Pokud jste měli nápad vyzkoušet pole dance nebo prostě chtěli vyzkoušet něco nového a opravdu cool, nechte se inspirovat našim exkluzivním rozhovorem s těmi nejlepšími blogerskými tanečníky.
Zvyšující se popularita pole dance není překvapením pro každého, kdo to měl možnost vyzkoušet. Pole dance je úžasný způsob, jak objevit a vyjádřit svou sexualitu a užít si svobodu pohybu a zároveň zůstat ve skvělé kondici. Je to také mocný nástroj, jak se zbavit stresu.
Nejlepší blogerové s tanečními póly vysvětlili svou vášeň a sdíleli svou kreativitu se čtenáři OrandaStyle. Také se pokusili pomoci začátečníkům s několika skvělými tipy. Nemusíte být uměním, abyste si mohli užít pólové tance. Jen to vyzkoušejte a procvičujte, procvičujte! Spokojenost zaručena!
Také, pokud hledáte hudební inspiraci pro svůj pól taneční představení, můžete zkontrolovat, co nejlepší blogerové pólového tance musí doporučit.
1. Marion Crampe
Jste v 7 popisných slovech?
Živý-pozitivní-vášnivý-cikánský-flexibilní (duše a tělo?) - upřímný-aktivní (někdy možná příliš mnoho lol)
Marion Crampe Orzo Film z Orzo Film na Vimeo.
Co je to „zvláštní dotek“, díky čemu je váš blog / práce odlišný / jedinečný / autentický?
V minulých letech jsem vyrůstal jako umělec a hlavně jako člověk skrze zkušenosti a život. Snažím se sdílet se svými následovníky nejpřímějším a nejštědřejším způsobem, o mé osobní cestě, o věcech a lidech, které mě každý den inspirují. Postarám se o co nejvíce příspěvků (obrázky, použitá slova) a ujišťuji se, že zodpovím všechny soukromé zprávy a většinu komentářů.
Exkluzivní tip, jak nebo doporučení pro čtenáře OrandaStyle, kteří by chtěli začít cvičit a učit se tančit na pólu?
Pole Dancing nabízí neuvěřitelný panel stylů jako mnoho disciplín. Lidé objevují umění a sport, který mísí pohyblivost, sílu, půvab, emoce ... a mnohem více v závislosti na stylu. Každý je vítán. Připojování se k Poledancing také objevuje velmi podpůrnou a úžasnou komunitu. Jen jdi na to.
OrandaStyle's Question: Podle vašeho názoru, co je nejlepší na pólovém tanci a jaká by byla vaše oblíbená pólová taneční hudba?
V Poli jsem našel způsob, jak se vyjádřit, pohybovat se a především komunita. Myslím, že jsem potkal některé z nejúžasnějších lidí, jsem neustále ohromen mocným duchem komunity.
Když se mě lidé ptají, proč tančím, je to, jako by se mě ptali, proč dýchám. Protože se cítím živý. Rád se pohybuji na všech druzích hudby. Dokonce i v tichu můžete vytvářet zvuk prostřednictvím pohybu a dýchání.
Zde je odkaz na moji poslední výkonnou píseň. Je to mantra od Deva Premal.
Můj kousek je meditace. Na konci písně jsem pozval všechny umělce, aby se ke mně připojili pro poslední mudru (gesto rukou během meditace). Byl to magický okamžik.
Sledujte Marion na Facebooku a Instagramu.
2. Holly Munson - Pole Freaks
Foto: Simon Hooley z The Image CellaJste v 7 popisných slovech?
Poler, Silný, Zábavný, Nezávislý, Štěně milující, Průzkumník, Šťastný.
Co je to „zvláštní dotek“, díky čemu je váš blog / práce odlišný / jedinečný / autentický?
Opravdu se zaměřuji na to, aby byl PoleFreaks čestný a inspirativní. Nikdo nechce slyšet, že jste přibili každý pohyb, aniž byste se potili, protože to pravděpodobně prostě není pravda (nebo užitečné). Mám ráda, když mohu polerům říct, že je v pořádku se odpoutat od pólu, nebo že určité pohyby jsou opravdu těžké, protože bez ohledu na to, že všichni opravdu milujeme tyč a to nám pomáhá zůstat silní a prožít tolik v našem každodenním životě životy.
