Život vás někdy může kopnout, když jste dole. Nepřetržitě. Pokračujte ve čtení a učte se, jak znovu získat kontrolu nad svým životem a stát se pánem svého vlastního osudu.
Je to jako by se jedna věc pokazila ... pak další, pak druhá. Než to víte, jste uvízl v cyklu zkázy, který způsobuje, že se cítíte, že život je tak daleko mimo kontrolu, že se nikdy nezotavíte. Hodíte rukama do vzduchu a v podstatě se vzdáte. Udělejte krok zpět, dýchejte a naučte se, jak ovládat svůj život jednou provždy.
1) Zvažte své možnosti
Možná se budete cítit, jako by vám byl život odebrán z rukou jednoduše proto, že neuznáváte, že byste mohli dělat různá rozhodnutí, která vám umožní zůstat pod kontrolou nad svým osudem. Možná existují alternativy, o kterých jste neuvažovali, nebo možnosti, které jste neuvažovali.
Například jsem se tak soustředil na splácení svého dluhu, že když se peníze staly těsné, neviděl jsem možnost zpomalit pohon a ušetřit nějaké peníze, takže jsem měl záchrannou síť. Stal jsem se tak zaměřen na jediný problém, že jsem neviděl velký obraz. A také jsem nemohl vidět, že jsem způsoboval více stresu a zlosti, než bylo nutné.
Samozřejmě existuje také možnost, že své možnosti neuvažujete, protože se jedná o obtížná rozhodnutí.
Pokud jste například ve svém manželství nešťastní, může být obtížné uvažovat o rozvodu jako o možnosti, protože to zcela změní váš svět. A pokud nemůžete splácet hypotéku, možnost uzavření trhu může být těžkou pilulkou ke spolknutí.
Přestože to mohou být možnosti, s nimiž nejste vůbec spokojeni, přesto to jsou možnosti. Čím více si uvědomíte, že ve skutečnosti máte ve svém životě na výběr, tím blíže jste ke zpomalení vichru, který se děje kolem vás.
2) Nebuďte v životě pasivním hráčem
Když zvednete ruce a prohlásíte, že jste ve svém životě ztratili kontrolu, je to podobné jako uvolnit volant automobilu, když jedete. Pokud jste se cítili, jako by jste neřekli, kam se vozidlo dříve vydalo, určitě jste to udělali tím, že se zcela vzdáte rukou.
Život vás bude znovu a znovu zkoušet. Pokouší se vzít váš svět a obrátit ho dovnitř a vzhůru nohama, abyste viděli, jak reagujete. Musíte se tedy rozhodnout, zda to prostě necháte, nebo jestli chcete, abych to vzal býka za rohy.
Čím pasivnější jste se životem, tím více vůle ovládám tě. Někdo musí mít na starosti, takže pokud to nejste vy, pak je to život.
Nepřidělej to na tebe takovou moc. Rozhodněte se, že se aktivně zapojíte do toho, co se děje kolem vás, a při jízdě dejte život na zadní sedadlo ... oběma rukama bezpečně na volantu.
3) Nezapomeňte, že nedostatek kontroly je iluze
I když se nedostatek kontroly může zdát velmi, velmi skutečný, je to ve skutečnosti iluze. Je to víra, která je ve vaší mysli, ale není to realita.
Přemýšlejte o tom na chvíli. Během dne máte několik možností maskování rozhodnutí, které začínají okamžikem, kdy ráno otevřete oči.
Vy rozhodujete, kolik šálků kávy budete pít, co budete jíst k snídani (nebo ne) a co budete nosit do práce. Neustále se takto rozhodujete po celý den, což znamená, že ovládáte výsledek každého z nich.
Nyní lze tvrdit, že ne všechno, co se děje, je pod naší kontrolou. Například, pokud vás někdo zezadu ukončí nebo máte špatnou zdravotní diagnózu, pak se vám to prostě stane, že jste to nevyprovokovali, že? To je pravda - ale stále si můžete vybrat, jak na ně budete reagovat.
Můžete tam ležet a nechat vás, aby vás život neustále kopal, nebo můžete využít svou moc kontroly a činit rozhodnutí, která vám co nejvíce pomohou. Můžete si vybrat, že se v životě stanete obětí nebo vítězem, a určitě doufám, že si vyberete později.
4) Buďte informováni
Pokud se ve vašem životě dějí věci, které nemáte pocit, že byste se mohli změnit, protože jim opravdu nerozumíte, zkuste najít znalosti k pomoct ti rozumět. Neznalost není obranou, pokud jde o to, že nemáte život, jaký chcete.
Vezměte oblasti, se kterými zápasíte, a vzdělávejte se. Pokud si nejste jisti, proč neztratíte váhu, pak se o mechanice hubnutí dozvíte co nejvíce.
Staňte se houbou a nasákněte všechny informace o předmětu, abyste získali nejen kontrolu v této oblasti, ale také z pozice poznání a síly.
S internetem na dosah ruky máte přístup ke všem informacím, které byste kdy mohli chtít a potřebovat. Využijte této příležitosti, abyste vám pomohli posunout se vpřed v životě místo toho, abyste se cítili, jako byste se posunuli dozadu.
5) Rozhodněte se dopředu, které budete překonávat
Jednou z nejobtížnějších věcí, které musíte dělat, když čelíte chaotickému a nekontrolovatelnému životu, je mít víru a odvahu překonat vše, co se děje, a rozhodnout se, že zvítězíte.Jistě, můžete čelit protivenství a výzvě, ale nakonec musíte vybrat, aby byl ten, který vyjde na vrchol.
Najděte někoho, kdo vás motivuje, a požádejte je, aby vám pomohli pokračovat v cestě k úspěchu s tím, s čím bojujete. Možná je to člen duchovenstva, pokud jste věřící, nebo je to rodinný příslušník nebo přítel, který vás povýší a zvedne.
Usilujte o to, abyste věřili, že to bude fungovat a že ve svém životě dosáhnete nových úrovní. Nenechte se uvíznout tam, kde jste; místo toho se těšte na místo, kam směřujete.
Když tyto věci děláte, všimnete si posunu mysli, který okamžitě odlehčí váhu, kterou nesete na svých bedrech. Uvidíte, že život byl po celou dobu pod vaší kontrolou - prostě jste to nevěděli.
Ale teď to uděláte nyní, je čas využít svou sílu a vytvořit život, jaký chcete. Život, který si zasloužíš. Život královny.
