Pokud vás trápí časté argumenty, musíte se opravdu naučit, jak přestat bojovat ve vztahu. Zde je několik velmi užitečných tipů.
Trochu se tu hádáme a zdravý vztah je normální. Mít slovní neshody nebo vypořádat se s chamtivostí jednou za čas je naprosto v pořádku, ale pokud jste ve vztahu, který má zlé, hlasné argumenty a chcete ho zastavit, pak jste na správném místě.
Tady projdu několika skvělými metodami pro ochlazení věcí, než se příliš zahřejí, a pokud ano, řádně zhasnou. Možná si myslíte, že jste už všechno vyzkoušeli, ale existují některé přístupy, které jste k tomu nepřistoupili, a které mohou postupem času věci uklidnit.
Takže nezoufejte, můžete najít způsob, jak vyřešit váš turbulentní vztah přímo zde v tomto článku.
O jaký problém stále bojujete?
Než zjistíte, jak přestat bojovat ve vztahu, musíte zjistit, odkud pocházejí všechny argumenty. Jak začínají? Jsou argumenty založeny na žárlivosti nebo osobních neshodách?
Jakmile zjistíte příčinu většiny svých argumentů, můžete se pokusit vyhnout se konfliktům dříve, než budou mít šanci začít.
Zkuste své chování vidět objektivně
Možná si nemyslíte, že argumenty nějakým způsobem způsobujete a že je to vždy chyba vašeho partnera, nebo naopak, můžete mít problém s temperamentem a znáte to.
Ať už je vaše situace jakákoli, měli byste vždy zvážit obě strany argumentu. Udělali jste něco, co situaci ještě zhoršilo?
Ať už jste to mohli udělat, abyste eskalovali věci, musíte za to nést odpovědnost. To znamená vlastnit se svému partnerovi a z celého srdce se omlouvat.
Bez ohledu na to, co dělali, aby vás rozhněvali, pokud jste udělali něco zpět nebo jste na to měli nějakou negativní reakci, stále jste za to zodpovědní.
Je tak snadné zapomenout, že způsob, jakým reagujete na situaci, má dopad, že váš partner může vidět stejně špatný stav. Proto je nezbytné mít na paměti, že jste vždy zodpovědní za to, jak jednáte vůči svému partnerovi.
Pokud je opravdu milujete, měli byste potlačit tyto reakce na kolena a pokaždé se o tom pokusit mluvit jako s dospělým. Oba si toho nezasloužíte.
Jak přestat bojovat ve vztahu porozuměním žárlivosti
Pokud jsou vaše argumenty založeny na žárlivosti a paranoii, může vám chybět velmi důležitý prvek ve vašem vztahu: důvěra. Opravdu, opravdu důvěřujete svému partnerovi? Vážně ti také věří?
Pokud kterýkoli z vás někdy uvedl důvod, proč jim nedůvěřovat, mohl by se váš problém v budoucnu ukázat jako velmi přetrvávající. Pokud důvěra ve váš vztah kolísá, musíte najít způsob, jak obnovit toto pouto.
Nejlepší způsob, jak toho dosáhnout, je prostřednictvím vašich akcí. Totéž platí pro ně. Každý z vás musí znovu a znovu dokázat svou loajalitu, dokud se porušení nenapraví.
Pokud jste to ještě nezkusili, je také v pořádku dlouhá, hluboká konverzace o tom, jak vážně a odhodlaně jste o sobě.
Jste vlastnická? Pokud jste, pak byste měli zvážit něco. Nevlastníte svého partnera. Stále jsou sami o sobě a nemusejí dělat všechno, co od nich očekáváte.
Trocha dechové místnosti je vždy důležitá, a pokud vůbec nemají, kvůli oslabujícímu žárlivému problému ve vztahu, nebudou z toho mít radost.
Měli byste se pokusit dostat svou žárlivost pod kontrolu, jak nejlépe umíte. Když se objeví žárlivé myšlenky, měli byste se opravdu snažit uhasit oheň rozumem, než explodujete na svého partnera.
