Každá žena má své náležitosti, oblíbený parfém, mobilní telefon, možná i obrázek svého manžela; ale když jste těhotná, tyto náležitosti se trochu změní… někdy hodně!
Samozřejmě každá máma, která bude, se stále ujistí, že neopustí dům bez jejího iPhone. Myslím tím, že těhotenství tě nezlobí, ale existuje několik dalších, které musíte mít, když budete čekat, budete šokováni bez kterého jsi kdy žil!
Kamera č. 1
I když se zdá, že se čas uvaří, když vaříte svůj drahocenný hrbolek, zdá se, že tato devítiměsíční etapa přeletěla, jakmile je tady vaše malá a kolena se vám upluje v loukách a plenkách! Toto těhotenství budete mít pouze jednou, takže je určitě čas na to, abyste se rychle a šťastně zdokumentovali!
I když se necítíte příliš fotogenicky, co s oteklými kotníky a akné dospělých, těhotenství je krásné, a proto jste také! Pořizujte měsíční snímky rány; vezměte je ve stylu siluety, nebo s vaším partnerem a dětmi líbat vaše rána. Co takhle se splatností na břiše, která by mohla být báječná!
Existuje tolik způsobů, jak se dostat a jak mnoho žen říká, že jim chybí rána, jakmile porodí, což je skvělý způsob, jak si tyto vzácné devítiměsíční poklady vážit a dokonce je sdílet se svými malými, když jsou starší!
# 2 Ploché boty
Je mi líto, že to máma říká, ale vaše zdvořilé nohy nemusí být tak zdlouhavé. Spousta očekávaných matek trpí otoky nohou, nohou a kotníky, takže je velmi složité, aby se vešly do vašich milovaných jehlových kol! Nemluvě o tom, že máte trochu větší váhu na přenášení a posunuté těžiště (ano, to se také stává!), Což může nosit vysoké podpatky až příliš kolísavě pro pohodlí.
Je na čase sejmout podpatky a nechat si udělat nějaké pohodlné ploché boty s měkkou kůží, které umožní otok. Připadalo mi skvělé udržet si vždycky pár v tašce, abych se vyhnul nepříjemným puchýřům a bolestným bolestem zubů!
# 3 Láhev na vodu
Když očekáváte bambino, měli byste denně pít 2-3 další šálky vody, než je obvyklé. Není nic horšího, než kdybych byl vyhozen běžící pochůzky bez toho, aby něco vypil. Já osobně se cítím provinile, kdykoli mám žízeň, protože mám pocit, že hrbole musí být také žíznivá!
Dodržování tekutin pomáhá zmírňovat otoky a zabraňuje dehydrataci, hemoroidům a infekci močového měchýře! Je dobré si uvědomit, že čaj, káva, džusy a mléko se započítávají do vašeho příjmu tekutin, hladiny kofeinu a cukru by však měly být omezeny.
Když si vezmete s sebou láhev s nápojem v tašce, nikdy vás to nezachytí, když ji začnete pomalu dolévat!
# 4 Bellyband
Pokud máte pocit, že se vaše břicho stává trochu těžším, může vám břicho poskytnout velkou podporu. Nejen, že to zvedne hrbolku, uvolňuje pocit tahání, ale může také pomoci zabránit strie, protože je na kůži menší tlak!
Dalším skvělým využitím pro tato šikovná maličká stvoření je toto: Pokud se stále můžete hodit do svého oblíbeného páru džíny, ale snažíte se je udělat přes svůj hrbol; jednoduše nechte zip nebo knoflíky uvolněné a zakryjte se břišní kapelou. Zdrží vaše džíny a umožní vám vypadat skvěle, aniž by blikaly soukromé části!
# 5 Tělový polštář
To je nutné pro každou mámu. Umožní vám najít pohodlnou polohu pro spaní, až se dostanete k této „scéně už nemůžu spát na zádech, vpředu ani po stranách“. Rovněž poskytuje záda podporu, když sedíte, a může vám také pomoci při udržování správné polohy těla.
Tělové polštáře nejsou jen pro těhotenství. Jakmile je váš bambino tady, vytvoří perfektní kojící polštář, nástroj pro bříško a když je manžílek pryč - něco, co se mazlí!
# 6 Deník / blog
Kromě dokumentování těhotenství prostřednictvím obrázků je také dobré si uvědomit, jak se cítíte. Mnoho maminek se musí dívat zpět na své těhotenství a pamatovat si hlavní věci, jako jsou skenování a nemoc, ale ne mnoho si pamatuje, jak se cítili emocionálně, když cítili první kop, nebo jaké byly jejich hlavní obavy z porodu. Je tak důležité pečovat o každé paměti a fázi během těhotenství a protože je to trochu emocionální horská dráha se všemi těmi hormony, je tu spousta pocitů, které si můžete poznamenat!
Kupte si levný deník nebo si dokonce zahajte online blog. Mohli byste psát denní nebo týdenní příspěvky, komentovat výšiny, minima, vývoj a rozhodně své obavy, očekávání a to, na co se těšíte!
Jakmile vaše dítě dorazí, bude krásné si ho přečíst, a bude schopen ochránit ty okamžiky nejistoty a zvědavosti!
Zápisník č. 7
Když očekáváte, že se budete cítit ohromeni nekonečnými „úkoly“, které musíte dokončit před příjezdem malého bambino. Každá těhotenská aplikace vám řekne „dnes si udělejte čas na sebe a získejte masáž“, ale ve skutečnosti, když máte školku na výzdobu, nemocniční tašku na nákup a dům pro dítě, může to vypadat jako další fuška, která se přidá do hromady .
Jako vášnivý organizátor a někdo, kdo se musel vypořádat s pohybujícími se zeměmi, stěhováním a přizpůsobováním se nevlastnímu synovi a zároveň se připravovat na své první bambino, jsem se stal tvůrcem seznamu.
Seznamy v telefonu, seznamy na nástěnce nebo seznamy na papírové podložce; nezáleží na tom, jak je vyrobíte, ale není větší pocit, než odškrtnout dokončený úkol a být o krok blíže k příchodu malého bubby.
Rozdělte své úkoly na zvládnutelné kousky. Až si vymažete svůj seznam, přidělte si čas a nezapomeňte odměnit sami sebe! Někde v seznamu je vždy místo pro tu masáž nebo obličej!
# 8 Pinterest účet
Pokud hledáte inspiraci ve školce, nápady na fotografie těhotenství nebo jednoduše tipy na nejlepší pozice jógy v těhotenství, získejte účet Pinterest! Existují miliony kolíků, které pomáhají inspirovat maminky, aby byly během těhotenství a skoro až do doby, než jejich bambino přeletí hnízdo a přinese zpět vnoučata!
Udělejte ze svého těhotenství čas, abyste byli kreativní, a zjistěte, jaké levné, jednoduché a jedinečné nápady učiní vašich 9 měsíců tak zvláštním!
Takže tady to máte, 8 mateřských must-haves, aby se vaše 9 měsíců, které extra bit a zvláštní! Buďte kreativní, uvolněte se a nadchněte se, protože těchto 9 měsíců bude úžasných!
