Sex je něco, co se týká více než jen fyzického smyslu. Vztahuje se také na mentálně a na to, jak ovlivňuje vaše zdraví. Přestože je sex považován za horký, zapařený, úžasný, milující, divoký, zábavný, intimní, romantický, sladký, spojivý atd., Má s tím také nějaké úžasné zdravotní přínosy.
Hlavním zdravotním přínosem sexu, o kterém si většina lidí myslí, je cvičení ze všech strmých a různých pozic. Zdá se, že ostatní přínosy pro zdraví jsou lidem skryté, ale věřte mi, že určitě existují a do vašeho každodenního života vstupují. Čtěte dále a dozvíte se více o úžasných zdravotních výhodách sexu
Vylepšený imunitní systém
Tím, že máte sex, jednou nebo dvakrát týdně, budete mít vyšší hladiny imunoglobulinu A. To znamená, že protilátka, která je přední obranou vašeho imunitního systému, bude hojnější a také mnohem silnější.
Čím více je imunoglobulin A, tím lépe. Pomáhá zahnat všechny vstupující bakterie a viry a většinu času je úspěšný. To znamená, že nebudete nemocní a váš imunitní systém nebude ve skutečnosti slabší, než bude použit k boji proti těmto bakteriím a virům, takže bude schopen lépe odvrátit budoucí bakterie.
Nemluvě o tom, že líbání také zvyšuje imunitní systém díky zpracování těla a přijímání slin jiné osoby. I když to může být turn-off, sliny, které přijímáte od jiné osoby, mají spoustu různých choroboplodných zárodků. Protože tyto zárodky jsou ty, které si na své tělo nezvyknete, naučí se bojovat a zabránit jim, jen když políbíte svého partnera. Takže když se budete bavit, budete také posilovat a posilovat imunitní systém.
Milujte se svým srdcem a také se o to postarejte
U mužů, kteří mají sex alespoň dvakrát týdně, je méně pravděpodobné, že trpí srdečními chorobami, protože sex je formou cvičení a potěšení. Tím se zase rozběhne váš srdeční rytmus a proudění krve, což v podstatě posiluje a udržuje vaše srdce zdravé.
Nejlepší cvičení
Vzhledem k tomu, že sex je v podstatě cvičení, poskytuje také některé stejné výhody jako cvičení, jako je zesílení a štíhlost. Umožňuje vám také zlepšit vaši výdrž, flexibilitu, sílu a vytrvalost.
Kromě toho také poskytuje vyšší a lepší hladiny estrogenu nebo testosteronu a pomáhá je lépe vyvážit. Je však důležité kromě cvičení, které získáváte ze svého sexuálního života, stále cvičit.
Zvýšená srdeční frekvence, ale nižší krevní tlak
Sex, skvělý způsob, jak zmírnit stres a také snížit krevní tlak. Na rozdíl od obecného přesvědčení o tom, jak může zvýšit krevní tlak, to ve skutečnosti snižuje, a to i přesto, že vaše srdce a tělo jsou více vzrušené.
Vlastně je to celkem jednoduché, protože sex zbavuje stresu a je to zdravé cvičení, vaše krev proudí, plicní a srdeční pumpování. Znamená to, že váš krevní tlak se musí snížit. To lze vidět při kontrole krevního tlaku, protože si všimnete, že váš systolický krevní tlak (první číslo vašich výsledků) je mnohem nižší.
Cyklus více sexu
Libido, slovo, které mnozí slyší, ale jen když jeho libido vymírá. To lze snadno napravit tím, že budete mít více sexu. Mnoho lidí přestane mít sex a pak přestane cítit touhu milovat se s tímto zvláštním člověkem na cestě.
Léčbou je však mít sex a nadále mít sex. Krátce po velkém sexu se tento plamen, touha a pocit intimity vrátí a vaše sexuální touha bude normální, zdravá a rozhodně tam.