Exkluzivní tip, jak nebo doporučení pro čtenáře OrandaStyle, kteří by chtěli začít cvičit a učit se tančit na pólu?
Moje tipy pro začátečníky s pólovým tancem by bylo jít do třídy - najděte si ve svém okolí, který se vám líbí vzhled a vyzkoušejte základy. Trvalo mi rok, než jsem si vybudoval sebevědomí, abych se dostal do třídy - přál bych si, abych právě vstoupil, když jsem poprvé věděl, že chci vyzkoušet tyč. Může to být nervy zničující, zvláště když všichni nežijeme v šortkách, ale všichni začátečníci jsou na stejné lodi. Největší přátelé, které mám, jsem vytvořil pomocí tyče - už se nikdy nebudete ohlédnout: D
OrandaStyle's Question: Podle vašeho názoru, co je nejlepší na pólovém tanci a jaká by byla vaše oblíbená pólová taneční hudba?
Miluji budování síly a svalů, které jsem si nikdy nemyslel. Opravdu se cítíte neporazitelní, když létáte kolem pólu. Dosáhl jsem tolika tahů a kombů, o kterých jsem si nikdy myslel, že jsou možné. Pól je něco, co dělám jen pro mě a miluji ho.
Miluji tanec v mé ložnici (sám!) Na hudbu, kterou mohu pohybovat boky, jako Jason Derulo - Get Ugly.
V našich rutinních kurzech nebo na soutěžích a představeních rád tancuji s hudbou, která je o něco rychlejší, rockovější nebo má jen větší přístup, jako Nickelback - Next Contestant.
3. Cleo's Rock and Pole
Jste v 7 popisných slovech?
Cleo's Rock N Pole je Badass, Flexy, Sexy, Rebellious, Rockin ', Support a vše o komunitě.
Co je to „zvláštní dotek“, díky čemu je váš blog / práce odlišný / jedinečný / autentický?
Cleo's Rock N Pole je 2012 a 2014 Australian Pole Dance Champion, Cleo the Hurricane, online pole dance dance studio.Tato stránka obsahuje týdenní návody od světových instruktorů, zábavné výzvy a soutěže, které vás motivují, a blog, který se zabývá každodenními problémy tanečnice s póly, sdílí jedinečné perspektivy polerů a upozorňuje na to, co je tak úžasného na tom, že je tanečnicí pole. Naším cílem je inspirovat pólové tanečníky všude, aby mohli žít svůj nejvíce rockový život na pólu i mimo něj!
Exkluzivní tip, jak nebo doporučení pro čtenáře OrandaStyle, kteří by chtěli začít cvičit a učit se tančit na pólu?
Vlastní to, co děláte - pól, jeviště, vaše rozhodnutí, život. Existuje tolik různých způsobů, jak oslovit pól tanec a žádný z nich není špatný. Takže zůstaňte věrní sobě a tomu, co vás baví. Vytvoříte si svůj vlastní jedinečný styl!
OrandaStyle's Question: Podle vašeho názoru, co je nejlepší na pólovém tanci a jaká by byla vaše oblíbená pólová taneční hudba?
Komunita je nejlepší věc o pólovém tanci, zejména komunita CRNP. Všichni se navzájem tak podporují a povzbuzují jeden druhého. Jsou tam nejlepším motivačním nástrojem! Ach a podpatky jsou také úžasné!
Oblíbená taneční hudba s polem je něco kovového, 80. let nebo něco, s čím byste se pohybovali na kapotě automobilu.
4. Jada Hudson - Curvy Girls Pole
"Když vám život dává křivky, VYPLNĚTE JEDNO!"Jste v 7 popisných slovech?
Lover, Energetic, Happy, Curvy, Blogger, Poler a Fierce
Co je to „zvláštní dotek“, díky čemu je váš blog / práce odlišný / jedinečný / autentický?
Před Curvy Girls Pole neexistovala žádná jiná blogová platforma (alespoň podle mého vědomí), která by zvýrazňovala a oslavovala tanečníky s křivými póly, a protože máme jinou a často i delší pólovou cestu, bylo pro nás důležité vidět lidi kteří vypadají jako my postupující v poli dance. Curvy Girls Pole se proměnil v něco mnohem většího, než jsem si kdy dokázal představit - nyní je to prostor, kde se křiví pollingové z celého světa cítí podporovaní, zmocněni a sebevědomí ohledně své lásky k pólovému tanci.
