Normální rozchody jsou dost tvrdé, ale je ještě těžší přejít od někoho, kdo nebyl váš. Zde je návod, jak přejít od téměř vztahu.
Odejít od někoho, koho milujete, je obtížné, ale občas je to nejlepší volba pro vás oba. Nikdy jste nebyli ve vztahu, takže nechápete, proč zažíváte stejný zármutek a šok, který přichází s rozchodem.
Kromě všeho, co cítíte, je normální. Samozřejmě budete naštvaní, zmatení, naštvaní - najednou. Mysleli jste si, že se vám opravdu líbili, možná se dokonce milovali, ale končí to nečekaně, než to začalo. Neexistoval žádný štítek pro to, co jste k sobě, což ztěžuje dostat se přes tu osobu.
Život je příliš krátký na to, aby trávil čas přemýšlením o tom, co by mohlo být. Tentokrát to nevyšlo, ale příště najdete někoho, kdo s vámi chce být oficiálně. Zde je to, co si musíte pamatovat, když se dostanete přes někoho, koho jste téměř datovali.
Přijměte své pocity
I když jste nebyli pár, neznamená to, že byste neměli být rozrušeni tím „rozchodem“. Předstírání, že jste v pořádku a pokusit se skrýt své pocity, nepomůže. Znamená to jen, že se vaše pocity budou zvyšovat.
Pokud na vás záleželo, pak máte všechny důvody cítit, co cítíte. Zapište si své myšlenky a pocity do poznámkového bloku. Tímto se vám umožní jít dál.
Může to vypadat jako malý krok, ale to dělá tak velký rozdíl. Musíte se nechat projít emocemi, abyste je překonali.
Tato osoba pro vás něco znamenala a teď už nejsou ve vašem životě. Je to velká ztráta. Přijetím svých pocitů se však dostanete na správnou cestu.
Uvědomte si, proč se to stalo
Žádná forma rozpadu se obvykle nestane z modré, ve skutečnosti jste ji pravděpodobně viděli přicházet. Zvažte, proč se to stalo. Dělal jsi se od sebe? Chtěli jste různé věci? Byli jste opravdu šťastní? Možná jste pro sebe neměli pravdu.
Je těžké to přijmout, zvláště pokud jste se oba cítili šťastní, ale láska není vždy tak přímá, jak byste chtěli. Jedná se o jiný druh rozpadu, což znamená, že musíte projít různými kroky, abyste je překonali. Začíná to tím, že se ptáte, proč to skončilo.
Přestaňte přemýšlet o tom, co by mohlo být
Je snadné začít přemýšlet o tom, co by se mohlo stát, kdybyste vedli „tu“ konverzaci nebo kdybyste udělali něco jiného. Pravda je, že si nemůžete dovolit myslet takto jinak, než abyste se posunuli vpřed, budete žít v minulosti.
Téměř vztahy mohou být často postaveny pouze na fantaziích, což ztěžuje propuštění. Nikdy nebyli opravdu tvoji, ale možná jsi miloval jejich myšlenku víc než ten člověk. Možná jste si mysleli, že budete spolu skvělí, ale ve skutečnosti jste nechtěli být.
Nikdy jsi neměl to, co mají oficiální páry. Nikdy jste neměli šanci vidět, co se mohlo stát, a to vás nechává neustále přemýšlet o alternativní realitě, kde jste vy dva spolu a všechno je perfektní.
Ale to není skutečný život. Nikdy nebyli dokonalí. Nikdy jste nedosáhli bodu, ve kterém je vztah testován. Všechno mohlo být jiné.
Možná byste si uvědomili, že máte méně společného, než jste si mysleli, nebo možná vypadnete z lásky. Existuje tolik možností, ale neměli byste všechno přehánět. Je po všem, takže se musíte zvednout.
Nekontaktujte je
Za žádných okolností byste neměli kontaktovat někoho, koho se snažíte překonat. Nepomůže to, jen vás vrátí. Přirozeně jim budete chybět, ale musíte být silní a zdržet se natahování.
Vyvarujte se prohlížení jejich sociálních mediálních účtů za každou cenu. Tento potápěcí pocit zažijete, když si uvědomíte, že se pravděpodobně posunuli dál. A to vám ponechá tolik nezodpovězených otázek. Cítili pro vás něco? Je to taktika, která vás nutí žárlit?
Mohou vám také chybět nebo možná už se přesunuli, ale nic to nezmění. Mezi vámi dvěma to nevyšlo. Je velmi obtížné zůstat s přáteli s někým, pro koho máte stále pocity, a rozhodně vám to nepomůže.
Pokud vás nejprve kontaktují, znamená to, že o vás samozřejmě přemýšlejí, ale nemusí to být ze správných důvodů. Je důležité, abyste zprávy ignorovali, protože si zasloužíte více než poloviční pokus o začátek. Žádná zpráva je také jasná zpráva.
Buďte vděční za to, co jste měli
Může to být těžké, ale zkuste ocenit, co jste měli. Dobré nebo špatné, přinesly vám tolik života. Sdíleli jste spolu vzpomínky, bavili jste se, smáli jste se a zažili ty motýly v žaludku. Jistě, neskončili jste spolu a to asi bolí, ale to by nemělo znamenat, že na ně úplně zapomenete.
Nyní vás naučili něco jiného. Musíš být silný, pokud chceš jít dál. Když něco dobrého skončí, bude to jako byste už nemuseli být nikdy šťastní nebo byste se mohli přesvědčit, že někoho nikdy nebudete milovat stejným způsobem.Je to všechno součást procesu hojení. Pravděpodobně budete cítit vinu, lítost, zmatek, ale jste dostatečně silní, abyste se dostali k lepším věcem.
Zpočátku se možná obviňujete z věcí, které nefungují. Ale to, aby vztahy fungovaly, potřebují dva lidé. Můžete to obviňovat ze špatného načasování, ale to prostě není pravda, pokud dva lidé chtějí, aby něco fungovalo, udělají to bez ohledu na to, jak je to těžké.
Neľutuj téměř svůj téměř vztah. Neomlouvejte se, že někoho vpustíte. Neľutujeme cítit věci, které jste necítili pro nikoho jiného. Využili jste šanci a přestože to nevyšlo tak, jak byste to chtěli, byli jste dost stateční, abyste to mohli vyzkoušet.
Nemusíte začít znovu chodit
Neexistuje žádný časový rámec, jak dlouho by mělo trvat, než někdo odešel. Může to být 6 týdnů nebo 6 měsíců. Stále se uzdravujete. Ano, jste svobodní, ale to neznamená, že se musíte dostat ven a začít znovu chodit. Je snadné cítit nátlak, aby společnost začala chodit znovu a najít „tu“, než bude příliš pozdě, ale pokud ještě nejste připraveni, počkejte, až budete.
Opatruj se
Nyní je čas uzdravit zlomené srdce. Namísto zaměření na někoho, kdo vyšel ze svého života, se zaměřte na sebe. Jděte ven se svými přáteli, dopřejte si relaxační koupel, sledujte komedii a smějte se, až vám bolí žaludek, dělejte všechny věci, díky nimž se budete cítit dobře.
Překonání někoho nemusí nutně spotřebovávat vaše myšlenky a rozhodně by vám nemělo bránit v tom, abyste se dobře bavili. Cokoli, co z nich vzejde vaši mysl, je dobrým krokem k posunu dál.
