Čaj je po vodě druhým nejčastěji konzumovaným nápojem na světě. Zjistěte, jak tento tajný bojovník s přírodními nemocemi dokáže napravit většinu nemocí.
Čaj existuje již tisíce let a věří se, že pochází z Číny již v roce 2737 př. Nl. Dnes existuje velké množství různých typů čajů. Někteří si užívají pro svou chuť, zatímco jiní si užívají pro své prospěšné vlastnosti.
Historie čaje
ZdrojAbychom plně porozuměli všem zdravotním kvalitám, které má čaj, musíme pochopit, odkud pochází.
Existuje řada různých verzí o tom, jak byl čaj vytvořen, ale legenda, kterou jsem slyšel, je, že čínský císař Shen Nung seděl pod stromem, zatímco mu sluha vařil vodu. Když do jeho nápoje vyhodily některé listy, Shen - byl bylinkář, kterým byl - se rozhodl pít místo toho, aby křičel na svého sluhu a vyžadoval čistou vodu.
Ačkoli nikdy nebudeme přesně vědět, jak byl čaj poprvé vytvořen, měli bychom být vděční, že se někdo rozhodl hodit nějaké listy do horké vody, protože výhody čaje jsou široké a široké.
Než byly vyvinuty běžné léky, mnoho rozvojových zemí v té době - a dokonce i dnes - používalo čaj k léčení různých nemocí lidí. Zde jsou některé z nejlepších čajů, které vám pomohou zbavit se téměř jakéhokoli běžného onemocnění, se kterým se setkáváte.
1. Zelený čaj
ZdrojJsem si jistý, že všichni víte o tomto čaji. Je to pravděpodobně nejznámější čaj pro jeho výhody, ale na zelený čaj je mnohem více, než jen na antioxidační schopnosti.
Silnější imunitní systém: Vzhledem k tomu, že všechny antioxidanty mají zelené čaje, skutečně posiluje váš imunitní systém. To dává imunitnímu systému schopnost bojovat proti infekcím a virům rychleji, než když je nepijete.
Snižuje zánět: Zelený čaj má zánětlivé vlastnosti, které můžete použít k boji proti vnitřním otokům, jako je zažívací trakt, a dokonce i na rány, akné a oteklé části těla.
Snižuje akné při použití externě: Antibakteriální a antioxidační vlastnosti skutečně snižují akné a vyrovnávají pH pokožky - něco, co, když je mimo rovnováhu, má tendenci vytvářet akné.
Zvyšuje metabolismus: To se nemusí zdát jako lék, ale pokud máte nadváhu a riskujete rozvoj diabetu, může to být odpověď, kterou hledáte.
Zabíjí bakterie dovnitř a ven: Antibakteriální vlastnosti bojují proti špatným bakteriím a zároveň udržují dobrou úroveň bakterií interně a při použití na rány externě.
Snižuje hladinu cholesterolu: Zelený čaj dokáže bojovat s vysokým cholesterolem tím, že udržuje váš LDL cholesterol v bezpečí.
2. Zázvorový čaj
To je další běžný čaj. To je konzumováno více v Asii než kdekoli jinde v, a je většinou používán pro jeho lékařské výhody.
šálek zázvorového čajeSnižuje nevolnost: Bylo prokázáno, že zázvor redukuje nevolnost u lidí, které mají během těhotenství chřipku a dokonce iu žen.
Zvyšuje teplotu těla: Když máte chřipku nebo jiné nemoci, které musíte zbavit, vaše tělo potřebuje mírnou teplotu, aby je zabilo. Tento čaj pro tento účel zvyšuje celkovou teplotu vašeho těla.
Vyvolává pocení, aby zlomil horečku: Má také schopnost vás potit, aby vaše tělesná teplota nezůstala příliš horká příliš dlouho a způsobovala poškození.
Uklidňuje bolest a bolest v krkuGinger má uklidňující vlastnosti, které mohou uklidnit bolest, svědění a bolest v krku.
3. Heřmánkový čaj
Zvedněte ruku, pokud jste měli pěkný, horký hrnek heřmánkového čaje, než sklouznete do jednoho z nejlepších spánku vašeho života. Tento čaj vás může uzdravit také zevnitř i zvenku.