Součástí učení, jak přestat bojovat ve vztahu s vaším partnerem, je přijetí skutečnosti, že budou přitahováni k jiným lidem bez ohledu na to, a nejenže není nic, co byste mohli udělat pro změnu, s tím není nic špatného.
Je naprosto normální, že je stále přitahují k jiným lidem bez ohledu na to, jak hluboce v lásce s vámi jsou. To znamená, že pokud nepřekročí hranici nebo nenaruší vaši důvěru.
Stanovení určitých omezení může být pro vás oba prospěšné, pokud je váš partner ochoten se účastnit. Když se s nimi setkáte s řadou pravidel, může to samo o sobě způsobit velký problém, takže musíte být opatrní, když se snažíte zjistit, co můžete oba udělat a co nemůžete udělat.
Pokud se zdá, že příčinou vaší žárlivosti jsou sociální média, vypracujte se svým partnerem něco, s čím můžete oba souhlasit. Pokud se jedná o konkrétní osobu, zkuste přijít na kompromis, se kterým jste oba v pořádku.
Ať už je situace jakákoli, je důležité, aby váš partner s vámi spolupracoval a pochopil, jak může vztah z těchto změn těžit.
Otevřená komunikace je nezbytná
Udržovat věci uvnitř a nechat je otestovat není nikdy nejlepší způsob, jak situaci vyřešit. Nezáleží na tom, jak nemocný váš partner může slyšet o tom, jak je to, co vám dělá, nepříjemné, pokud to sami nedokážete vyčistit, měli byste je informovat.
Být schopen pokrýt drobné dopady je skvělé, pokud to skutečně dokážete. Pokud to nemůžete, dejte to svému partnerovi jemně, velmi jemně. Stejně jako v nich je nevyjímejte a neřekněte, že víte, že udělali cokoli, o čem si myslíte, že jste udělali.
Zeptejte se jich, jestli to udělali nekonfrontačním tónem. Ocení váš klidný, uctivý přístup. Dostanou zprávu hlasitě a jasně, že se cítíte nepříjemně a bude to zaznamenáno.
Možná si myslíte, že si přejete, aby to bylo tak snadné. Pravda je, že ve vztahu je třeba hodně úsilí. Některé páry jsou dokonalým zápasem a nikdy na sebe navzájem nestoupají.
Samozřejmě to není situace, ve které se nacházíte, takže máte docela velkou výzvu objevit, jak přestat bojovat ve vztahu a vycházet se svým partnerem. Není to snadné, ale pokud se opravdu zavázáte, že to vyřešíte, je to pravděpodobně proveditelné.
Výše popsaný přístup „mluvit klidně“ není v žádném případě jednorázovou opravou. Tato ohleduplná a ohleduplná metoda musí být nyní vaším chlebem a máslem. Kdykoli pocítíte boj, musíte na chvilku spolknout pýchu, vychladnout a promluvit.
Provedete velké změny ve vašem postoji
Stát se osobou, která klidně mluví svými problémy, nemusí být pro vás přirozeným přechodem. Budete muset provést některé změny chování.
Pokud je váš partner skutečně problémem s temperamentem a tento přístup jste používali měsíce, musí se opravdu dostat na stejnou stránku, jako jste nějak.
Buď se zcela vyhnete stisknutí jejich tlačítek, nebo oba vynakládáte zjevné úsilí, abyste se dostali dál.
Aby byl váš úmysl mírově ukončit konflikty zjevně zřejmý, ukazuje vašeho partnera v okamžiku, kdy ze situace opravdu nechcete mít negativní výsledek.
Uznají to a skutečnost, že vy sami vyvíjíte úsilí, pomůže vašemu partnerovi spolupracovat při řešení problému.
Váš partner musí vědět, že se opravdu snažíte ukončit boje. Jakmile si uvědomí, že děláte vše, co můžete, nevyhnutelně si uvědomí, že oni jsou ti, kteří stále vyvolávají argumenty.
Možná budou potřebovat vaši trpělivost a pomoc při sledování stejné cesty.
