Je to začarovaný cyklus. Když si nejste jisti špatnou pokožkou, řešením je hodit na hromádku make-upu, který ji zakryje, což zase ucpává póry, což pak způsobí, že se otočíme a jdeme ven a nakupujeme ještě více. Tady je to, co s tím můžete udělat.
Nebo kolik milujete probuzení o hodinu dříve, abyste strávili dopoledne curlingem řas a ujistili se, že vaše oční linky jsou v pořádku? Sázím se málo. Pak je tu ten krásný okamžik, kdy konečně najdete dokonalou barvu a ta bude ukončena? A co poškození všech těchto drahých produktů na váš bankovní účet? Kamarádka, nabídni adieu své závislosti na make-upu hned teď a začni odhalovat tu nádhernou tvář světu. Obáváte se, že nemáte přirozený vzhled, který by to stáhl? Vyzkoušejte tyto kroky a zamilujte se do svého zářícího, bezchybného přirozeného já.
Snižte sodovky a alkohol ... taky kouření
Nejenže to přidá roky k vašemu životu a dá vám menší pasovou linii, zlepší to i váš vzhled. Všechny přidané cukry, které se nacházejí v sodě, způsobují zbytečné pučení, nadměrný alkohol vás příliš rychle zestárne a kouření bude mít mladistvé rty a promění je v popelník. Ne, díky! Nic z toho nepotřebujete. Vyměňte tuto sodu za láhev vody, vypijte polovinu své tělesné hmotnosti v uncích, vyčistíte pokožku a vyplavíte toxiny. Poté vyměňte tyto tři martini sklenicí vína za večeři, vaše játra a kůže vám budou poděkovat. Nakonec byste si měli být vědomi toho, jak škodlivé kouření je, takže si odpočiňte! Až obnovíte tyto polibky na rty, budete se divit, proč jste neopustili dříve.
Používejte zvlhčovač a SPF denně
Vaše pokožka POTŘEBA vlhkost. Bez ohledu na to, jaký druh pleti máte, pokud ji nedodáváte denním hydratačním krémem, nebudete mít požadovanou pokožku. Existují zvlhčovače, které jdou spolu se všemi druhy pleti, od velmi suchých po velmi mastné. Zajistěte hydrataci pravidelnou součástí vašeho režimu. Nezapomeňte také začlenit SPF. Slunce čerpá vlhkost z vaší pokožky, takže pokud přidáváte zvlhčovač, jen aby šel ven a ztratil tu vlhkost, neuvidíte žádné výsledky. Existuje spousta zvlhčovačů, které nabízejí vlhkost 2 v 1 a SPF. Pokud chcete dát více zářící vzhled, nebo chcete přidat trochu barvy na kůži jít na tónované zvlhčovač, ale nezapomeňte použít rovnoměrně, takže nebudete uvízl s pruhy.
Vazelína pro vaše řasy
Podíváte se někdy na tkáň poté, co jste odstranili svůj oční make-up? Je pravděpodobné, že uvidíte, že jste ztratili více než několik řas. I když tato drahá řasenka může pokračovat bez shlukování zpočátku, každá řasenka se shlukne, což znamená, že se vaše řasy spojí dohromady a nakonec ztratíte dobrý podíl. Což znamená, že vypadají tenčí, což způsobí, že jdete ven a kupujete více řasenky. Vidíš ten začarovaný cyklus? Udělejte si ubohé řasy brzdou z curlingu a řasenky a jednoduše spusťte na trochu vazelíny před spaním. To vám zanechá silné řasy a také podpoří růst nových (nahradí všechny ty, které jste vytrhli). Studie ukazují, že strava bohatá na Omega 3 také podporuje zdravé řasy a vlasy; tak zásobte svůj olivový olej, losos a avokádo.
Zubní kartáček na rty
Tento trik je perfektní během podzimu a zimy, kdy je odumřelá kůže a sepnuté rty prakticky nevyhnutelné. Udržujte čistý levný zubní kartáček vedle normálního zubního kartáčku, jeden s měkčími štětinami. Po očištění zubů použijte levnější zubní kartáček k lehkému vyčištění odumřelé kůže na vašich rtech. Následujte s velkorysou pomocí Burt's Bees Natural Lip Balm. Vaše rty budou růžové a hladké v žádném okamžiku. Není nutná rtěnka ani lesk na rty. K dispozici jsou také miniaturní exfoliační přípravky speciálně pro vaše rty ... které se budete dotýkat celý den, když si uvědomíte, jak jsou měkké!
Vitamíny
Nejlepší způsob, jak vypadat zvnějšku, je mít vše uvnitř hladké. Vitamíny jsou vaši nejlepší přátelé. Vitamin E (antioxidační vitamin) zabraňuje vysušení, vráskám a dokonce i stárnutí pleti. Ne smetana, ne líčení, ale vitamín. Vitamin A je ideální pro ošetření pleti a vitamín C vás doslova rozzáří. Nezapomeňte si je nechat projít každodenním jídlem nebo jít na přepážkové vitamíny a dostat své dny před tím, než vyrazíte ze dveří.
Vyspat se
Pilates, práce, děti, rande, dámská noc .... zlato, jsi unavený! Vyspat se! Když spíte, je čas, abyste svému tělu umožnili opravu a dobití. Běh na prázdné má nějaké strašlivé vedlejší účinky na vaše zdraví a vzhled. Nakopněte si zvyk tím, že začnete postupně přidávat čas na spánek. Můžete začít zasažením listů o hodinu dříve. Budete se cítit pod napětím a vaše pleť bude vypadat úžasně. Také spánek pomůže vašemu imunitnímu systému v boji proti nemocem, který vás také udržuje zdravým a mladistvým. Naučte se, jak se dobře vyspat každou noc v týdnu.
Buď šťastný
Meditujte, pište do deníku, jděte na terapii a položte ... ať už to trvá cokoli, jen se raduj. Když stresujete, vaše tělo uvolní chemikálii zvanou Cortisol. Kortizol může způsobit odtržení vlasů, přestat růst vlasů, přibývání na váze a celkově velmi unavený a opotřebovaný vzhled. Ne hezké! Takže se samozřejmě musíte vymyslet, protože díky veškerému stresu se díváte dolů. Počkejte ... pak cena make-upu a čas potřebný k jeho uvedení způsobí další stres? Který produkuje více kortizolu? Představ si to! Relaxovat. To, co se děje uvnitř, vyzařuje ven, a to nejen s vaším fyzickým zdravím, ale is duševním zdravím. Tak se vydejte na šťastnou stopu. Čím dříve se budete cítit lépe, tím dříve budete vypadat lépe ... což zase způsobí, že se budete cítit ještě lépe, takže budete vypadat ještě lépe! Teď je to cyklus, na který si můžete zvyknout.
Noste svou důvěru
Obchodujte se základem pro určitou důvěru. Je pravděpodobné, že nepotřebujete ani jednu kapku make-upu a ještě jste naše tipy ještě nezkoušeli! Každá žena je svým způsobem jedinečná a nádherná. Klepnutím na to, jaké funkce vás, aby vás. Předveďte pihami pýchy, pochlubte se exotickými rysy, milujte se a věděte, že jste se narodili připraveni. Tato důvěra dodá ve vašem kroku další pepř a budete vypadat ještě přitažlivěji pro ostatní. Navíc je známým faktem, že muži milují sebevědomé ženy a nejvíce preferují ten, který nemá na sobě malovanou tunu make-upu.
Máte nějaké kosmetické tipy zdarma? Nechte je v sekci komentářů níže. Neustále hledáme nové způsoby, jak si užívat života a zároveň vypadat báječně!
