Vztahy mohou být docela těžké, ale budou ještě těžší, když budete mít nerealistická očekávání. Zde je návod, jak zvládat očekávání ve vztahu.
Vědět, co chcete ze vztahu, je důležité, pokud nevíte, co chcete, je to něco, o čem byste měli přemýšlet, než se s někým vážně zapojíte.
Je však důležité zajistit, aby vaše očekávání týkající se vašeho vztahu a vašich významných dalších byla racionální a založená na skutečnosti. Vědět, co chcete, je nejdůležitější krok, který musíte udělat, abyste vytvořili život, který chcete žít.
Ať už víte, že jednoho dne chcete manželství a rodinu, nebo chcete někoho, kdo chápe vaše intenzivní zbožňování filmů Sandra Bullock, mít očekávání je dobrá věc.
Je však důležité si uvědomit, že to také může bránit vztahu. Očekávání může někdy z vaší strany nebo z části vaší nové lásky vycházet příliš vysoko. Proto je důležité vyvážit vaše očekávání v kontextu vašeho vztahu. Očekávejte, že si vzpomenou na vaše tříměsíční výročí, ale nečekejte na to výlet na Kubu - to je trochu moc.
Bát nebojit se a vědět, co chceš
Některé z nejlepších způsobů, jak zjistit, co chcete, jsou procesem eliminace - jinými slovy, zjištění, co nechcete, vám pomůže zúžit to, co děláte.
Tím, že vyjdete ve seznamovací hře a chystáte se na pár schůzek, budete moci s větší jistotou vědět, co od svého života chcete a co od potenciálního partnera chcete.
Skvělá věc na očekáváních je, že jsou způsob, jak můžete zajistit, že se snažíte dosáhnout svých cílů. I přes svůj věk je vždy dobré mít to vzadu v mysli, protože nemáte šanci, abyste ze života dostali to, co chcete, pokud se neustále usilujete o „dost dobrý“. Buďte tedy nebojácní a čestní, když říkáte a sledujete, co od života chcete.
Očekávání: Špatná strana
Očekávání se mohou snadno vymknout z rukou. Někdy mohou vaše očekávání způsobit přílišný tlak na rande, které není nikdy dobré. Všichni máme v bezvědomí očekávání osoby, než se s nimi setkáme.
Ale tato předformulovaná očekávání mohou poškodit potenciální vztah. Například, pokud očekáváte, že budou bohatí, koupí vám večeři, nebo očekáváte, že vám koupí dárky, možná byste se měli zeptat sami sebe, zda tato očekávání vycházejí ze skutečnosti.
Kromě toho je mnohem příjemnější přijmout dárek nebo telefonát jako překvapení, než očekávat. Očekávání pro nás ne vždy fungují. Někdy pracují proti nám. Mohou způsobit zklamání.
A nejsou vždy založeny na okolnostech. Je lepší očekávat, že rande bude laskavé a soucitné, než očekávat, že vypadají přesně jako Channing Tatum.
Jejich vzhled, kariéra a materiální aktiva by neměly být rozhodujícím faktorem v tom, zda bude vztah fungovat. Musíte se zaměřit na důležité aspekty člověka - jak se smějí, čím jsou nadšení, jak zacházejí se zvířaty, co dělají ve svém volném čase atd.
Klamat sebe
Jedním z aspektů očekávání vztahu, se kterými má mnoho lidí potíže, je očekávat, že lidé, se kterými jste randili, budou stejně čestní, pracovití, empatičtí, * zde vložte vybranou vlastnost * a / nebo péči, jako vy sami.
To bohužel vede k mnoha bolestem. Tím, že očekáváte, že někdo bude tak poctivý jako vy, se chystáte ublížit. Je důležité si uvědomit, že ostatní lidé vidí svět jiným způsobem než vy.
Někteří lidé nemají rádi komunikaci, jiní nemají rádi country hudbu. Jsme všichni různí a musíte si uvědomit, že nemusí být tak čestní nebo přímí jako vy.
