Jak se zbavit lupů v jednoduchých a přirozených způsobech

Venku může být zima a sněžení, ale ty nejsou sněhové vločky na vaší hlavě. To je lup. Naučte se, jak se zbavit lupů, ať už potřebujete rychlou opravu nebo dlouhodobé řešení.

Lupiny jsou malé vločky suché kůže ve vlasech osob, které pocházejí z jejich pokožky hlavy. Většina lidí to zažívá za svého života a není obvykle velmi vážným problémem dělat si starosti. Nikdo však nechce chodit s lupinami ve vlasech, a tak jsme pro vás připravili řadu rad, jak se zbavit lupů, abyste je mohli vzít, a nikdy stejný problém znovu nezažijete.

Příčiny lupů

Mayoclinc uvádí následující příčiny lupů:

• Suchá kůže. Jednoduchá suchá pokožka je nejčastější příčinou lupů. Vločky ze suché pokožky jsou obecně menší a méně mastné než vločky z jiných příčin a pravděpodobně budete mít příznaky a známky suché kůže na jiných částech těla, jako jsou vaše nohy a paže.
• Podrážděná mastná kůže (seboroická dermatitida). Tento stav, jeden z nejčastějších příčin lupů, je označen červenou mastnou kůží pokrytou šupinatými bílými nebo žlutými šupinami. Seborrhická dermatitida může ovlivnit pokožku hlavy a další oblasti bohaté na olejové žlázy, jako jsou obočí, boky nosu a záda uší, prsa, oblast slabiny a někdy i podpaží.
• Není to šamponování dost často. Pokud pravidelně nemyjete vlasy, oleje a kožní buňky z pokožky hlavy, mohou se vytvářet a způsobit lupy.
• Jiné stavy kůže. U lidí s kožním onemocněním, jako je ekzém - chronický zánětlivý stav kůže - nebo lupénka - stav kůže označený rychlým hromaděním hrubých, suchých a odumřelých kožních buněk, které tvoří silné šupiny - se může zdát, že mají lupy.
• Houbovitá houba (malassezia). Malassezia žije na skalpech většiny dospělých, ale pro některé to dráždí. Tento stav může dráždit pokožku hlavy a způsobit růst více kožních buněk. Extra kožní buňky odumírají a vypadávají, takže vypadají bílé a šupinaté ve vlasech nebo na oděvech. Proč malassezia dráždí některé pokožky hlavy není známá skutečnost.
• Citlivost na přípravky pro péči o vlasy (kontaktní dermatitida). Někdy existují citlivé látky na určité složky přípravků na vlasy nebo na vlasy, zejména parafenylenediamin, které mohou způsobit červenou, svěděnou a šupinatou pokožku hlavy. Šamponování příliš často nebo použití příliš mnoha stylingových produktů také může dráždit vaši pokožku hlavy a způsobit lupy.

Další možné příčiny:

• Cestování: Cestování na znečištěná místa může ovlivnit vaši pokožku a zvýšit pravděpodobnost lupů.
• Nedostatečný spánek: Nedostatečný spánek může způsobit, že vaše tělo bude dělat nejrůznější divné věci. Nejlepší je dostatek zavřených očí. Neříkej tomu kráska spánek pro nic za nic!
• Sdílení hřebenů a vlasových doplňků: Sdílení hřebenů je opravdu snadný způsob sdílení lupů. Čištění příslušenství často nebo mít vlastní osobní sadu položek péče o vlasy, aby se bránily před lupy.
• Nedostatečná strava: Nezískávání správných živin je skvělý způsob, jak získat lupy spolu s mnoha dalšími hroznými zdravotními problémy. Nezapomeňte jíst dobře vyváženou stravu každý den, abyste se udrželi zdraví (a vaší pokožky hlavy) zdravé!
• Expozice na slunci: Poškození na slunci může způsobit spálení pokožky hlavy a odlupování, což způsobí lupiny. Když budete venku, nosit klobouk nebo opalovací krém na části vlasů, aby paprsky nespálily pokožku hlavy.
  Kdo věděl, že existuje tolik různých příčin!

Zbavte se lupů různými snadnými způsoby

1. Přírodní oleje

Zdroj

Existuje mnoho různých druhů přírodních olejů, které pomáhají zklidňovat a hydratovat vlasy a pokožku hlavy. Několik dobrých je: olivový olej, ricinový olej, avokádový olej, slunečnicový olej, jojobový olej a kokosový olej.

Pokud budete kupovat oleje pro vnější kosmetické použití, ujistěte se, že kupujete přírodní, organické, za studena lisované, nerafinované oleje. Nákup těchto typů olejů zajišťuje, že stále dostáváte všechny živiny, které by jinak byly během procesu rafinace odebrány.