Exkluzivní tip, jak nebo doporučení pro čtenáře OrandaStyle, kteří by chtěli začít cvičit a učit se tančit na pólu?
Doporučuji každému, kdo se dívá na start pole, tančit, dostat se z vlastní hlavy a prostě to udělat! Jste dostatečně SEXY, tyč bude podporovat vaši váhu, budete rozvíjet sílu horní části těla, jste PODPOROVANÁ a VYDÁVÁTE TU! Jen vím, že každý ve třídě pro začátečníky je stejně nervózní jako vy, takže se s tím bavte!
Ach! Žádný krém 12 hodin před třídou pólu (budete opravdu pohodlní, opravdu rychlí, když budete opravdu popelaví), budete chtít nosit kraťasy, nikoliv legíny a být připraven naučit se své tělo úžasným novým způsobem, získat sebevědomí vraha , pot jako nikdy předtím a mít výbuch!
OrandaStyle's Question: Podle vašeho názoru, co je nejlepší na pólovém tanci a jaká by byla vaše oblíbená pólová taneční hudba?
To nejlepší, co pro mě tančí, je komunita! Nikdy jsem nebyl obklopen více lidmi, kteří se bezpodmínečně navzájem podporují. Je to úžasné a mění se život. Také jsem se naučil milovat a oceňovat své tělo úplně jiným způsobem.
Je to šílený pocit přecházet od nulové síly k tomu, aby dokázal vydržet více než 200 liber tělesné hmotnosti během několika měsíců. Naučíte se také zcela důvěřovat sobě, protože jste závislí na svých svalech, síle, jádru a každé jiné části vašeho těla, které vám při provádění pohybu protáhnou.
Jsem milovníkem veškeré hudby, pokud jde o pól! Rapová hudba, trapová hudba, rock, r & b, pop, country - pojmenujete to! Mým oblíbeným druhem polární hudby, kdybych si musel vybrat, byl by r & b. Miluji poling na pomalou a smyslnou hudbu. Například jsem vystupoval v Beyonce's Partition na Mezinárodním pólovém shromáždění 2016.
5. Michelle Shimmy
Jste v 7 popisných slovech?
Jsem vášnivý, trochu šílený, posedlý pólem, milovník zvířat, flexibilní, silný a BADASS!
Co je to „zvláštní dotek“, díky čemu je váš blog / práce odlišný / jedinečný / autentický?
Můj blog je velmi osobní a píšu o mém bláznivém životě jako pól tanečnice - takže je to jiné a hodně zábavy!
Exkluzivní tip, jak nebo doporučení pro čtenáře OrandaStyle, kteří by chtěli začít cvičit a učit se tančit na pólu?
Nebojte se! Najděte si studio a přihlaste se do kurzů. Mnoho lidí je zastrašováno tím, co vidí, jak tanečnice dělají - nebuďte. Abyste nemuseli začít, nemusíte být silní ani flexibilní.
OrandaStyle's Question: Podle vašeho názoru, co je nejlepší na pólovém tanci a jaká by byla vaše oblíbená pólová taneční hudba?
Nejlepší věc na pólovém tanci je způsob, jakým se cítíte - jako silná, sexy, sebevědomá a létající bohyně. Moje oblíbená hudba k tanci je pomalá a smyslná - možná něco jako Two Weeks by FKA Twigs. Nejžhavější píseň všech dob!
6. MiaWear
Jste v 7 popisných slovech?
Skutečný, nadšený, veselý, oddaný, milující detail, komunikativní, orientovaný na voliče.
Co je to „zvláštní dotek“, díky čemu je váš blog / práce odlišný / jedinečný / autentický?
Náš blog je ve skutečnosti součástí našich webových stránek s tanečními oděvy a zaměřuje se více na zdravý životní styl, který vyhovuje aktivním dívkám a zejména tanečníkům, spíše než technikám a trikům.
Věříme, že ve spolupráci s lidmi, pro lidi a náš blog si klade za cíl být hlasem vašeho přítele: upřímný, nikdy neskutečný, pomáháme, pokud můžeme. Také vše je promáčeno v italském stylu!
