Pití je zábava, pokud ji udržujete v malém množství. Příliš mnoho alkoholu vede k řadě různých problémů a nejběžnějším je - kocovina. Nikdo se to nelíbí a každý hledá nejefektivnější způsob, jak ho vyléčit. Chcete vědět jak? Čti dál.
Hung-over je, jak se cítíte po opravdu skvělé párty. Bez ohledu na to, kolik zábavy jste měli včera v noci, ráno není tak veselý. Bolí vás hlava, cítíte se zvraceni a vyčerpaní a musíte najít rychlý způsob, jak být opět sami sebou. Zde je 6 tipů, jak léčit kocovinu.
1. Vyhněte se tomu
Je to nejjednodušší způsob, jak existuje. Pokud nechcete kocovinu ráno, neztrácejte na prvním místě.
Pár nápojů vám neublíží. Jakmile se začnete cítit dobře, je to znamení, že přestat pít. Nepijte hodně během krátké doby, to je perfektní recept na to, abyste se úplně promarnili. Alkohol potřebuje nějaký čas, aby prošel vaším systémem, a účinky se necítíte okamžitě. Pijte pomalu.
Pamatujte, že o opitosti není nic jako dáma. Měli byste si svůj drink užít, neměli byste jej za to, aby se dostal do koše. Francouzi říkají: „Ten, kdo pije víno jako voda, z toho vína nestojí“. Mějte na paměti.
2. Pijte vodu
Kocovina je v podstatě výsledkem těžké dehydratace. Alkohol se váže na molekuly vody ve vašem těle, takže vás silně dehydratuje. Dalším způsobem, jak zabránit kocovině, je nahradit ztracenou vodu.
Jakmile se dostanete domů z velkého večírku, kde jste měli příliš pít - dejte ruce na hodně vody. Pijte co nejvíce. Pijte, dokud vám to neublíží. K obnovení normální hydratace těla potřebujete dvojnásobné množství alkoholu, které jste vypili.
3. Čerstvé ovoce a zelenina
Pokud jste se už probudili s kocovinou, první pomoc spočívá v vitamínu C. Jíte tedy čerstvé ovoce a zeleninu.
Pravděpodobně se ráno budete cítit trochu nevolně a nebudete mít opravdu chuť na nic. Udělejte si čerstvou limonádu; vezměte si jednu čerstvou okurku a kousek toastu. Díky vitaminu C z citronu a okurky se budete cítit lépe a suchý toast nasaje další žaludek do žaludku, díky kterému se budete cítit nevolně.
4. Aspirin
Spousta lidí přísahá, že aspirin je nejlepší lék na kocovinu. Nemohu vám říct, jestli je to pravda - ale můžete to zkusit.
Jakmile se probudíte a máte něco k jídlu, vezměte si dva aspiriny. Neužívejte lék na lačný žaludek. Vypijte s sebou velkou sklenici vody a opusťte dům, abyste získali čerstvý vzduch. Taková kombinace může fungovat.
5. Nakládané okurky
Jsou obvyklou touhou po těhotných ženách a nejčastějším domácím prostředkem při léčbě kocoviny - okurky. V lednici vždy noste sklenici okurek.
Teď jsem se vlastně nikdy nedozvěděl, co to je o okurkách, které vyléčí kocovinu. Může to být kyselá chuť, která vás probudí, nebo to může být něco jiného. V každém případě - okurky fungují jako kouzlo, pokud jde o léčbu kocoviny.
6. Žádná káva
Mnoho lidí se po divoké noci natáhne po šálku kávy. Když se na to podíváte, vypadá to jako velmi logická volba. Je to však úplně špatně.
Jediné, čeho dosáhnete při pití kávy, je mít ještě horší kocovinu. Alkohol, který vám dal kocovinu, už vysal vodu z vašeho těla. Přidejte kávu jako další věc, která vás dehydratuje a získáte perfektní kombinaci pro velmi špatné kocoviny.
Teď to máte - léky na vyléčení kocoviny. Stále vám musím poradit, abyste nedostali kocovinu na prvním místě, ale pokud jste to již udělali - nyní víte, jak ji vyléčit.
Pomohlo to?