Zde je několik skvělých masek na hlavě používajících několik přírodních olejů, abyste mohli začít:

(Tyto masky můžete použít několikrát týdně k udržení hydratace pokožky hlavy. Po jednom použití zklidní lupiny a postupem času se to vše společně zbaví.)

Maska z ricinového a kokosového oleje:

Je to skvělá maska ​​k použití bez ohledu na to, co může způsobovat lupiny. Je super zvlhčující a má antimikrobiální vlastnosti, aby udržel růst kvasinek na uzdě, takže můžete projít svůj den bez těch malých vloček!

Budete potřebovat:

• 2 lžíce zelené hlíny v prášku
• ¼ šálek minerální vody
• 1 lžíce ricinového oleje
• 1 polévková lžíce kokosového oleje
• Šťáva z půl citronu
• (Volitelné) Několik kapek éterických olejů
• Mísicí mísa (ne kov, protože to ovlivní sílu jílu)
• Míchací nádobí (opět nekovové)

Instrukce:

1. Hlínu a minerální vodu smíchejte, dokud nehrozí shluky
2. Smíchejte ricinový olej, kokosový olej, citronovou šťávu (a éterické oleje, pokud si zvolíte), dokud není konzistence bohatá a všechny oleje nejsou rovnoměrně rozmístěny. (Pokud je s konzistencí obtížné pracovat, možná budete muset přidat více minerální vody, ale zkuste mísit porce, jak jsou uvedeny na prvním místě)
3. Zpracujte směs na pokožku hlavy a nechte ji asi hodinu, dokud se nevyschne, a poté ji vypláchněte. Pokračujte se svým běžným šamponem a kondicionérem nebo ne-poo metodou mytí.Chcete-li dosáhnout nejlepších výsledků, používejte metodu no-poo na mytí vlasů, protože šampon může vlasy vyschnout a způsobit více lupů.

Hluboká pokožka hlavy čistí éterickými oleji a kokosovým olejem

Zdroj

Budete potřebovat:

• 2 kapky oleje Melaleuca (skvělé pro ošetření suché, šupinaté pokožky. Pokud budete pravidelně používat, zůstane vám čistá, mravenčící pokožka hlavy. Tip: Vložte 2 kapky Melaleuca do svého oblíbeného šamponu, abyste se vyhnuli budoucímu nahromadění a pomohli s jakýmkoli jiným lupiny problémy.)
• 2 kapky rozmarýnového oleje (stimulují vlasovou pokožku a podporují rychlejší růst vlasů. Tip: Přidejte ke svému kartáčku 2 kapky Rosemary)
• ½ šálku kokosového oleje
• 1 polévková lžíce olivového oleje
• Aplikační kartáč (jako ty, které byste použili pro barvení vlasů)
• Mísa na mixování

Instrukce:

1. Začněte suchými vlasy.
2. Smíchejte všechny ingredience ve skleněné míse, dokud nebude textura krémová.
3. Aplikačním štětcem důkladně naneste směs na pokožku hlavy a kořeny.
4. Zbývající směs použijte jako ošetření zbytku vlasů.
5. Vyčkejte asi 15-30 minut a potom načešte olej z pokožky hlavy po zbytek vlasů.
6. Opláchněte.

2. Jablečný ocet

Opláchnutí octem z jablečného moštu bylo v komunitě pro péči o vlasy velmi populární, protože vaše vlasy jsou jemné a lesklé. Ukázalo se, že je to skvělé i pro vaši pokožku hlavy! Jednoduše opláchněte své vlasy octem jablečného moštu na konci sprchy, abyste mohli sklízet mnoho výhod. Můžete také míchat ocet s kondicionérem pro větší užitek a každodenní použití, pokud nechcete každý den opláchnout.

3. Jogurt

Zdroj

Prostý jogurt s živými aktivními kulturami můžete použít jako jednoduchou a snadnou masku na vlasy před sprchou, abyste zmírnili příznaky lupů. Můžete jej použít samostatně nebo smíchat s jakýmkoli přírodním nebo éterickým olejem pro větší užitek.