Exkluzivní tip, jak nebo doporučení pro čtenáře OrandaStyle, kteří by chtěli začít cvičit a učit se tančit na pólu?
Začněte s učitelem. Není třeba hledat nejlepší školu nebo studio, stačí hledat místo, kde se budete cítit vítáni a co je nejdůležitější, bezpečné. Pól tanec z vás udělá Wonder Woman, ale buďte opatrní, až se tam dostanete.
OrandaStyle's Question: Podle vašeho názoru, co je nejlepší na pólovém tanci a jaká by byla vaše oblíbená pólová taneční hudba?
Svět taneční pole je tvořen přáteli, užitečnými rukama, vzájemnou radou a podporou, díky nimž projdete všechny výzvy, které představuje.
Ráda hraji intenzivní a silnou hudbu. Jednou z mých oblíbených skladeb je Sober by Pink, vhodná pro začátečníky i pokročilé tanečníky.
7. Lori Myers - přiznání Twirly Girl
Polární tanec je pro každou BODYJste v 7 popisných slovech?
Promyšlené, dobrodružné, ambiciózní, vášnivé, hloupé, radostné a (omluvte mě, pokud to zní drsně) AMAZEBALLS!
Co je to „zvláštní dotek“, díky čemu je váš blog / práce odlišný / jedinečný / autentický?
Můj blog byl prvním kladným blogem o tanci s póly, který jsem začal psát v roce 2010. Proměnilo se v místo, kde mohu hovořit o jakýchkoli problémech v reálném životě, kterým čelím, nejen jako tanečnice, ale jako stárnutí člověk a zastánce přijetí těla. Hraju také jako superhrdina velké velikosti, takže o svých dobrodružstvích píšu také s Chunky Girl Comics.
Exkluzivní tip, jak nebo doporučení pro čtenáře OrandaStyle, kteří by chtěli začít cvičit a učit se tančit na pólu?
I když existuje mnoho skvělých online škol a videí, opravdu se cítím, jako by každý znalec Pole Pole měl navštěvovat kurzy. Vím, že to může být obtížné pro mé přátele velikosti plus, kteří se cítí sebevědomě, ale je užitečné nejen získat pokyny od instruktora, ale také povzbuzení od vašich spolužáků.
Stále si pamatuji, jak mě na mě spolužáci povzbuzovali, když jsem se během svého prvního stoupání pomalu táhl na vrchol tyče. Bylo to tak vzrušující. Je důležité najít tu správnou třídu, která vás podpoří a pomůže vám vzkvétat. Také povzbuzuji lidi, aby se nezaměřovali na pohyby, které nemohou udělat, a tvrdě pracuji na zdokonalování pohybů, které mohou udělat.
Najděte styl tance, díky kterému budete šťastní. Milujete být pomalý a sexy? Chcete být plynulý a krásný? Nebo chcete být více atletičtí a méně taneční? Na tyto otázky můžete odpovědět pouze vy a měli byste vyzkoušet různé třídy, abyste zjistili, které instruktory a typy taneční práce jsou pro vás a vaše tělo nejlepší. Buďte v pořádku, cítíte se hloupě. Některé z těchto tanečních pohybů se budou cítit divně na vašem těle (chcete, abych si mnul ruce po celém těle před cizími lidmi ?!), ale slibuji, že pokud v tom budete pokračovat, jednoho dne najdete ty správné pohyby pro tebe!
OrandaStyle's Question: Podle vašeho názoru, co je nejlepší na pólovém tanci a jaká by byla vaše oblíbená pólová taneční hudba?
Půjčuji na pólové tance s tím, že mi pomáhám najít sebevědomí, abych se vydal na internet se všemi svými pleti. Zjistil jsem, že méně kritizuji své tělo a vážím si toho, co pro mě dělá. Pól mi přinesl úžasné příležitosti, vzal mě na opravdu zábavná dobrodružství a představil mě spoustě skvělých lidí.
I když rád tančím na všechny druhy hudby, jsem trochu skálopevná dívka. Moje oblíbená skladba je teď trochu temná. Je to sůl do koupele od vysoce podezřelých.
8.Cathy Vandewater - Spin Deníky
Jste v 7 popisných slovech?
