Vzali jste svůj sourozenecký vztah za samozřejmost? Podívejte se blíže na důležitost sourozeneckých vztahů pro vaši pohodu.
Ze všech vztahů, které máme, je ten, který máme s našimi bratry a sestrami, často zapomenut, považován za samozřejmost nebo podhodnocený.
Ale toto pouto je jedním z nejdůležitějších vztahů, které můžeme kdy mít, a přisuzuje náš růst a vývoj od velmi raného věku. Je to jeden z nejdéle trvajících vztahů, který máme a pravděpodobně nejvlivnější.
Terri Apter, autor knihy The Sister Knot, říká: „Sourozenecký vztah je výrazný ve své emoční síle a intimitě a ve své opojné kombinaci konkurenceschopnosti, ochrany, antagonismu a náklonnosti.“
Když lidé mluví o svých sourozencích, nehovoří jen o lásce a intimitě, kterou sdílejí, ale často si také vzpomene na boje a hádky.
Význam sourozeneckých vztahů
Sourozenecký vztah je často vysoce obviněn z pozitivních i negativních interakcí a tyto zkušenosti poskytují bezpečný tréninkový prostor pro interakce mimo domov.
Tvoří základ, na kterém se děti učí, jak se chovat v sociálních prostředích mimo dům, a zavádějí dlouhodobé sociální chování.
Většinu času také trávíme s našimi sourozenci, více než s rodiči. Podle renomované studie provedené Penn State University v roce 1996 děti tráví 33% svého volného času se svými sourozenci v době, kdy jim je 11 let.
Jiné studie ukazují, že dokonce i adolescenti, kteří jdou po svém a rozvíjeli jiné vztahy, obvykle tráví se svými sourozenci 10 hodin týdně. Teď je to docela dost, vezmeme-li v úvahu všechny ostatní aktivity, kterých se dospívající účastní.
Intimní znalosti, které sourozenci sdílejí, stejně jako emoční intenzita, která s těmito vztahy souvisí, znamenají, že sourozenecké vztahy mají velký vliv na vzájemný vývoj a pohodu, zatímco vyrůstají, a dokonce i později v životě.
Studie sourozeneckých vztahů
Jedna z nejvlivnějších studií o významu sourozeneckých vztahů byla provedena Harvardskou studií rozvoje dospělých. Tato studie sledovala 300 mužů po dobu 75 let od konce 30. let.
Psychologie píší „že 93 procent mužů, kteří v 65 letech prosperovali, bylo v jejich raném životě blízko sourozence.
Studie také zjistila, že horší vztahy se sourozenci do 20 let by mohly být prediktorem deprese v pozdějším věku, což naznačuje, že čím déle dokážeme udržet blízké sourozenecké vztahy v dospělosti, tím více nás může emocionálně chránit a chránit “.
Naši sourozenci mají největší vliv na rozvoj našich schopností a utváření našeho pocitu identity. Četné studie ukazují, že náš vztah s našimi sourozenci nejen určuje, jak se vztahujeme ke světu a k volbám, které děláme, ale má také významný dopad na naše zdraví a pohodu.
Pojďme se tedy podívat na 5 závažných důvodů, proč jsou vaši sourozenci důležití.
1. Jsou to vaši nejlepší učitelé
Pouto, které sdílíte se svými sourozenci, je nejstarším vztahem ve vašem životě a trvá déle, než jaké sdílíte se svým partnerem.
Vaši bratři a vaše sestry s vámi vyrostli a možná vás dokonce sledovali, jak podnikáte první kroky, nebo jste možná drželi ruku svého malého bratra a naučili ho, jak se postavit.
Jak stárnete, vaši sourozenci vás nadále učí o různých aspektech života - jak formovat přátelství, jak řešit konflikty, jak být stateční a hlavně vás učí, jak být vy.
Podle článku z roku 2010 pro Psych Central: „Rodiče jsou lepší ve výuce společenské chutě formálnějšího prostředí - například jak jednat na veřejnosti a jak se nezbavit u jídelního stolu.
Ale sourozenci jsou lepšími vzory neformálních chování - jak jednat ve škole nebo na ulici, nebo co je nejdůležitější, jak jednat v pohodě s přáteli - které tvoří většinu každodenních zážitků dítěte. “
Jako vaši spolupracovníci a spolu spiklenci nejsou vaši sourozenci nejen vaši důvěrníci, ale také vaše vzory rolí. Sourozenci vás naučí, jak se vztahovat ke svým vrstevníkům a jak zvládat dlouhodobé a intimní vztahy, díky nimž se budete lépe bavit v rozhovorech s opačným sexem.
„Není tajemstvím, že se bratři a sestry navzájem emulují, nebo že učení proudí nahoru i dolů po žebříku věku,“ říká Jeffrey Kluger, autor časopisu The New Science of Sourings for Time.
Mladší sourozenci se budou snažit napodobovat ty starší a starší budou pociťovat potřebu vyzkoušet nové věci, aby nezůstali pozadu, pokud se už mladí pokusili o tuto věc.
