Žárlivost je nejotrávnější věc, která by se mohla stát jakémukoli vztahu, ale nejsložitější je, když se to stane na samém začátku.
Žárlivost je emoce, kterou se každý čas od času cítí. Jakmile rozeznáte příznaky a přiznáte se nepříjemným pocitům, které doprovázejí tuto zbytečnou emoci, budete mnohem lépe při řešení problémů, které s ní přicházejí.
Zvládání žárlivosti v novém vztahu se může snažit, pokud chcete, aby byl vztah trvalý.
Zvládání žárlivosti - osobní příběh
S četnými písečnými plážemi a západy slunce z nebe bylo žít na tropickém ostrově jako sen, perfektní prostředí pro milostný příběh.
Moje nová romantika právě začala a víc než cokoli jiného jsem chtěl, aby toto vzrušení trvalo, byl jsem konečně připraven na stabilní dlouhodobý vztah.
Jak byste očekávali v takovém idylickém prostředí, společenský život byl skvělý se spoustou večírků a skupinových setkání.
To je v pořádku, pokud máte rádi tanec, ale co se stane, pokud nemůžete tančit a ocitnete se s partnerem, který prostě rád tančí.
To byla moje dilema: můj partner byl talentovaný tanečník se skvělými tanečními pohyby, zatímco já jsem byl nešťastný wallflower, který se v sobotě trápil.
Byl tak zkušeným tanečníkem, že jakmile dorazí na párty, bude doprovoden na taneční parket.
Nemusel žádat dívky o tanec; byli tam ve frontě a čekali, až na ně přijde řada.
Zjistil jsem, že jsem seděl a snažil se usmívat, když jsem chtěl jen hněvat nohy, a ano, žárlil jsem, když se všichni dobře bavili.
Snažil jsem se co nejlépe skrýt své pocity, ale hluboko uvnitř jsem si dělal nemoc. Musel jsem připustit, že se v novém vztahu nezvládám, to byl skutečný problém.
Nalezení výmluv, abych nešel na tyto večírky, chvíli fungovalo, ale můj přítel začal být podezíravý.
Uvědomil jsem si, že jedinou cestou ven je vysvobodit se, vysvětlit, jak nejistě se cítím, vlastnit se své šílené žárlivosti, když se dívám, jak se baví s ostatními dívkami, a jak se obávám, že ho můžu ztratit.
Tato čestná, otevřená diskuse vedla k dramatické změně našeho vztahu, protože byl naštěstí připraven naslouchat a pokusit se porozumět.
Můj přítel trpělivě vysvětlil, že přilákání dalších dívek bylo poslední věcí v jeho mysli; tanec byl přirozenou formou výrazu, který byl dobrý a milovaný.
Moje tančící hvězda pak navrhla, abychom spolu začali tančit doma; chtěl, abych překonal tuto překážku, se kterou se náš vztah potýkal, a byl připraven mě naučit, co dokáže. Byl jsem nadšený.
Je pravda, že to byla zpočátku těžká práce, ale můj rytmus se zlepšil; Stal jsem se motivovaným, rád se učil a udělal značný pokrok.
Tento vztah mohl skončit katastrofou, ale naštěstí jsem se naučil hodnotnou lekci - zvládání žárlivosti v novém vztahu začíná komunikací, abych otevřeně přiznal a vyjádřil své obavy.
Měl jsem štěstí; můj partner byl ochoten situaci změnit a podpořit mě.
Nové vztahy jsou stresující
Když se zamilujete, které chcete potěšit, stane se to stresujícím, protože jste v neustálém dialogu se svými kritickými vnitřními hlasy a kladením otázek - má mě rád?
Bude tato milostná aféra fungovat? A co dívky, které potkává v kanceláři?
Musí jen na pár minut zmizet, aby se objevily pocity strachu - Kdo teď posílá textové zprávy? Ptáte se sami sebe.
Tato úzkost je ještě silnější, když jste byli v minulosti zraněni bývalým partnerem. Pokud si nejste opatrní, tento vztah zdůrazňuje, že máte pocit, že můžete vyvolat podezření, které má za následek žárlivost.
Není to jen pryč; časem se to může zhoršit, pokud nebudete čelit své žárlivé povaze.
Nemá smysl obviňovat vašeho současného partnera za to, co se stalo v minulosti.
Tento druh žárlivosti obvykle přichází na začátku vztahu: nejlepší je pochopit vaše vnitřní pocity, zeptat se sami sebe, proč se cítíte nejistě a přesunout svou úzkost na tuto novou cestu lásky.
Zvládání žárlivosti v novém vztahu znamená dát si navzájem prostor.
Zahájení nového vztahu může být opojné, ale zjistíte, že čím více času strávíte společně, tím více chcete vlastnit svého nového milence?
Ačkoli je to ve svatební fázi vztahu normální, je třeba být opatrný, abyste nezapomněli na skutečný svět.