Vytrvalý, sarkastický, nadějný, šťastný, vzrušující, zvědavý, řízený.
Co je to „zvláštní dotek“, díky čemu je váš blog / práce odlišný / jedinečný / autentický?
Je to neaplikovatelné. Myslím, že mnoho lidí se cítí opravdu vystrašeni polární scénou a mohou se ztotožnit s někým, kdo to právě dělá, dělá chyby, směje se skrz to a neskrývá boj.
Exkluzivní tip, jak nebo doporučení pro čtenáře OrandaStyle, kteří by chtěli začít cvičit a učit se tančit na pólu?
Nezkoušejte se učit, pokud právě začínáte. Pól je zábavný, ale může vám poskytnout spoustu „pocitů“ - některé dobré, špatné, některé bolestivé, ale zcela bezpečné. Může být obtížné rozeznat rozdíl mezi těmito třemi, takže doporučuji mít lekci s kvalifikovaným instruktorem, aby bylo zajištěno správné umístění a technika. Groupon a Living Social jsou skvělý, levný způsob, jak dát pól výstřel v bezpečném prostředí. Tak jsem začal! Ale neobviňujte mě, pokud jste závislí;)
PS. Chcete-li se připravit na svou první třídu, nosit nádrž a vybavené šortky, přeskočit tělové mléko a udržovat otevřenou mysl. Pole odměňuje ty, kteří jsou ochotni vypadat trochu pošetile a dostat se tam!
OrandaStyle's Question: Podle vašeho názoru, co je nejlepší na pólovém tanci a jaká by byla vaše oblíbená pólová taneční hudba?
Nejen, že jsem v nejlepším stavu svého života, ale mám nejzdravější vztah s dietou a cvičením, jaké jsem kdy měl (a býval jsem plavcem všestrannosti). Místo toho, abych měřil svou práci v spálených kaloriích a velikosti oblečení, nyní měřím své úsilí v tělocvičně tím, co moje tělo dokáže ve vzduchu. Je to velmi osvobozující a dělá z práce mnohem šťastnější zážitek.
Držím prkna déle a dělám více tahů, abych se mohl dostat do nových triků - to je motivace. Pocit uspokojení získáte, když vaše tělo konečně vstane a znovu vstoupí do vašeho prvního vrtulníku ... je to takový úžasný, silný pocit.
Hudebně miluji písně, které nastavují definitivní náladu, nebo které mají spoustu změn v emocionálním oblouku. To je pro zábavnou choreografii! Weeknd („The Way You Are“) a Jessie Ware („Takeing In Water“) jsou pár mých oblíbených umělců.
9. Allison Sipes - online lekce lekcí
Jste v 7 popisných slovech?
Ambiciózní, vůdce, kreativní, dobrodružný, odchozí, atletický, podnikatel
Co je to „zvláštní dotek“, díky čemu je váš blog / práce odlišný / jedinečný / autentický?
Mám opravdovou vášeň pro pole, anténu, fitness a tanec a učím ostatní, jak se do toho dostat. Sdílím jedinečné životní zkušenosti (s pozadím v konkurenční gymnastice / profesionálním tanci a více než 11 let v pólovém a leteckém průmyslu) a také motivační tipy, které lidem pomohou zlepšit jejich dovednosti a inspirovat svou polární a leteckou cestu.
Exkluzivní tip, jak nebo doporučení pro čtenáře OrandaStyle, kteří by chtěli začít cvičit a učit se tančit na pólu?
Najděte seriózní studio / tělocvičnu nebo instruktora, z něhož byste se mohli učit. Nechte své dveře a zábrany u dveří a předstírejte, že jste na dětském hřišti. Bavte se - nikdo není hloupý, když se baví! :)
OrandaStyle's Question: Podle vašeho názoru, co je nejlepší na pólovém tanci a jaká by byla vaše oblíbená pólová taneční hudba?
Nejlepší věc na pólovém tanci je, jak se cítím - uvnitř i venku! Jsem v nejlepší formě svého života a cítím se sebevědomý a zmocněný. Je to úžasná úleva od stresu a zábavný způsob, jak se vyjádřit. Moje oblíbená taneční hudba s polem se liší v závislosti na mé náladě a může sahat od „neposuzujte mě“ k „TENTO SONG ZMĚNÍ VÁŠ ŽIVOT!“
V současné době je moje nejoblíbenější skladba, kterou v tuto chvíli freestyle, je:
Můžete sledovat Allison na Instagramu, YouTube a Facebooku.
