Jak obejmout Být Empath

Jak obejmout Být Empath

Být empath může být výzvou v dnešním světě. Zde je návod, jak přijmout vaše jedinečné vlastnosti a žít svůj život tím nejlepším možným způsobem.

Jako nově objevený empath jsem si uvědomil, kdo jsem a proč dělám určité věci tak, jak je dělám. Vzhledem k tomu, že jsem autorem obsahu na plný úvazek, ignoroval jsem psaní jen kvůli psaní a byl jsem si vědom toho, co chci říct.

Jako profesionální tvůrce obsahu se naučíte, jak strukturovat svá slova tak, aby lidé mohli číst váš obsah, a bohužel většinu času ignorují vaši přirozenou schopnost psát.

Ze všech šílenství, které musíte psát, abyste vydělali peníze, zanecháváte svou kreativitu a nakonec svou duši. Pokud by klienti museli vědět, co se ve vaší hlavě skutečně děje, jako autor empatie a obsahu by si mysleli, že jste vychovávatelem stromů ve velkém čase.


Poprvé za opravdu dlouhou dobu nepíšu s úmyslem vydělávat peníze, ale sdílet své myšlenky způsobem, ke kterému se mohou vztahovat spoluobčané.

1. Zapojení není součástí vaší každodenní reality

krásná žena sedící na lavičce

Věříte tomu, když se na vás lidé podivně dívají, protože určitě musíte být divní. Způsob, jakým vidíte a cítíte věci, se liší od většiny jednotlivců, se kterými se ve svém životě setkáte.


Zdá se, že se vám nikdy nezapadá - a jako člověk se do něj přirozeně chcete zapadnout. Vzpomínám si však už od mladého věku, když jsem domů chodil po škole plakat, protože se toho dne stalo něco, co mě donutilo cítit se vynechané.

Jeden incident za druhým, nevěděl proč, zeptal jsem se své matky, která řekla: „Je lepší vyniknout, než aby se vešla do davu.“ To by mě na chvilku cítilo lépe, ale jak jsem se dostal starší a dosáhl mých dospívajících, potřeba zapadnout se stala silnější.

Když jsem dosáhl svých dvacátých let, začal jsem akceptovat skutečnost, že se k většině nikdy nehodím. Teprve teď, ve věku 26 let, mám jméno pro to, čím jsem a tam se vejdu - ne s většinou, ale s menšinou.


2. Být odlišný přichází s územím

Život na denní bázi může být někdy docela náročný. Zvládání emocí každého, i když to nechci, může udělat jednoduchý den velmi vyčerpávajícím.

Snažím se vysvětlit, že někomu, kdo neví, jaké to je, je to, že se snaží vysvětlit, proč zelená barva není modrá. Podivně se na tebe dívají. Cítím emoce hlouběji než průměrný člověk a řekl bych normální, ale to, co je pro vás normální, pro mě nemusí být normální. Pohled na osobu stojící vedle žebrání na ulici může způsobit, že cítím své emoce, aniž bych se jich zeptal, jak to dělá.

Měl jsem sen o tvarech a hudbě ao pocitech, které šly spolu s různými tvary. Snažit se vysvětlit zelenou barvu bez empatie je mnohem snazší, než se snažit vysvětlit, jak vypadá tvar. Věř mi. Nejen, že si myslí, že jste nesmírně zvláštní, ale někdo se mě jednou zeptal, jestli kouřím nezákonnou látku (což pro ty, kteří by vás mohli zajímat) nemám.

3. Jaký je pocit empatie

krásná žena hraje s motýl

Než půjdu mimo trať s tím, co se snažím vysvětlit, dovolte mi, abych se k tomu vrátil. Být empathem ve světě, který je zcela zaměřen na postup vpřed, nalezení další nejlepší věci a ignorování všech detailů, které se dějí v pozadí, vyžaduje, aby se do něj vešel extrémně náročný úkol.

Nesnáším vám to zlomit: pokud jste nově objevený empath, nikdy se do něj nevejdete, pokud nenajdete něco ze svého druhu. Nemusí to být nutně objímání stromů. Osobně se starám o zvířata a lidská práva a užívám si přírody, ale také si užívám těch nejlepších věcí v životě.

Baví mě vypadat hezky, dělat si vlasy, jíst dort a sledovat filmy. Nejsem hippie, ani nemám nic proti nikomu, kdo je. Ano, jsem proti lovu ze špatných důvodů a na sobě kožichu, ale mám také kožené boty a kovboje.

Být empathem neznamená, že žijete v lese a protestujete proti vyřezávání stromů. Jednoduše to znamená, že jste více propojeni se světem, což může být v některých případech požehnáním. Jindy je to kletba - zejména se stavem, ve kterém se svět nachází, s válkami a zločinem, chudobou a strašným zneužíváním mezi lidmi a zvířaty.

4. Jak se nakonec stane život jako empath

Teď, když jsem pro mě objevil jiné jméno, než jaké jsem dostal při narození, to všechno zapadá na místo. Začal jsem psát dříve, než jsem věděl, že jsem empath, nevěděl jsem, že většina empathů buď píše, nebo dělá něco kreativního a uklidňujícího, aby získal zpět jejich mysl. Pečujeme o to, abychom uzdravili to, co je rozbité, a milujeme způsoby, které, pokud budou plně přijaty, mohou pohybovat planetami.

Také jsem však zjistil, že nalezení někoho, kdo ví, jak milovat empatii, může být složité. Je třeba někoho zvláštního, aby tam byl, když byl den drsný - neopravit ho, ale jen poslouchat, jak bizarní to bylo, pochopit, kdy je život příliš hlučný a jak je potřebná samota, aby se znovu shromáždil.

Pokud jste empatie jako já, vím, že nejste sami. Nejsi blázen tím, že cítíš věci tak, jak to děláš. Někdo přijde, kdo bude vědět, jak vás milovat.Možná to není první člověk, se kterým se setkáte, a může to trvat dost pár žab, aby se setkal s princem Charmingem, ale on se ukáže - a když to udělá, bude to mít smysl. Jak to můžu vědět? Protože jsem empath.

Brené Brown on Empathy (Duben 2024)


Tagy: životní tipy

Související Články