Máš strach v pondělí skoro tolik, jako chodíš u zubaře nebo na tvé každoroční noviny? Zde je několik způsobů, jak ve skutečnosti udělat pondělí den, na které se těšit!
Když uslyšíte frázi „je téměř pondělí“, jaká je vaše odpověď? Odchází barva z vaší pokožky a váš úsměv opustí vaši tvář, jako byste právě dostali zprávu, že váš mazlíček byl zasažen autem nebo někdo z rodiny onemocněl? Začnete přemýšlet o všech výmluvách, které můžete použít k práci, počínaje nediagnostikovaným případem nějaké cizí choroby až po prarodiče, který letos potřetí zemře?
Pondělí vám to může pomoci. Může to udělat nejobávanější ženu v rohu a může proměnit čestnou, zcela pravdivou osobu v lháře, který naráží na každou morální vlákninu v jejím těle. Pondělí však nemusí mít nad vámi takový druh kontroly. Ve skutečnosti je můžete proměnit v den, na který nemůžete čekat.
Je to nemožné? No, není to tak, pokud budete následovat tuto jednoduchou radu:
# 1 Sundejte pondělí
Ne, nechcete volat každé pondělní ráno s jinou výmluvou, proč nejste schopni uvést do provozu, nebo jste pravděpodobně vyhozen, což pro vaši budoucnost zahajuje sněhovou kouli špatných událostí. Namísto toho, pokud jste si hráli se svým rozvrhem, protože jste samostatně výdělečně činní nebo váš šéf je spíše shovívavý, pokud budete mít práci hotovou na konci, sundejte neděle a pondělí místo sobot a nedělí a dostanete se k spát, zatímco všichni vaši spolupracovníci jednají s normálním pondělním strachem.
Koneckonců, je tu něco o tom, že máte volno v týdnu, které dělá zázraky pro vaši morálku a zvedá vaše nálady. Nemluvě o tom, že vám také dává den v týdnu, abyste se postarali o jakékoli povinnosti, o které se nedá postarat o víkendu, když jsou běžné podniky uzavřeny.
I když si nemůžete vzít celý den volna, možná můžete využít flexi-time, abyste si mohli přijít o něco později a napravit to za jiný den, který není tak přitažlivý. Alespoň pak bude pondělí kratší, což vám poskytne více času na to, abyste si udělali něco, co byste si užili (jako když ráno sedíte s šálkem kávy navíc), než aby jste zahájili závod potkanů dříve, než je nutné.
# 2 Nastavte týdenní motivátor
Důvodem, proč jsou pondělí tak hrozný, je to, že víte, že máte pět celých dnů, než se můžete znovu pobavit. Víkend je tak daleko v dálce, že ho téměř nevidíte, což vám dává pocit drzosti a letargie, který nastavuje náladu na další den.
To však neplatí, pokud nastavíte nějaký typ motivu v polovině týdne. Tímto způsobem budete mít v blízké budoucnosti událost nebo situaci, ve které očekáváte, že se pondělí stane uvítacím dnem, abyste se mohli zúčastnit, protože vás to jednoho dne přiblíží k tomu, abyste si udělali něco, co vás baví.
Klíčem je, aby se vaše akce v polovině týdne stala něčím, co opravdu chcete udělat, aby vzrušení začalo v týdnu. Chcete-li například tančit, možná je to právě týdenní taneční lekce, díky kterému uběhne prvních pár dní. Nebo, pokud máte rádi mísu, vstup do středeční noční ligy vám umožní nechat se v pondělí a v úterý přijít a odejít, abyste se mohli dostat do uličky a procvičit si svůj zakřivený míč.
# 3 Vytvořte pondělí svůj den „Vše o mně“
Pokud je událost v týdnu příliš daleko na to, aby vám pomohla projít pondělní únavou, proveďte pondělí vaše den a udělej něco pro tebe. To vám pomůže změnit vnímání tohoto prvního dne v týdnu z zkázy a chmury na jeden z dobrých časů a relaxace.
Naplánujte si „Přežili jsme pondělní večírek“, abyste se mohli ochladit se všemi svými nejbližšími přáteli a pouto v neděli v neděli. Nebo, pokud chcete létat samostatně, udělejte pondělí den, kdy dostanete tolik potřebnou masáž nebo manikúru. Nezáleží na tom, co děláte, pokud děláte něco, co vás dělá šťastným. Ve skutečnosti může tento jednoduchý návrh sám přinést pondělí den, kdy se těšíte na maximum!
# 4 Používejte pondělí jako nový začátek
Jednou z velkých věcí o pondělí je, že signalizují nový začátek. Přišel nový týden, abyste udělali fantastické věci, protože vaše nerozhodnosti z minulého týdne (nebo víkendu) jsou nyní za vámi a vy můžete dopředu dosáhnout svých nejžádanějších cílů.
To je důvod, proč mnoho žen používá pondělí jako den, kdy mají v úmyslu zahájit novou stravu nebo zahájit jiný cvičební plán. Pondělí je známkou naděje na to, co leží před námi. Je to den, který odpouští minulosti a vítá budoucnost s otevřenou náručí.
Stanovte týdenní cíl každé pondělí a strávte celý týden prací k jeho dosažení. Zjistíte, že se těšíte na nové výzvy, které tento první den v týdnu přinese, a posunete se o krok blíž k tomu, že se stanete osobou, kterou chcete být.
Samozřejmě existuje mnoho dalších způsobů, jak si můžete udělat pondělí něco, na co se budete těšit, takže se nemusíte bát trochu kreativní. Mysli mimo krabici a pondělí se mohou stát tvým oblíbeným dnem v týdnu!
