Pokud nebudeme mít opravdu štěstí, většina z nás nemá práci, kterou absolutně milujeme a jsme nadšeni. Ale nezoufejte, existují způsoby, jak zlepšit vaši situaci a co nejlépe využít to, co máte.
Ať už se nám to líbí nebo ne, peníze způsobují, že svět obchází celý svět a v dnešní době není ani nalezení polo slušné práce vždy tak snadné. Takže pokud jste v současné době v práci, která se vám nelíbí, ale zatím jste tam uvízl, následující vám pomůže přehodnotit situaci a přeměnit potenciálního citronu na limonádu.
# 1 Naučte se dělat svou práci tak dobře, jak jen můžete
Nezáleží na tom, co děláte, ať už je to jednoduchá, opakující se ruční práce nebo složitá kreativní práce, vždy se můžete pokusit o to, abyste se zlepšili - a myslím tím mnohem lépe. Využijte téměř zenový přístup k jeho zdokonalení a staňte se odborníkem číslo jedna v organizaci - osoba, na kterou lidé přicházejí, pokud někdy potřebují pomoc, školení nebo vedení.
Nejenže začnete mít na svou práci větší hrdost, ale práce se stane jednodušší, méně stresující a naplňující. Můžete si dokonce všimnout lidé, kteří říkají záběry, jako někdo, kdo je hrdý na svou práci, je efektivnější a kdo by měl být podle toho odměněn.
# 2 Získejte větší kontrolu
Teď nenavrhuji zahájení mini revoluce nebo převratu proti šéfovi. Ne, to, co navrhuji, je mnohem jemnější. Existuje spousta strategií, které můžete implementovat a postupně se dostat do větší kontroly.
Může se jednat o to, jak co nejlépe využít vašich silných stránek, dát si trochu člověka, vylepšit a přizpůsobit svůj pracovní prostor a věnovat pozornost vašemu řeči těla, verbálním tónům a manýrům.
Fázujte tyto věci postupně a většina lidí by s vámi měla začít jednat s větší úctou, a když k tomu dojde, určitě bude následovat zvýšení úrovně vašeho štěstí.
# 3 Zůstaňte zdraví
To je docela zřejmé, ale čím zdravější se cítíte, tím lépe se cítíte. To ovlivní vše, co děláme - včetně pracovních míst, která se nám nelíbí. Pravda je taková, že pokud jsme v práci nešťastní, často se začínáme zanedbávat tím, že jíme komfortní jídlo, pijeme příliš mnoho a staneme se líní a neaktivní.
Toto negativní chování vytváří začarovaný kruh a cítíme se horší a horší - zejména když pracujeme.
Zkuste tedy zdravěji jíst a pít, propusťte chlast a, pokud kouříte, snižte nebo, ještě lépe, zastavte. Pokud tak neučiníte, alespoň si v oběda zvykněte chodit na oběd a trochu čerstvého vzduchu.
# 4 Zajistěte dostatek spánku
Nedostatek spánku není jen špatný pro vaše zdraví (duševní i fyzické); to také ztěžuje koncentraci, podporuje chyby, dělá těžké věci tvrdou prací a pohrává s vaší pamětí. Navíc, častěji než ne, způsobí, že budete pozdě, chaotičtí a samozřejmě vaše vzhledy budou trpět.
Vím, že snaha o dobrý noční spánek se snadněji říká, než udělá, a každý má své vlastní vzorce a rutinu, ale existuje několik jednoduchých hacků na spaní, které můžete zkusit zabudovat do svého života.
Například se vyhněte stimulantům pozdě v noci, ujistěte se, že jdete do postele ve správný čas, a vytvořte pohodlnou postel s pěknými čistými polštáři, prostěradly a přikrývkami. Je také velmi důležité, aby vaše prostředí bylo tak dokonalé, jak jen můžete; to znamená, že je pěkný, tichý, správně osvětlený a bezpečný.
# 5 Seznamte se s přáteli
Často jsme v práci nešťastní, protože se cítíme osamělí a nedoceněni. Skvělým protijedem je navázat přátele. Dobře, souhlasím s tím, že to není vždy možné, ale ve většině případů je to tak.
Kolik lidí dnes pracuje ve zcela prázdném prostoru bez přístupu k počítači nebo mobilnímu telefonu? I když tak učiníte, můžete se obvykle setkat s lidmi při obědě nebo přestávkách na kávu. Většina organizací navíc slaví narozeniny nebo speciální události lidí, což jsou skvělé příležitosti, jak se spojit s lidmi a proměnit spolupracovníky v přátele
Pokud pracujete pro slušnou organizaci, existují často speciální obědové (nebo večerní) kluby, jako je jóga, pilates nebo aerobik. Dalším skvělým způsobem, jak poznat různé lidi, je připojit se k klubům nebo se podílet na činnostech po skončení práce.
Pokud taková skupina neexistuje, zvažte její založení. Jaký lepší způsob, jak se poznat a snad lépe ocenit.
# 6 Zahajte školení
Výzkum ukazuje, že zaměstnavatelé oceňují zaměstnance, kteří mají odbornou kvalifikaci - zacházejí s nimi lépe a odměňují je za jejich úsilí.
To samo o sobě může zlepšit pracovní život. Dobře, takže možná budete muset udělat trochu studia ve večerních hodinách a stresující zkoušku nebo dvě, ale existují i další výhody.
Získané znalosti mohou nejen usnadnit vaši práci, ale někdy můžete také využít zvýšení platu nebo jednorázové motivační platby.
Pokud máte opravdu štěstí, můžete dokonce získat povýšení na lepší roli, a pokud k žádné z nich nedojde, bude váš životopis vypadat lépe pro váš další pokus o nalezení šťastného zaměstnání!
# 7 Přestaňte se stěžovat
Je pravděpodobné, že pokud jste v práci nešťastní, můžete si zvyknout, že si neustále stěžujete. Pokud ano, navrhuji, abyste to okamžitě zastavili.
Nechápejte mě špatně, můžete mít spoustu stížností, ale lidé to ne vždy ocení, pokud trávíte veškerý čas stěžováním, jak špatná je vaše práce nebo jak nespravedlivě se s vámi zachází. Nejhorší scénář je, že vás mohou dokonce začít vidět jako smutného šepotu.
Místo toho navrhuji, abyste podnikli kroky ke zlepšení situace. Určete přesně, co se vám na vaší práci nelíbí, zmírněte ji tam, kde je to možné, a zaměřte se na věci, které se vám líbí.
Samozřejmě, pokud vám někdo nebo něco ztěžuje váš život, pak všemi prostředky podejte oficiální stížnost a podnikněte nezbytné kroky k vyřešení problému. Ale nedostávejte reputaci za to, že si vždy stěžujete. Z dlouhodobého hlediska vám to nepřinese žádnou laskavost.
Smutnou pravdou je, že je tu vždycky někdo horší než ty, kdo by rád měl svou práci!
Toto jsou některé z mých nejlepších tipů, jak můžete začít měnit vnímání své práce ze světských a nudných na mnohem příjemnější.
Pamatujte: Na konci dne trávíme v práci obrovské množství času na probuzení, takže nemá smysl ho co nejlépe využívat a užívat si toho času co nejvíce?
