Randění po rozvodu nebo po skončení dlouhého vztahu - jak se dostanete zpět na trať? Ve skutečnosti to může být hrozná spousta zábavy a také vám může pomoci uzdravit se.
Většina z nás nikdy neplánovala rozvést, nebo rozbít dlouhý, vážný vztah. Jak se potom odrazíme? Jak se můžeme naučit znovu důvěřovat a doufat v lásku? Co znamená datování po rozvodu nebo po dlouhém vztahu?
Nalezení nohou po rozvodu
Nejlepší způsob, jak se vrátit do datování po rozvodu, je obvykle nejprve najít své vlastní nohy. Může to trvat měsíc, může to trvat rok (déle než to a musíte přestat dělat omluvy), ale je důležité, abyste to udělali.
Pokud potkáte někoho nového brzy, je to v pořádku, ale pokud ano, zkuste to pomalu. Řekněte jim, že potřebujete čas, abyste byli „vy“, než se znovu stanete „námi“.
Pojďme se nejprve podívat na kroky, jak najít nohy.
Pustit
Když máte rozvod nebo rozbijete vztah, je pravděpodobné, že se zeptáte sami sebe, co se pokazilo a proč. Možná se na sebe rozzlobíte, buď za to, že jste ve vztahu zůstali tak dlouho, jak jste to udělali, nebo za to, že jste ve vztahu způsobili problémy, nebo se prostě nezkoušeli dostatečně tvrdě, abyste z něj udělali skvělý vztah.
Na druhé straně mince můžete být na svého bývalého naštvaného na stejné věci. Pokud to byl váš bývalý, kdo to přerušil, protože s tebou upadl z lásky nebo ho podváděl, pravděpodobně se ptáte, jak někomu někoho znovu důvěřovat.
Pravda je, že všichni děláme chyby. Pak se učíme. Pohybujeme se vpřed. A život se zlepšuje. Aby to bylo možné, musíme nechat minulost. Nemůžete opakovat minulost, ale můžete si být jisti, že v budoucnu budete jednat jinak.
Pokud se bojíte někoho důvěřovat, máte právo tak učinit. 99,9% lidí vás v určitém okamžiku sklopí. Většinou ne proto, že by to chtěli, ale protože neznali vaše očekávání, nepřemýšleli o tom, jak by vám jejich jednání mohlo ublížit, uvízli v něčem jiném, nebo se jim prostě tolik nezajímalo jak jste si mysleli, že ano, a proto neměli ponětí, jak moc by vám to ublížilo. Jindy lidé jednoduše kladou své potřeby nad vaše - někdy toho litují, někdy to neudělají. To je součástí života.
Zde je řešení, ať už se bojíte nebo ne, v určitém okamžiku vám bude ublíženo. Kvůli tomu nemůžete odložit radost z toho, že máte vztahy. Pak budete bídní 24/7. A pokud máte vztah, ve kterém jste od začátku upřímní, ukazujete své srdce tak, že na to padnou, a budete i nadále otevřeni, pak se šance na zranění snižuje.
Láska se v průběhu let mění. Lidé umírají. Lidé se rozpadají. Dokud však zůstanete otevřeni lásce, ale podporujete vztahy s přáteli, rodinou a milenci, budete mít ve svém životě vždy lásku. Vždy.
Pusťte bolest a pokročte k něčemu, co by mohlo být mnohem větší než to, co jste dosud měli.
Seznamování po rozvodu - Vy před námi
Pokud chcete znovu randit, získejte život. Pro opak není nic atraktivnějšího (nebo stejného pohlaví) než někdo, kdo má život. Nemyslím tím, že potřebujete ten nejlepší způsob života, myslím, že potřebujete život, který vás baví. Nemusíte mít vše roztroušené, stačí na tom pracovat. Vášeň je atraktivní.
Mnoho lidí cítí, že rozvod nebo rozchod jim dává šanci začít znovu. Znovu posílit dobré stránky jejich osobnosti. Dělat věci, kterým se vyhnuli, protože se báli. Aby konečně dostali make-up, o kterém vždy snili, ale nikdy se neobešli.
Jak chcete, aby váš život vypadal, záleží na vás, ale je třeba vzít v úvahu některé hlavní bloky. První je zdraví.
Získejte dostatek spánku a spánku v pravidelných hodinách, trávte čas venku, mít čas na „mě čas“, cvičení (chůze, tanec, plavání, chodit do posilovny, zahrada, kolo, mísa, dobrovolník jako někdo, kdo běhá s dětmi) … Ať už vás miluje cokoli, co vás pohne) a jíst zdravou stravu.
Druhou oblastí je váš společenský život. Potřebujete přátele. Zvláště pokud jste prošli rozvodem. Zúčastněte se schůzkových skupin, připojte se k knihkupectví, sjednejte si měsíční setkání s přáteli, navštěvujte ústupky ve vašem městě nebo v jeho okolí, začněte s kurzem / třídou, navštěvujte síťové akce, ať už se vznáší vaše loď, která vás dostane ven ze dveří.
Nakonec se také podívejte na svou kariéru.
Pokud jde o stanovení cílů pro váš osobní život, nesnažte se to přehánět, neplánujte si plán na deset hodin týdně, pokud máte k dispozici pouze tři hodiny. Určitě si stanovte cíle, které můžete splnit, a disciplinujte se, abyste to dokázali. Nemusíte řešit všechny cíle současně - udělejte krok po kroku.