10. Claire Griffin Sterrett
Claire Sterrett, Pole FDancer. Chic Pysique, Bethesda. Srpen 2014.Jste v 7 popisných slovech?
Náš tým bloggerů Bad Kitty je chytrý, sexy, silný, informovaný, artikulující, vášnivý a zmocněný.
Co je to „zvláštní dotek“, díky čemu je váš blog / práce odlišný / jedinečný / autentický?
Náš blog obstarává tanečníky pole a naši autoři jsou (téměř) všichni tanečníci pole. Snažíme se předávat hlasy členům naší komunity po celém světě. Zaměřujeme se na všechny aspekty pólu: cvičení, smyslnost, historii a kulturu pólu, aktuální události ve pólovém světě, věci jako tipy, jak vylepšit trénink a práci s póly, a dokonce i výživu a zdraví.
Náš blog ztělesňuje životní styl voličů a je to také skvělý způsob, jak představit vnější svět, aby mohl pólovat nebo přivádět další fitness nadšence. Zveme všechny, kdo mají zájem o zdraví a zdraví, aby se podívali!
Exkluzivní tip, jak nebo doporučení pro čtenáře OrandaStyle, kteří by chtěli začít cvičit a učit se tančit na pólu?
Najděte si místní studia a přihlaste se do třídy! Nakupujte, protože různá studia mají různé styly a možná najdete ten, který lépe vyhovuje tomu, kdo jste.
Skvělá věc na pólu je, že existují pohyby pro všechny. Měl jsem studenty ve věku 18 let a 68 let a všechny tvary a velikosti.
OrandaStyle's Question: Podle vašeho názoru, co je nejlepší na pólovém tanci a jaká by byla vaše oblíbená pólová taneční hudba?
Nejlepší věc na pólovém tanci je svoboda, kterou vám dává. Svoboda zvolit si zdravý způsob, jak se stát silným. Získáte skvělé cvičení při zábavě. Není to hektické jako tělocvična. Osvobození od těla získáte. Protože pól vás učí, že každé tělo je krásné a každý může najít pohyby, které pro ně pracují.
Pokud jde o hudbu, moje hudba se mění vkusu a všichni voliči mají své písničky. Pro mě právě teď je to Low Life by Furure. Víkend. Můžete si to na iTunes ZDE.
11. Jillian Marie - Pole Geek Blog
Jste v 7 popisných slovech?
Tělo a sex pozitivní, zábavné, drzé, jiskřivé a kreativní
Co je to „zvláštní dotek“, díky čemu je váš blog / práce odlišný / jedinečný / autentický?
Pole Geek je místo, kde sdílím své osobní vzestupy a pády tréninku na pólech, lásku k tělu a svou cestu ke šťastnějšímu a kreativnějšímu životnímu stylu. Pole Geek se také zaměřuje na zkušenosti s průzkumníky velikosti plus, kutilství a hodnocení opotřebení pólů.
Exkluzivní tip, jak nebo doporučení pro čtenáře OrandaStyle, kteří by chtěli začít cvičit a učit se tančit na pólu?
Vzít to pomalu! Nejde o nejsexativnější radu, ale když začnete s tyčemi, je opravdu snadné se do ní zamést a trochu se zbláznit, ale to je způsob, jak se vyhoří a zranění. Pace sami a neporovnávat se s ostatními, v dlouhodobém horizontu budete zdravější a lépe pochopit své tělo.
OrandaStyle's Question: Podle vašeho názoru, co je nejlepší na pólovém tanci a jaká by byla vaše oblíbená pólová taneční hudba?
Je to úžasný výstup pro sebevyjádření! Více než kterýkoli jiný taneční styl, pólový tanec vítá všechna pozadí a těla, takže umožňuje všem účastnit se a vytvořit si vlastní pole. Miluji tanec na hudbu, která je náladová, temná a určitě sexy!
12. Holly ‘Honey 'Miely Fitness
Jste v 7 popisných slovech?
