Přirozený, rychlejší růst vlasů? Je to možné. Číst dál.
Už vás nebaví středně střih nebo možná vaše krátké vlasy vyrostly a nyní to vypadá, jako by nikdy nedosáhlo tohoto sestupu a uklizené délky nebo dostatečně dlouhé na to, aby se svázalo. A rozhodně nechcete prodloužení, ale prostě si nedokážete představit, že vaše vlasy někdy vydrží dlouho. Může to znít jako nemožné, ale existují způsoby, jak vaše vlasy přirozeně růst rychleji! Stačí se řídit několika jednoduchými pokyny a za krátkou dobu budete překvapeni, jak silnější a delší vaše vlasy vypadají.
Pivovarské kvasnice dělá zázraky pro vaše vlasy
Pivovarské kvasnice jsou přírodním doplňkem výživy, který je nezbytný pro sílu a zdraví pokožky, nehtů a vlasů. Zabraňuje vypadávání vlasů, revitalizuje suché a poškozené vlasové vlákno, obnovuje jeho přirozený lesk a záři a především účinně urychluje růst vlasů!
Pivovarské kvasnice obsahují mnoho vitamínů, minerálů a bílkovin, které jsou pro vaše vlasy nepostradatelné. Nedostatek těchto živin může namísto toho způsobit slabé, matné a křehké vlasové vlákniny, které jsou náchylné k prasknutí.
Vitaminy B-komplexu přítomné v těchto kvasnicích obsahují kyselinu listovou, riboflavin, niacin, thiamin a piroxin, které jsou zásadní pro strukturu vlasů, jakož i pro její růst, zatímco minerály, jako je vápník, měď, chrom a železo, pomáhají udržovat vlasy barva a zabránit ztrátě. Proteiny nalezené v pivovarských kvasnicích jsou prospěšné pro poškozené a slabé vlasy a nezbytné pro správnou výživu vlasů.
Rozpusťte 1-3 polévkové lžíce pivovarského kvasnicového prášku nebo vloček v půl sklenici vlažné vody a vypijte každé ráno na lačný žaludek. Pokud se vám nelíbí chuť tohoto nápoje, můžete přidat pivovarský kvasnicový prášek přímo do hlavních jídel nebo posypat pivovarské kvasnicové vločky na saláty, polévky a sendviče.
Zvyšte růst vlasů pomocí výtažků, olejů a masáží
Bylo prokázáno, že pravidelná masáž pokožky hlavy zlepšuje krevní oběh a zvyšuje průtok krve směrem ke kořenům, což zase zvyšuje přísun živin potřebných pro zdravý růst vlasů. A pokud do své normální masáže a do každodenní péče o vlasy přidáte bylinné výtažky a éterické oleje, výsledky budou úžasné!
Nepoužívejte éterické oleje v čistém stavu: vždy je smíchávejte s bazickými oleji, jako je kokosový nebo ricinový olej, který má vlastnosti pro restrukturalizaci a posílení vlasů, nebo je přidávejte do šamponu, kondicionéru nebo vlasového balíčku. Podívejme se na tři nejdůležitější byliny pro naše vlasy.
- Přeslička tekutý extrakt obsahuje siliku, hojný minerál, který pomáhá přirozeně rychleji růst vašich vlasů, udržuje je lesklý a silný. Pijte 25 kapek extraktu přesličky zředěného ve sklenici vody, ráno a večer, po dobu 3-4 týdnů. Můžete také přidat několik kapek přesličky do svého běžného šamponu a masírovat pokožku hlavy.
- Esenciální olej máty máty peprné zvyšuje průtok krve do kořene vašich vlasů a stimuluje růst vlasů. Přidejte do kapky lahvičky 20 kapek tohoto oleje a pravidelně ji používejte. Připravte si balíček na vlasy smícháním ½ šálku destilované vody, půl šálku neutrálního kondicionéru na vlasy, 1 lžičku ricinového oleje a 12 kapek máty peprné. Uchovávejte v lahvičce a aplikujte 2krát týdně. Jemně vmasírujte do vlasů a pokožky hlavy po dobu 10 minut, nechte ji působit dalších 15 minut a poté opláchněte.
- Olej z proso je bohatý na oxid křemičitý a vitamíny A a B, a proto napomáhá přirozenému růstu vlasů. Užívejte tobolky ze zlatého prosa (200 mg) 2 nebo 3krát denně a používejte šampony a kondicionéry, které obsahují tuto vzácnou složku.
Vyživujte své vlasy a bude to rychlejší
Naše vlasy, stejně jako zbytek našich tělních buněk, sledují životní cyklus narození, růstu a smrti. Aby mohl růst zdravě a silně, potřebuje odpovídající množství výživných prvků, mezi nimiž má zásadní význam zinek, biotin, vitamíny a proteiny.
Vitaminy A, E a zejména vitamín B (špenát, artyčoky, savojské zelí) jsou nezbytné pro zdraví a růst vlasů.
Proteiny jsou nezbytné pro tvorbu keratinu, typu proteinu, který je hlavní složkou vlasů. Vynikajícími zdroji bílkovin jsou beztukové maso, drůbež, ryby, sýr, jogurt, vejce a ořechy.
Biotin je ve vodě rozpustný člen skupiny B vitamínů obsahujících síru, která zvyšuje růst vlasů a posiluje vlasovou vlákninu. Nedostatek biotinu může způsobit poškození vlasů a vypadávání vlasů. Potraviny bohaté na biotin jsou arašídy, mandle, čokoláda, rajčata, vejce, mrkev a jogurt.
Důležitými minerály pro zdraví a růst vlasů jsou zinek (měkkýši, maso, ořechy a semena, cereálie) a hořčík (ořechy, celá zrna a zelená zelenina).
Vzhledem k výše uvedenému je mimořádně důležité, abyste si vlasy řádně vyživovali, aby přirozeně rostly rychleji. Dejte nám vědět, pokud jste vyzkoušeli některý z výše uvedených doplňků a olejů a pokud pro vás pracovali. Nějaké osobní návrhy? Prosím, podělte se o komentáře.