Přiznání porážky a dobytí
Randění po rozvodu nebo po rozpadu dlouhého vztahu často způsobuje, že se lidé cítí rozmarně, protože se musí přiznat, že jejich poslední vztah nekončil dobře. Možná se jejich finance po ukončení vztahu rozpadly.Možná se během vztahu nechali jít. Možná zapomněli, kdo jsou, nebo se možná pokazili, když se vztah rozpadl. Většina z nás se v určitém okamžiku zlomí. No a co?
Není nic, co lidé milují víc než draka zabitého prince nebo princezny. Všichni máme vlastní dobrodružství k životu, své vlastní porážky a vítězství. Lidé rádi slyší vaše boje z zmocňujícího hlediska. Z pohledu někoho, kdo říká: „Narazil jsem do pekla, šukal jsem (nebo jsem byl v prdeli) a vstal jsem a zase jsem se dal dohromady svůj život.“
Ještě to nemusíte mít všechno dohromady, stačí ukázat, že postupujete. Je to, věřte tomu nebo ne, atraktivní vidět někoho překonat jejich boje, na rozdíl od předstírání, že je nikdy neměli.
Posílení sebe sama
Existuje jen málo věcí, které posilují více, než překonávají strach. Pokud chcete vztah, který je lepší než ten poslední, je pravděpodobné, že budete muset být dostatečně stateční, abyste tentokrát mohli dělat věci jinak. Překonáním obav ve svém každodenním životě se budete cítit odvážnější, pokud jde o vztahy.
Vyzvěte sebe (a přítele), aby udělal několik jednoduchých věcí, které se obáváte. Máte-li strach ze společenských událostí, přečtěte si knihu o vyzvedávacích dovednostech (jde vlastně o učení, jak oslovit lidi, nevadí jim dostat se do postele) a vyzvěte se, abyste si promluvili s cizími lidmi. Pokud je to ve vašem městě příliš děsivé, jděte na víkend na výlet. Pokud se bojíte výšek, vyšplhejte se na zeď (kde máte postroj, na který se můžete vrátit). Pokud máte strach ze zpěvu, dělejte karaoke. Ale nezapomeňte, stejně jako u cílů, v případě potřeby podnikněte kroky dítěte!
Když překonáte své obavy, život se stane úplně jinou kuličkovou hrou.
Nezapomeňte také, že podporují skály. Nezapomeňte pomalu budovat podpůrnou síť přátel a být k sobě milí. Už jste toho hodně prožili. Dopřejte si vysoké pětky a objetí.
Randění po rozvodu - skutečné randění
Jste připraveni na schůzku po rozvodu, ale kde začít? Online datování, matchmaking, speed dating, chodit na párty, chodit do barů ... kde? Řekl bych všude, ale tempo sám. Online datování je vždy dobré, protože máte tisíce singlů na jednom místě, více, než byste se potkali v kterémkoli baru. Odstraňuje tlak „muset někoho najít“, když jdete ven v sobotu večer, ale také jdete ven. Nechte se bavit bez tlaku.
Možná se s někým setkáte v tělocvičně nebo ve Starbucks, ale prozkoumáním různých cest se můžete otevřít. Nechoďte na zoufalé hledání, jen relaxujte a bavte se s ním!
Nechte se bavit
Někteří lidé si myslí, že datování po rozvodu nebo po rozpadu musí být nepříjemné, protože už tak dlouho nejsou v praxi. Naopak může být vynikající. Potkáte nové lidi. Máte šanci jít na takové rande, na kterém jste nikdy předtím nebyli, a mysleli si, že byste nikdy nebyli schopni zažít. Je to druhá šance udělat něco, o čem si myslíte, že už nikdy neuděláte. Užij si to.
Také mějte na paměti, že některá data budou strašlivá. Smějte se nahlas strašlivě. Nechte se také těšit. Může to trvat rok, než potkáte někoho, s kým opravdu kliknete, takže se připravte na cestu.
Buďte připraveni, zmocněte se
Vědění je moc. Pokud si myslíte, že se ve vašem posledním vztahu něco pokazilo, nebo byste prostě chtěli lepší všestranný vztah, přečtěte si pět knih o vytváření skvělých vztahů. (Osobně bych doporučil Mistrovství lásky Donem Miguelem Ruizem, Pět jazyků lásky od Garyho Chapmana, Přijímání lásky: Proměňte své vztahy tím, že necháte sebe milovat Harville Hendrix a Helen LaKelly Hunt, Držte mě pevně: Sedm konverzací Celoživotní láska Dr. Sue Johnsonové a Cesta nadřízeného od Davida Deidy, ten druhý nebude šálkem čaje pro každého, ale líbí se mi, stejně jako mnoho mých přátel.)
Pokud jde o online datování, je to totéž - pokud si na to nejste zvyklí, přečtěte si jej nejprve. Zjistěte, co dělá profil přitažlivým a jak psát skvělé první zprávy.
Jakmile jste ve vztahu, je tu také sex. A o tom chvíli přemýšlejte: jste na cestě k nalezení někoho, s kým budete mít lepší sex, než jste kdy měli. Jak je to v pohodě? Takže si přečtěte některé knihy o sexu, zatímco ještě máte čas ...
V mých minulých článcích OrandaStyle najdete také spoustu tipů ohledně datování, sexu a vztahů.