4. Jedlá soda

Je něco, co jedlá soda nemůže udělat? Vypadá to, že každý problém má rychlou opravu s jedlou sodou a lupy nejsou výjimkou. Zde je několik tipů od stylecraze.com, jak používat jedlá soda pro lupiny:

• Přidejte dvě až tři polévkové lžíce jedlé sody do šálku vlažné vody. Míchejte, dokud nejsou hrudky. Naneste tuto pastu na pokožku hlavy a jemně masírujte. Nechte jej zapnutý déle než 2-3 sekundy a opláchněte ho.
• Ve spojení se šampónem můžete také použít jedlou sodu. Začněte přechodem na bylinný šampon, který je na vlasech a pokožce hlavy měkčí. Jakmile vstoupíte do sprchy, nalijte si na dlaň nějaký šampon. Nyní přidejte do šamponu na dlani půl čajové lžičky jedlé sody. Smíchejte je a použijte směs jako běžný šampon k očištění vlasů.
• Chcete-li používat pravidelnější oplachovací sodu, pak si můžete připravit směs vody a jedlé sody a uložit ji do staré šamponové láhve. Jedlá soda má v zásadě alkalickou povahu, takže se nemusíte bát, že vaše vlasy vypadají po prvním mytí špatně. Několik z nich umyje pruh a vaše vlasy budou zdravější než kdy jindy a uvidíte, že neklesají tolik jako předtím.
• Chcete-li čelit vysokému pH jedlé sody, opláchněte si vlasy po použití jedlé sody jablečným octem. Jednoduše přidejte několik kapek ACV do šálku vody a opláchněte.
• Ocot jablečný mošt a jedlá soda pomáhají výrazně snižovat vypadávání vlasů. Výsledky vás ohromí. Nepomáhají opětovnému růstu, ale pomáhají při potlačování vypadávání vlasů a souvisejících poruch, jako jsou lupy, suchost a olejnatost. Jakmile jsou tyto podmínky pod kontrolou, vypadávání vlasů se zastaví a obnoví normální růst vlasů.

5. Šampony a kondicionéry lupů

Zdroj

Existují tuny a tuny šamponů a kondicionérů proti lupům, které si můžete zakoupit v místním obchodě s rohovými obchody. Zmatená část přichází na to, co si koupit! Zde je seznam běžných složek používaných k léčbě lupů, jak uvádí medicalnewstoday.com.

Podívejte se a zjistěte, která složka zachází s typem lupů, které máte, abyste mohli učinit informovanější rozhodnutí o koupi.

• Zinek pyrithion - složka, která zpomaluje produkci kvasinek.
• Sulfid seleničitý - snižuje produkci přírodních olejů, které vaše pokožka hlavy produkuje.
• Uhelný dehet - má přírodní antimykotikum. Pokud jsou vaše vlasy obarvené nebo ošetřené, nezapomeňte, že dlouhodobé používání dehtu může dehovat.
• Ketoconazole - velmi účinný antimykotikum. Většina lidí, kteří to používají, je s výsledky spokojená. Odborníci tvrdí, že šampony s touto přísadou mohou být použity u mladých i starších lidí.
• Kyseliny salicylové - pomáhají zbavit pokožku hlavy pokožky. Nezpomalují reprodukci kožních buněk. Mnoho „skalpových peelingů“ obsahuje kyseliny salicylové. Někteří lidé zjistili, že ošetření kyselinou salicylovou zanechává pokožku hlavy suchou a nakonec zhoršuje odlupování kůže.
• Čajový olej - Tento olej pochází z australského čajovníku (Melaleuca alternifolia). Rostoucí počet šamponů nyní zahrnuje čajovníkový olej jako jednu ze složek. Používá se po staletí jako antimykotikum a antiseptikum. Někteří lidé jsou však na to alergičtí.
• Potenciál zeleného čaje - Vědci z Medical College of Georgia v USA zjistili, že zelený čaj může mít potenciál pro léčbu lupů a lupénky.

6. Dlouhodobá řešení

Hydratace: Spolu s mnoha dalšími problémy se suchou pokožkou, lupy mohou být známkou toho, že se sami řádně hydratujete.

Pijete hodně vody každý den, a to pomůže udržet vaši pokožku hydratovanou, aby nevyschla a neodletěla. Zkuste si s sebou během dne přinést láhev s vodou, abyste si připomněli, že se napijete! Pokud vás unavuje pitná voda, zkuste kokosovou vodu! Hydratuje dobře a je plná tun vitamínů a minerálů.

Vyhledejte pomoc: Pokud máte pocit, že jste udělali vše, co můžete pro boj s lupinami, ale stále to neodejde, může to být známka toho, že máte vážnější problém. Nejlepší je nechat si nechat pokožku hlavy zkontrolovat odborníkem ve zdravotnictví, abyste mohli dostat správné ošetření.

Doufáme, že jste našli způsob, jak se zbavit lupů, které pro vás pracují. Prosím, dejte nám vědět, pokud jedno z našich řešení pro vás pracovalo v komentářích! Nezapomeňte tento článek líbit a sdílet se svými přáteli a rodinou.

Funguje čajovníkový olej na plíseň nehtů? (Smět 2024)