Nyní, když chladné počasí prchá, je čas tyto prsty vyjmout a ukázat trochu kůže prostřednictvím řemínkových sandálů! Zde je návod, jak se zbavit suché kůže na nohou.
Suchá pokožka není hezký pohled a může být bolestivá! Tvrdá, prasklá kůže může být vážným problémem, který, pokud se neléčí, může vést k infekcím.
Zaprvé, pokud máte suchou pokožku na nohou, nejste sami. Každý to někdy zažije. Naštěstí je velmi snadné se jich zbavit. Můžete se naučit, jak se zbavit suché pokožky na nohou dnes pomocí těchto jednoduchých kroků, a získat svobodu suchých nohou!
Krok 1: Namočte nohy
Než začnete odstraňovat suchou pokožku a zvlhčovat ji, je třeba nohy namočit, aby pokožku změkčily a aby se uvolněné kousky kůže snáze odstranily. Namočte chodidla do teplé vody po dobu 10-20 minut nebo dokud nebude pokožka měkká.
Pokud chcete, můžete do vody přidat ještě trochu oleje a soli Epsom, aby vaše nohy ještě více změkčily.
Někteří lidé také přísahají namočením nohou do Listerine a octa. Stačí přidat ¼ šálku každého do několika šálků teplé vody a namočit asi 10 minut.
Krok 2: Odlupujte suchou, prasklou pokožku
Je čas odstranit suchou pokožku. Abychom to mohli udělat, musíme odlupovat. Použijte exfoliant, který odpovídá množství suché pokožky, kterou máte. Pokud to není příliš závažné, nepoužívejte příliš přísnou směs. Pokud je suchá pokožka silná, možná budete muset použít něco trochu tvrdšího.
Pokud je pokožka tak prasklá, že se jí rozbila, musíte před ošetřením kůži ošetřit. Exfoliační řezy je jen zhorší. Jednoduše tento a další krok přeskočte a jděte rovnou na zvlhčení, dokud není pokožka dostatečně opravena.
Můžete použít drhnutí rukama nebo pummusem.
Pokud si chcete udělat svůj vlastní peeling doma, je to velmi snadné! Vše co potřebuješ je:
- 1 šálek soli Epsom
- 1 šálek oleje (kokosový olej, olivový olej, jojobový olej, ať už máte cokoli)
- Prostě je smíchejte a drhněte!
Krok 3: Namočte nohy znovu
Nyní, když je vaše pokožka správně odlupovaná, budete ji muset hydratovat, ale nejdřív musíte nechat nohy znovu namočit, pokud vyschly. Aby zvlhčovač fungoval, musíte do něj vložit vlhkost a poté ji utěsnit. Nanesení zvlhčovače na suchou pokožku nebude tak efektivní.
Namočte dalších 5-10 minut do čisté teplé vody.
Krok 4: Hydratujte!
Ihned po namočení nohou usušte a naneste hustý zvlhčovač. Vaseline funguje skvěle, ale můžete použít jakýkoli silný krém, který máte. Pokud byste chtěli intenzivně hydratovat, nasaďte krém a potom zabalte nohy do plastu (plastový obal nebo plastový sáček) a poté si ponožky ponořte, abyste udrželi krém a tělové teplo.
V závislosti na tom, jak závažný je váš problém se suchou pokožkou, se budete muset opakovat poměrně často. Pokud však budete pokračovat ve zvlhčování každý den, nebudete muset celý proces opakovat tolik. Nezapomeňte si namočit nohy, než použijete zvlhčovač, abyste z toho dostali maximum!
Jak bojovat s budoucí suchou pokožkou
Pokud je váš problém se suchou pokožkou závažný, mohou se díky některým jednoduchým změnám v každodenním životě pomoci.
Zde je několik věcí, které mohou způsobovat vaši suchou pokožku:
Suchý vzduch: Zejména v zimních měsících může suchý vzduch na vaší kůži skutečně vybírat daň. Studený suchý vzduch venku a suchý teplý vzduch z vašeho topného tělesa mohou způsobit stejnou suchou pokožku. Chcete-li to vyřešit, můžete do svého domu přidat zvlhčovač. Rovněž se ujistěte, že vaše chodidla jsou řádně chráněna před drsným počasím tím, že nosí vhodné ponožky a boty.
Dlouhé, horké sprchy: Dlouhé, horké sprchy mohou zbavit pokožku přírodních olejů, které ji udržují promazávanou po celý den. Chcete-li to vyřešit, vezměte kratší sprchy s chladnou vodou. Voda nemusí být studená, ale dokonce i teplá je lepší než horká. Může také pomoci udělat „studený výstřel“ na konci sprchy, aby pomohl zkrátit pokožku a udržet vlhkost.
Kruté mýdlo / mytí příliš často: Pokud zjistíte, že konkrétní mýdlo, které používáte, způsobuje suchou pokožku, přestaňte ji ihned používat! I když vaše mýdlo nevysychá pokožku, nadměrné používání mýdla může pokožku vysušit. Držte se dál od mýdel s alkoholem, který je antibakteriální (pokud potřebujete získat dezinfekční prostředek, ale ne nic antibakteriálního) nebo mít parfémy nebo barviva.
Dehydratace: Upřímně řečeno, opravdu nemůžete mít příliš mnoho vody. Pokud máte suché nohy, můžete být dehydratováni. Zkuste pít více vody a méně kofeinových nápojů, které fungují jako diuretika a zbytečně vytáhnou vodu z těla.
Domácí peeling
Jak jsme již zmínili výše, udělat peeling doma je velmi snadné, ale pokud byste s ním chtěli být trochu chytřejší, tady je krásný peeling peeling od soletshangout:
Ingredience
- 2/3 šálku granulovaného bílého cukru
- 1/3 šálku baleného hnědého cukru
- 1/2 šálku olivového oleje
- 1 polévková lžíce. vanilkový extrakt
- 1 polovina pintu zedník jar
- Bakerova vlákna
- Štítek (se zadní stranou nálepky)
- Jemná černá značka
Instrukce
- Ve středně velké misce smíchejte hnědý a bílý cukr. Rozšlehejte je dohromady, dokud nejsou úplně kombinovány.
- Přidejte svůj olivový olej a vanilkový extrakt a rozdrťte spolu s vidličkou, dokud se veškerý olej nezkombinuje do cukrové směsi.
- Zabalte směs do svého zedníka.
- Chcete-li dokončit, uvázat luk kolem ústí sklenice s nějakým pekařským provázkem. Vytvořte si svůj vlastní štítek a nalepte jej na přední stranu nádoby. Nyní je připraven k nadání nebo k okamžitému použití!
Doufáme, že jste se dozvěděli vše, co potřebujete vědět o tom, jak se zbavit suché kůže na nohou a že budete mít suchou pokožku celé jaro! Jaké jsou vaše oblíbené domácí peelingy na nohy, jak se zbavit suché kůže? Dejte nám vědět v komentářích a nezapomeňte tento článek sdílet se svými přáteli!
