Většina z nás si užívá oddálenou koupel jednou za čas, ale je velký rozdíl mezi běžnou koupelí, která se čistí, a užíváním dokonalé perličkové koupele pro relaxační účely.
Představte si návrat domů po dlouhém dni v kanceláři. Chvíli jste byli zdůrazněni, věnujete svůj život své kariéře jako průměrná dnešní žena, ale toho stačí. Nastává okamžik, kdy si musíte udělat chvilku pro sebe a užít si stresující sezení bez pocitu viny.
Tato doba nastane, když provedete níže uvedené kroky a vytvoříte dokonalou koupel. Dalo by se dokonce proměnit v koupelnu pro dva, pokud jste s někým. Dobrá věc na vytvoření dokonalé koupelny je, že nemusíte to dělat sami, abyste si odpočinuli. Zde je to, co musíte udělat.
Krok 1: Zapněte nějakou hudbu na pozadí
Nemusí to být nahlas, ale musí to být hudba, kterou si užíváte, abyste si mohli odpočinout. Ať už si ji zahrajete prostřednictvím zvukového kytaru vaší televize nebo na stereofonii, nejdůležitější věcí je hrát na pozadí něco relaxačního.
Krok 2: Dejte si oblečení dohromady
Tento krok je nejdůležitější během zimních měsíců. Není nic horšího, než vystoupit ze zapařené lázně a poté najít oblečení, které byste měli nosit, zatímco se třesete. Najděte si oblečení, které byste si po koupeli rádi oblékli, a udržujte je v blízkosti, aby si z koupele nezachytil teplo.
Krok 3: Zapněte horkou vodu
Je čas zahřát! Nemůžete se koupat bez vody, ale může trvat nějakou dobu, než dosáhnete příjemné teploty. Při provádění dalších kroků sledujte teplotu.
Krok 4: Zapálte několik svíček
Svíčky mají úžasný způsob, jak vytvořit atmosféru v místnosti. Pokud je to možné, zvolte vonné svíčky, abyste naplnili místnost příjemnou vůní. Nicméně, bez ohledu na typ svíček, ujistěte se, že máte několik míst kolem vany a v koupelně, abyste vytvořili umělé světlo, které vaší mysli pomůže relaxovat - což je přesně to, po čem jste.
Krok 5: Popadněte svůj oblíbený nápoj
Teplo vás bude žízeň, takže nezapomeňte vzít svůj oblíbený nápoj. Ať už se jedná o sklenku vína nebo trochu šťávy, nezapomeňte si vzít dost, abyste nemuseli přerušit svou relaxační koupel, abyste si mohli dát další drink.
Krok 6: Jděte na záchod
Někteří mohou zažít potřebu používat toaletu, jakmile vstoupí do vany. Abyste tomu zabránili, použijte před vstupem do vody toaletu. Koneckonců, buďme upřímní, nikdo se nechce vykoupat ve své vlastní moči.
Krok 7: Popadněte dobrou knihu
Je to skvělý krok, pokud vás baví čtení, ale nikdy nemáte čas. Teď je ten čas! Uchopte tedy jednu knihu, kterou jste si chtěli přečíst, a umístěte ji vedle svého ručníku. V určitém okamžiku si namočíte ruce, takže před dotykem s knihou budete potřebovat něco, abyste je osušili. Pokud chcete, můžete dokonce chytit elektronickou verzi svého oblíbeného čtení - podle toho, co chcete.
Krok 8: Přidejte bubliny a koupelové soli
Tento krok je nesmírně důležitý. Vždy přidejte perličkovou koupel, ale nikdy nezapomeňte na důležité soli, jako jsou soli Epsom - skvělé pro detoxikaci těla a přidejte tolik potřebného hořčíku pro případ, že vám bude chybět. Jsou také skvělé pro relaxaci svalů po dobrém cvičení. Dalo by se dokonce přidat trochu koupelového oleje, pokud žijete v suchém prostředí.
Krok 9: Nezapomeňte na svačinu
Nějaká čokoláda neublíží nebo možná slané občerstvení - podle toho, co si přeje vaše srdce. Stejně důležité jako pití je také malé občerstvení, které vás ochrání před hladem. Dalo by se také jíst večeři před relaxační koupel. Občerstvení vás udrží, dokud se nesnídáte na večeři.
Krok 10: Užijte si koupel!
Konečně nastal čas si užít relaxační koupel. Máte všechny potřebné ingredience, aby se z toho stala nezapomenutelná a relaxační koupel. Zbývá už jen si to užít! Nezapomeňte si vzít čas. Žádné spěchání!
Po tak tvrdé práci si zasloužíte požitek z koupele po celý život. Pokud máte někoho, kdo si to užije a vanu dostatečně velkou, proč ne sdílet!
Samozřejmě můžete vždy jen udělat to čas a zapomenout na vnější svět na chvíli. Je v pořádku mít trochu času, kdykoli za čas. Ať už jste maminka, žena motivovaná kariérou, hospodyňka nebo trochu vše v jednom, nezapomeňte si pravidelně dělat čas.
Jak malá se může zdát jednoduchá koupel, může správná koupel udělat zázraky pro vaše celkové zdraví a pohodu, a tím vrátit život zpět tomu, co vypadá jako denní a denní pracovní čas, který vám denně uteče. .
Správná koupel způsobí, že se zamyslíte nad svým životem, a pomůže vám dobít se, abyste dal další den další. Nakonec to je vše, co chceme udělat, že? Dávat všem vše, co děláme, každý den. Jaký lepší způsob, jak toho dosáhnout, než tím, že si čas na dokonalou koupel!