Holly 'Honey' Miely, pól tanec a letecký umělec, mistr instruktor, spisovatel, učitel učitelů, empath
Co je to „zvláštní dotek“, díky čemu je váš blog / práce odlišný / jedinečný / autentický?
Můj blog je řada témat a nápadů z psychologie pól tanec, feminismu, ženské sexuality, fitness, prózy k poezii.Baví mě zkoumání lidské mysli a jejích vztahů s tělem a naopak. Baví mě být zdrojem inspirace a pomáhat ženám na jejich cestě za ruku. Do mého vyučovacího stylu také vkládám psychologii a spiritualitu.
Exkluzivní tip, jak nebo doporučení pro čtenáře OrandaStyle, kteří by chtěli začít cvičit a učit se tančit na pólu?
Jednoduše si vezměte třídu! Trávit týdny nebo měsíce trávením pronásledování a posedlostí nad účastí ve třídě. Třída tanečních tanců může být nejkrásnějším a nejživším prostředím pro ženy, v nichž se kvetou. Sledovala jsem, jak mnoho žen mění celý svůj život po získání sebevědomí a podpory prostřednictvím tříd tanečních tanců. Osvoboďte se od iluze pravidel na vás!
OrandaStyle's Question: Podle vašeho názoru, co je nejlepší na pólovém tanci a jaká by byla vaše oblíbená pólová taneční hudba?
Nejlepší věc na pólovém tanci je sebevědomí, přijetí těla a podpora péče, která je vytvořena ve třídě kvality. Oblíbená hudba: cokoli od The Weeknd a současných blues.
Můžete sledovat Holly na YouTube, Instagram a Twitter.
13. Pole Dancing Professor
Jste v 7 popisných slovech?
Hravý, vášnivý, feisty, z celého srdce, radostný, zvědavý, inteligentní.
Co je to „zvláštní dotek“, díky čemu je váš blog / práce odlišný / jedinečný / autentický?
Ve svém srdci, PoleDancingProfessor.com a moje články Bad Kitty Pole Blog inspirují ženy, aby poslouchaly volání své divoké duše a znovu se spojily s hlubokou radostí a hrou. Sdílím příběhy o tom, jak tanec pól (a plážová blaženost) změnil můj život, aby povzbudil ženy, aby využily své smyslnosti a objevily poklady pohřbené v jejich kyčlích. Jsem posedlá hudbou, takže existuje spousta seznamů skladeb pro uvolnění vnitřních sirén!
3. Exkluzivní tip, jak nebo doporučení pro čtenáře OrandaStyle, kteří by chtěli začít cvičit a učit se tančit na pólu?
Zaměřte se spíše na „tanec“ v pólovém tanci než na poučení triků tím, že pól umožní být vaším partnerem. Po zahřátí si udělejte svolení hrát a experimentovat ve volném tanci s tím, co se ve třídě (nebo z knih, DVD atd.) Učíte oblíbené písni. To umožní dokonce i strašidelným kočkám (jako jsem kdysi byl) rozvíjet důvěru v pól (a sebe) a bavit se, zejména pokud zavřete oči, jděte pomalu a zaměřte se na potěšení z toho, jak se cítí rozkvět v úseku a hnutí.
4. Otázka OrandaStyle: Podle vašeho názoru, co je nejlepší na pólovém tanci a jaká by byla vaše oblíbená pólová taneční hudba?
Třícestná kravata Sensuality, Bliss a Sisterhood. Pól tanec probudí naše smysly a uvede nás do světa techniky. Polární tanec učí, jak žít blaženější život, spojuje nás s naší vnitřní magií, která zrcadlí to přírody. Pole dance nás obklopuje podpůrným sesterstvím.
Moje pole taneční hudby zahrnuje stovky playlistů; výběr oblíbených je vždy výzvou! Tento měsíc slavím svůj jedenáctý rok tance na pólu, takže jsem vytvořil speciální seznam skladeb pro pouštní pustý pouštní pól na Spotify ze sedmdesáti sedmi písní, které bych si přál, kdybych byl uvíznut na ostrově.
Sledujete již některé z blogerů s tanečními póly, s nimiž jsme hovořili v tomto článku? Který je tvůj oblíbený? Řekněte nám v sekci komentář níže.
