museli denně mýt.
Nezapomeňte aplikovat kondicionér velkoryse a propracovat jej přes vlasy pokaždé, když se sprchujete, ať už ho šamponujete jako první nebo ne. Pokud budete plavat, oblékněte si zámky do kondicionéru na volno. Tím ochráníte vlasy před chemikáliemi bazénu, které vylučují přirozené a výživné oleje vlasů.
Přírodní styl
Přírodní vlasy jsou nejlepším způsobem, jak navrhnout své zámky, aby se minimalizovalo poškození tepelnými stylingovými nástroji, a naštěstí je tento styl v! Snadný způsob, jak toho dosáhnout, je pletení vlhkých vlasů před spaním - probudíte se nádhernými vlnami inspirovanými pláží.
Můžete však stále raději stočit a sfouknout hřívu, v takovém případě byste měli použít dostatečné množství tepelně ochranného stylingového produktu.
Ať už stylujete přirozeně nebo pomocí vlasových nástrojů, vždy na vlasy během léta naneste zvláštní zvlhčovač po sprše. Esenciální oleje, od kokosového oleje a mandlového oleje po marocký olej, mohou být používány šetrně k velkému účinku. Jsou také prospěšné, pokud potřebujete bojovat s kudrnatostí, ke kterým může dojít za vlhkého počasí.
Dieta a zdravé vlasy
Jako vždy je důležité mít dobrou stravu, abyste se stále dívali a cítili se co nejlépe. Udržujte své vlasy zdravé naplněním vaší stravy omega-3 tuky, které se nacházejí v potravinách, jako jsou semena chia a losos.
Zesilují vaše vlasy zlepšením jeho přirozených keratinových proteinů a elastinových struktur. Potraviny bohaté na železo, jako je špenát a fíky, jsou také nezbytné pravidelně jíst. Nedostatek železa je běžnou příčinou ztenčení vlasů, takže pokud chcete, aby vaše vlasy zůstaly silné, ujistěte se, že máte dost této rozhodující živiny ve vaší stravě.
Nezapomeňte navštívit kadeřník po celé léto (a rok!). Většina kadeřníků doporučuje ostříhat každých šest až osm týdnů. Neměňte tento proces - stačí si oříznout konce každých pár měsíců, aby se vaše hříva neměla rozštípnout a vypadala leskle a zdravě.
Dobrým nápadem je dosáhnout účesu, když začíná léto a možná znovu během sezóny. To je důležité, protože vaše vlasy rostou rychleji během léta (další důvod k milování horkých měsíců!), Takže úprava zabrání suchým koncům a zároveň zajistí lepší ovladatelnost vlasů.
Léto je na slunci čas zábavy, ale nechcete, aby vaše vlasy platily cenu. Postupujte podle výše uvedených tipů a získejte tu nejlepší hlavu vlasů toto léto! Pokračujte a dopřejte své hřívě nějaké zvláštní lásce, zatímco se budete léčit na letním slunci.