Pokud zjistíte, že si závidíte čas, který tráví se svými přáteli, jeho novým autem nebo jeho koníčky, je čas ustoupit. Musíte mu dát prostor a přestat být sobecký.
Pokud chcete rozvíjet tento nový vztah, měli byste se navzájem povzbuzovat a podporovat.
Měli byste se také ujistit, že neopustíte své přítelkyně a rodinu kvůli tomuto novému muži.
Nikdy to nevíte, možná byste je mohli potřebovat později, pokud vztah nefunguje. Pozitivněji je důležité zjistit, co pro vás funguje, a to znamená najít správnou rovnováhu, pokud jde o poskytnutí prostoru.
Nikdo nemusí být neustále vyslýchán; mohou se nosit na jakémkoli starém a novém vztahu: vzrušující důvěryhodný milostný vztah potřebuje emoční a fyzický prostor, aby přežil.
Ukazuje váš nový partner známky žárlivosti?
Stejně jako byste chtěli, aby byl, váš okouzlující princ není dokonalý; může vám závidět.
Může to být proto, že vyděláváte více než on nebo máte obrovskou síť přátel; jste v jeho očích úspěšná, šťastná a atraktivní dáma, a proto vás na prvním místě přitahoval.
Přemýšleli jste však, že by mohl trochu žárlit na váš úspěch v práci a na vaši popularitu? Pokud je tomu tak, zvládnutí žárlivosti v tomto novém vztahu bude z vaší strany vyžadovat spoustu porozumění, to znamená zapojit ho co nejvíce do vašeho světa, ujistit ho při společenských příležitostech, že nejste s flirtováním s muži kteří vás otevřeně obdivují.
Pokud se problém vymkne z ruky a naštve se na tebe kvůli něčemu tak maličkému, jako je nevinné flirtování při tanci nebo večeři, pak je to jiná věc. Zobrazování žárlivosti a hněvu ukazuje nedostatek kontroly, což by mohlo znamenat, že váš partner je hluboce nejistý.
Nejistota pochází zevnitř; chybí mu sebevědomí, slabost, která nemá nic společného s vámi ani s nikým jiným. Jedná se o jeho neschopnost vypořádat se s jeho vnitřními strachy, které jsou skutečnými démony.
Váš nejistý partner se cítí ohrožen, protože se obává, že by vás jiný muž mohl odradit.
Zvládání takovéto žárlivosti v novém vztahu není snadné, protože vyžaduje tvrdou práci; potřebujete hodně trpělivosti, porozumění a větší opatrnosti.
Pamatujte si také, že muži obecně nejsou tak komunikativní jako ženy, takže se nebude otevírat a snadno vyjadřovat své pocity.
I když je závist žárlivosti zdravá, příliš mnoho z ní může vážně poškodit vztah, který je stále v kvetoucí fázi.
Rozpoznání příznaků žárlivosti je klíčové
V tomto novém vztahu nezvládnete žárlivost, pokud:
1. Váš partner vám řekne, že bude večer na večírku s přítelem a máte pocit, že s ním musíte mluvit nejméně třikrát - jen abyste se ujistili, že říká pravdu. Dokonce i tehdy se vaše představivost stále šíří a vy ho vidíte ve společnosti krásné ženy. Vaše chování ukazuje nedůvěru, něco, co váš partner nebude líbit.
2. Nevidíte své přátele tak často jako dříve. Pokud vás váš partner požádal, abyste své přátele neviděli, není to dobré. Na začátku vztahu klade požadavky a bude v tom pokračovat.
3. Vždy se porovnáváte s ostatními a přemýšlíte, co ve vás vidí. Tento druh chování ukazuje, že se bojíte, že by mohl utéct s někým jiným. Váš strach z odmítnutí pramení ze žárlivých rysů.
4. Vaše zdraví trpí. Způsobuje vám žárlivost ztrátu spánku? Cítíte více napětí než obvykle a nejste o sobě dobrý? To může vést k depresi a nakonec může utrpět i vaše fyzické zdraví, které způsobí, že si vezmete volno.
Jakmile přijmete, že žárlivost je emoce, můžete ji rozpoznat a vypořádat se s ní, jakmile vychová svou ošklivou hlavu.
Jedna věc je jistá, že úzkost a vztek mohou vést k vážným problémům v žárlivosti a pokud se vy dva nebudete snažit je zbavit, nakonec bude vaše láska vytlačena.
Zvládání žárlivosti v novém vztahu vyžaduje silnou dávku odvahy a jen se spoustou komunikace může láska přežít.
Maya Angelou, americký básník to vyjadřuje moudře:
"Žárlivost v romantice je jako sůl v jídle." Trochu může zlepšit chuť, ale příliš mnoho může zkazit potěšení a za určitých okolností může být život ohrožující. “