To dělá zázraky pro vaše vagína a období
Čím více sexu, tím lépe to bude bolet mnohem méně, protože vaše tělo přirozeně vytvoří vaginální mazání. Sex také umožní lepší průtok krve a pružnost. Dalším zdravotním přínosem sexu jsou snazší období pro ženy. Budete mít méně krvácení, méně křečí a ještě méně nadýmání.
Kontrola močového měchýře
Litujeme, muži, tato zdravotní výhoda sexu je také jen pro ženy. Během sexu dostávají naše vagíny docela cvičení, které pak posiluje naše pánevní dno. Jak alarmující, jak zesílené pánevní dno může znít, je to docela plus, protože 30% žen v určitém okamžiku svého života zažije mírnou ztrátu kontroly močového měchýře.
Naštěstí, když orgasmus máme, nejen to z tohoto světového pocitu, ale také máme to štěstí, že naše vaginální stěny se stahují. V důsledku těchto kontrakcí se naše svaly pánevního dna zesílí.
Díky zesílenému pánevnímu dnu budete mít vždy plnou kontrolu nad močovým měchýřem a navíc bude sex vždy úžasný.
Snižuje bolest
Orgasmy jsou mocná a úžasná věc. Mohou vás nejen nechat v oparu, ale mohou také blokovat nějakou bolest. Většina lidí zjistí, že sexu mají úlevu od bolesti hlavy, křečí, artritických bolestí a mnoha dalších typů bolesti.
Duševní zdraví
Orgasmy jsou jasně dobré pro více než jednu věc; také pomáhají s duševním zdravím v obrovských cestách. Tím, že máte sex, odstraníte stres, úzkost a stanete se mnohem sebevědomější.
Stejně tak bude mít sex radostnější a dokonce sníží účinky deprese způsobené tím, že vaše tělo uvolní hormon zvaný serotonin, díky kterému se budete cítit vytržení.
Zdraví prostaty
Existuje mnoho úžasných věcí pro muže, které se dějí během sexu, zejména tam dole. Když však muži ejakulují nejméně 21krát za měsíc, získají zdravotní výhody, protože mají menší šanci na rakovinu prostaty.
Sex, fontána mládí
To je jeden z nejčastěji neznámých zdravotních výhod sexu, ale rozhodně je skvělý. Bylo prokázáno, že sex nejen stimuluje mozek různými způsoby, aby byl mladý a silnější, ale také může vypadat mladší.
Milující, podpůrné páry, které mají sex nejméně třikrát týdně, budou vypadat zhruba o 10 let mladší než je jejich skutečný věk. Děje se to díky úžasné věci nazývané orgasmus, jakmile orgasmus uvolníte, uvolní se estrogen u mužů a žen. Když se uvolní, skutečně to ovlivní tělo zlepšením vaší pokožky a vlasů, díky nimž vypadáte mnohem mladistvě.
Mazlení a doba spánku
To je zdravotní výhoda sexu, kterou mnozí lidé považují za samozřejmost. Ve skutečnosti si mnoho lidí ani neuvědomuje korelaci mezi mazlení nebo spánkem a sexem. Po velkém hlazení v posteli budete mít oba pocit, že musíte spát a mazlit se. K tomuto pocitu dochází nejen díky práci vaší lásky, ale také proto, že vaše těla uvolňují přírodní hormon zvaný Prolactin. To způsobuje, že ospalý, klidný, uvolněný opar po sexu.
Sex je mnohem víc než jen vášeň, chtíč a ten pocit, který se děje v žáru okamžiku. Je tu také ten milující pocit, který máte, když jste s někým zvláštním. Existuje však více než sex, než to, co masí oko. Pod všemi výše uvedenými emocemi a pocity jsou důležité skryté a úžasné zdravotní přínosy sexu.
Po dalším sexuálním sezení se budete nejen sexuálně cítit úžasně, ale budete se také dobře cítit s vědomím, že to, co jste udělali, prospělo vašemu zdraví i tělu i mysli jiným způsobem. Pokud si vzpomenete na další zdravotní přínosy sexu, neváhejte se podělit!