Zmírňuje úzkost: Heřmánkový čaj se už mnoho let používá k uklidnění těch, kteří jsou nervózní. Pití pouze jednoho šálku může uklidnit nervy a snížit vaši úzkost.
Uklidňuje trávení: Pokud máte potíže s trávením jídla, protože jste nemocní nebo máte jiné problémy, může tento čaj pomoci zmírněním zánětu v zažívacím traktu.
Zmírňuje kašel od podráždění krku: Máte-li kašel, zapomeňte na lék - vše, co potřebujete, je horký šálek tohoto čaje a bude dobré jít.
Snižuje otoky: Heřmánek se nazývá nejen „uklidňující čaj“, protože vás uklidňuje a usíná; také uvolňuje jakékoli otoky, které můžete mít. To znamená, že je prospěšný mimo a uvnitř vašeho těla.
Uvolňuje hlen v plicích: Pokud bojujete s bronchitidou nebo jste si v plicích jen vytvořili hlen, tento čaj může tento hlen rozbít a usnadnit tak plícím jeho rozptýlení.
4. Echinacea čaj
ZdrojTento čaj pravděpodobně ještě nikdy nenarazil na vaši obrazovku, ale nyní se bude nacházet ve vaší spíži kvůli těmto silným vlastnostem nápravy.
Zmírňuje bolest: Pokud máte bolesti břicha, kolene nebo dokonce zranění, může tento čaj pomoci zmírnit to nejen interně, ale také zvnějšku.
Zvyšuje imunitní systém: Prevence je nejdůležitější věc, kterou můžete udělat, abyste zajistili, že nebudete nemocní. Tento čaj může posílit váš imunitní systém a nejen vám usnadní boj s nemocí, ale pomůže vám rychleji se z nich zotavit.
Snižuje zánět: Ať už se jedná o vnitřní nebo vnější zánět, může tento čaj pomoci jej snížit.
Snižuje délku nachlazení: Tento čaj je známý pro svou schopnost zbavit se běžného nachlazení rychleji, než se může zbavit jakéhokoli jiného onemocnění. Takže místo toho, abychom sáhli po té krabici studené medicíny, usrkejte místo toho tento přírodní čaj.
5. Arnický čaj
Není to čaj, který by měl být používán interně bez lékařského dohledu. Ačkoli to nemůže být používáno interně, to bylo používáno na těle skrz historii k léčbě různých zranění.
Antibakteriální: Zabalte všechny otevřené rány hadříkem namočeným v tomto čaji, abyste se vyhnuli infekci - je to dokonce lepší než Neosporin.
Protizánětlivé: Pokud si kroužíte kotník, zlomíte kost nebo dokonce jen něco narazíte, může tento čaj zánět rychle zmírnit. Funguje to dokonce i na akné!
Svalové relaxační vlastnosti: Tažený sval není nikdy zábavný a ty svalové relaxační pilulky od doktora obvykle stojí docela penny. Uvolněte svaly tím, že je zabalíte do látky, která byla nasáklá tímto čajem.
Léčí otevřené rány rychleji: Antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti tohoto čaje mu umožňují hojit otevřené rány rychleji, než když je necháte na pokoji. To také znamená, že snižuje vaše šance na jizvy z léze.
Odstraňuje svědění z kousnutí chyb: Pokud se rozhodnete, že jste na víkend na táboření příliš chladní, a chystáte-li se na víkend na tábor a litujete ho, ponoření tohoto čaje do každého kousnutí zmírní bodnutí a / nebo svědění, které je s ním spojeno.
Zmírňuje bolest: Od bolesti svalů a bolestí hlavy až po otevřené rány tento čaj zmírní vaši bolest při vnějším používání.
Když trpíte onemocněním, nemusíte se vždy obracet na umělé, chemicky založené léky. Místo toho se obraťte na některé z těchto lahodných a prospěšných čajů! Vaše tělo vám za to děkuje.
Používáte některý z těchto čajů? Pokud ano, jak efektivní pro vás byly? Dejte nám vědět níže!