Je to totéž, co se týče výuky starého psa novými triky. Nemůžete jít do vztahu, který očekává, že se váš potenciální zápas změní za vás. Pokud to uděláte, v podstatě se klamete, abyste si mysleli, že někoho můžete změnit.
Když se 9/10krát lidé nezmění, pokud nechtějí. Totéž platí pro váš milostný zájem, říkají, že se vám líbí nejvíce věcí, ale nelíbí se vám hudba, kterou posloucháte. Je to v pořádku, pokud se jim nelíbí, ale očekávají, že přestanete poslouchat hudbu, což není v pořádku.
Rozdíly v očekáváních
Šance jsou, že jste do svého přítele nebo přítelkyně velmi zamilovaní. Vidíte je přes růžové brýle a jakékoli nedostatky, které ostatní lidé vidí, nemůžete. Věříte, že jste oba chtěli být spolu a jednáte v souladu s touto vírou.
Jste jejich a oni jsou ti vaši. Je to tak jednoduché, že? No, ne, je to složitější než tohle. V první řadě je každý, se kterým jste ve vztahu, nezávislý člověk, který prožil život před vámi - se svými vlastními triumfy, protivenstvím, problémy a vírou a nemůžete očekávat, že budou myslet stejným způsobem jako děláš.
Nelze očekávat, že budou mít stejná očekávání jako vy. Oba budete mít velmi velké rozdíly mezi tím, co byste chtěli a očekávali, že uděláte na šestiměsíční výročí, a tím, co by chtěli dělat.
Musíte mít na paměti, že každý má různá očekávání ohledně různých svátků, okolností a událostí. To není špatná věc a je snadné se s ní vypořádat. Abyste zmírnili možnost zklamání, vše, co musíte udělat, je mluvit mezi sebou.
Standardy a očekávání
Standardy a očekávání jsou různé věci. Očekávání je založeno především na tom, co si myslíte, že druhá osoba pro vás „může“ nebo „měla“ udělat. Standardy, na druhé straně, jsou požadavky, vlastnosti, morálka, návyky a / nebo etika, které vy jako jednotlivec považujete za vlastní jakékoli přijatelné osobě.
Například většina lidí by nebyla šťastná, kdyby jejich datum začalo křičet a křičet na číšníka, který špatně rozkázal. Vaše standardy a očekávání by měla být vždy vysoká, ale pokud jde o očekávání, musíte být realističtí.
Standardy a očekávání by neměly být snižovány jen proto, že očekáváte, že se stane někdo, kdo vypadá přesně jako vaše oblíbená filmová hvězda. Očekávání však musí vycházet ze skutečnosti. Očekávat, že vás bude váš přítel nebo přítelkyně sedmi měsíců vzít na výjezd do Paříže za všechny výdaje, je nerealistické.
Dokonale nedokonalý
Očekávání, i když rozumná, nebudou vždy splněna a budete zklamáni. Je to jen fakt života. Zklamání přichází a odchází, ale stejně jako všechno ostatní musí být vyvážené. Očekávání musí být v rovnováze s realitou.
A zklamání musí být vyváženo úspěšným naplněním očekávání a potřeb. Vaše miláčka nemusí být vždy schopna splnit vaše očekávání - možná vám dostane špatný dárek nebo zapomene na důležitou událost, ale nebudete vždy schopni splnit i jejich.
Všichni jsme dokonale nedokonalí tvorové, kteří se toulají po této Zemi a snaží se sami sebe zlepšit. A někdy selžeme. Pokud to zapomenete, pomůžeme vám to zklamat, když zapomenou na vaše výročí nebo narozeniny.
Lidé dělají chyby pořád a život je zaneprázdněn. Takže nepředstírejte, že je dokonalý, nikdo není, neuspokojte se s „dost dobrým“, ale udržujte očekávání ve vztahu založeném na realitě.
