Možná si myslíte, že víte, co je pro vaši pleť nejlepší, ale vsadím se, že každý den děláte jednu nebo více z těchto škodlivých chyb v péči o pleť, aniž byste to věděli.
Myslel jsem, že jsem přesně věděl, co mám dělat, abych dosáhl čisté a zářící pleti, ale moje kůže se stále zhoršovala a nemohla jsem na celý život zjistit, proč. Rozhodl jsem se navštívit svého dermatologa na malou návštěvu a měla toho dost co říct.
Ukazuje se, že jsem dělal strašlivé chyby v péči o pleť každý den, o kterých jsem si nikdy nemyslel, že to bude mít velký dopad na celkovou celkovou pleť. Byly to opravdu běžné chyby, které jste mohli udělat také!
Naštěstí, jakmile jsem se zbavil těch špatných návyků, začala se moje pokožka čistit a znovu jsem byl požehnán kůží, kterou jsem měl, když mi bylo 10 let - dobře; možná ne tak bezchybný. Pokud chcete úžasnou pleť, přestaňte tyto škodlivé chyby v péči o pleť dělat.
1. Mytí příliš rychle
Jak dlouho vlastně umýváte obličej? 30 sekund? Minutu? I když je skvělé, že si umýváte obličej, nemytí to dostatečně dlouho, může to však způsobit více škody než užitku.
Pokud si jen 30 sekund protřete čisticí prostředek na obličej, nedáte produktu čas na práci a opravdu se dostáváte hluboko do pórů. Opravdu, myjete pouze horní vrstvu špíny a oleje, která je na vaší tváři, když hluboko v pórech je místo, kde opravdu potřebujete očištění.
2. Nepláchnutí obličeje úplně po umytí
Po umytí obličeje stačí jen postříkat trochu vody a osušit? I když se to může zdát, že váš obličej je čistý, zanechání špinavého čisticího prostředku na obličeji, který bude na tváři sedět hodiny, způsobí akné a sucho. Nezapomeňte si po umytí věnovat čas důkladnému opláchnutí obličeje.
3. Použití stejného ručníku k osušení obličeje a těla
Byl jsem za to příliš vinný - zejména proto, že jsem stejný ručník používal několik dní v řadě k vyschnutí po sprše. Problém je v tom, že vlhkost přitahuje bakterie a umožňuje jí růst na ručníku. I když to může být v pořádku pro setření vašeho těla, nikdy nechcete dostat bakterie po celé tváři po jejím umytí, že?
4. Používání vody, která je příliš horká
Miluji opařující horkou sprchu. Pomáhá mi se uvolnit po dlouhém dni, ale také to nesmírně vyschne obličej a způsobí, že všechny druhy akné vybuchnou kvůli mé vnější bariéře, která se tak dlouho rozpadá. K umytí obličeje byste měli používat pouze vlažnou vodu, abyste se vyhnuli suchu.
5. Nesledování hydratačním přípravkem
No tak, dámy. Nezajímá mě, jak zvlhčující tvrzení o mytí obličeje je, pokud se má zbavit nečistot a oleje, suší se. Tolik žen zašpiní zvlhčovač a učiní jejich pokožku náchylnou k suchu, což způsobuje tvorbu černých hlav a bílých hlav, nemluvě o vráskách!
6. Použití čisticího kartáče
Někteří lidé přísahají tím, že čistí kartáče. Bylo mi řečeno, že jsou příliš tvrdé na citlivou pokožku na tváři. Když na obličeji neustále používáte štětce, způsobíte malé slzy a oslabíte vnější vrstvu. Nejen to, ale tyto kartáče mohou také ubytovat miliony bakterií, pokud se o ně řádně nestaráte.
7. Každodenní používání čisticího prostředku Exfoliating
Tyto čisticí prostředky s malými korálky mohou způsobit, že se vaše pokožka bude cítit jemně a úžasně, ale ve skutečnosti ji zhoršujete. Přebytečné exfoliační kůže se v pozdní době stala obrovskou epidemií.
Ženy věří, že čím více odumírají odumřelé kožní buňky, tím lépe bude jejich kůže vypadat. Zatímco exfoliace je klíčem k zdravé a žhnoucí pokožce, pokud příliš odlupujete, můžete se jí zbavit dříve, než bude připravena, a vystavit kůži škodlivým bakteriím.
8. Nemytí obličeje po tréninku
Vím, že je snadné se do něj rychle zapojit a příliš se nepotit a jen zapomenout na mytí obličeje, ale po tréninku byste se měli vždy umýt! I když si nemyslíte, že se hodně potíte, potíte se na tváři.
Pot je způsob, jak tě tělo zbavuje toxinů, a pokud se tyto toxiny dostanou ven z tvých potních žláz a pak si po celý den sednou, neumyté, jen plníš svou tvář toxiny a poškozuješ kůži.
9. Často nečištění štětců na líčení
ZdrojPoužíváte make-up štětce každý den. I když je můžete použít na čistou pokožku, nasbírají z obličeje oleje a vlhkost, které tam zůstanou, dokud ji skutečně nevypijete. To znamená, že všechny oleje a bakterie, které jeden den sbíráte, mohou být příští den přeneseny na vaši tvář. Nezapomeňte si kartáče umýt alespoň jednou týdně.
10. Nemytí obličeje před spaním
Než jsem spal, bylo mým obličejem umýt obličej. Bez ohledu na to, co jsem toho dne udělal, vždycky si chci umýt špínu a olej, který je nahromaděný. Vždycky chcete jít spát s čerstvou tváří, protože to umožňuje vaší kůži čas na dech a omladit sám, aniž by museli bojovat se škodlivými bakteriemi.
Pokud se proviníte těmito škodlivými chybami v péči o pleť, necítíte se příliš špatně. Mnoho žen dělá mnoho stejných chyb.Nyní je na vás, abyste ji napravili a umožnili vaší pokožce, aby se stala zdravou, zářící a krásnou.