K deidentifikaci však dochází, když sourozenci zlomí plíseň a nesledují každou jedinou věc, kterou jejich sourozenci dělají.
To jim pomáhá rozvíjet jejich vlastní osobnost a chrání některé sourozence před rizikovým chováním, jako je rané těhotenství, drogy a kouření.
2. Jsou vaší podporou
Vaši sourozenci obvykle s vámi vyrostli a zažívají stejné životní události - včetně světských a nudných, často se zapojují do nepřetržitého toku interakce prostřednictvím sdílených činností.
Kdo jiný tedy může pochopit, jaké to je vyrůst ve vaší rodině, nebo pochopit iracionální argumenty vašich rodičů?
I když vaši bratři a sestry mohou mít na tyto životní události odlišné názory a perspektivy, existuje společné porozumění, které je blízkým zdrojem pohodlí a pout. Když ve svém životě projdete traumatické zážitky, jsou vaši sourozenci po boku.
Rozumí vám a vědí, co říct a kdy vás nechat na pokoji. Zažijí s vámi traumatické události a vědí, kdy odložit rozdíly a stát, když se to počítá.
Bratři vašich bratrů a sestry spolu, pracující s bolestí s vámi a často tímto způsobem, se mezi sourozenci vytvoří těsnější pouto.
Podpora sourození je obzvláště prospěšná a několik studií ukázalo, že to odradí děti od rušivých důsledků okolností, jako je rozvod, domácí násilí a zneužívání návykových látek.
Dr. Jonathan Caspi, odborník na sourozenecké vztahy, říká: „Blízcí sourozenci povzbuzují a poskytují zdroje pro úspěch“ a „Sibiřská blízkost je spojena se zvýšenou životní spokojeností, důležitou součástí ekonomického úspěchu.“
3. Znají vás nejlépe
Znají vás lépe než kdokoli a někdy dokonce lépe než vy. Právě se svými sourozenci jste často sdíleli životní cestu od velmi mladého věku.
Vyrostli s vámi a zažili také všechno, co jste zažili - dětská onemocnění, rozvod rodičů, první polibek, zármutek z prvního rozpadu - a díky tomu vás pochopí lépe než kdokoli jiný na světě.
Můžete sdílet rozdíly, ale učenci říkají, že to jsou rozdíly, které sourozence přibližují. Jsou to rozdíly, díky nimž jsou vaše vztahy s vašimi sourozenci živější.
A možná proto, že s vámi prošli dětskou cestu, pochopí vás, aniž by soudili. Můžete být tím, kdo jste s nimi.
4. Jsou vaše pohodlí
Víte, že vždy můžete najít pohodlí u svých sourozenců. Judith Dunn, profesorka vývojové psychologie na King's College v Londýně, říká, že dobré sourozenecké vztahy mohou být ochranné a zdá se, že dětem tlumí stresující situace.
Sourozenci si navzájem pomáhají při práci s bolestivými vzpomínkami na dětství a tento vztah může být zdrojem síly a odolnosti, říká Dr. Jonathan Caspi ve své knize „Sibling Development: Implications for Psychental Health Practitioners“.
Silné sourozenecké vztahy jsou skvělým zdrojem pomoci, pohodlí a podpory, jak stárnete. Není divu, že vzpomínky starších lidí na sdílené vzpomínky čerpané z intimity a důvěrnosti těch zkušeností, které zase pomáhají rozšiřovat úmrtnost zdravým a šťastným způsobem.
5. Jsou to vaše blaho
Mít úzké pouto se svým sourozencem je dobré pro vaše zdraví. A studie, kterou provedla Brigham Young University, vám právě ukazuje. Tato studie zjistila, že blízký sourozenecký vztah lépe bránil depresi, snížil riziko delikvence a podporoval prosociální chování, jako je laskavost a empatie.
Vyrůstat se svými bratry a sestrami je také skvělé pro vaše duševní zdraví. Protože prožíváte život společně, učíte se prostřednictvím různých interakcí se svými sourozenci, ať už jde o konflikt, sociální chování nebo lásku a laskavost. To vám dává větší šanci řešit těžší životní situace než ti, kteří vyrůstají bez sourozenců.
Důležitost sourozeneckého vztahu je dále zdůrazňována, jak stárnete. Výzkum ukazuje, že jak stárnete, vaše morálka roste, když máte sourozence.
Jste emocionálně bezpečnější a přestože s vámi mohli nesouhlasit v mnoha věcech; vaši sourozenci tam budou vždy, když se to bude počítat.
Studie provedená ve Švédsku u lidí starších 80 let zjistila, že úzké vztahy s přáteli nebo dokonce dětmi nezvýšily celkovou spokojenost s životem, stejně jako pocit blízký sourozencům.
Až se příště dobře podíváte na své sourozence a víte, že oni jsou ti, kteří vás znají nejlépe. Oslavte toto jedinečné a zvláštní pouto, které je jako žádný jiný vztah, jaký můžete mít s jinou osobou.
Sdílejte své sourozenecké příběhy a jejich význam pro vás. Poté, co jsou všechny sourozenecké vztahy důležité a na čem záleží.
