Pokud nejste Miranda Kerr nebo jiný Victoria's Secret Angel, je spravedlivé říci, že jste pravděpodobně byli alespoň jednou předtím vyhozeni. Všichni jsme tam byli. Důležité však je, že vyhodíte krevety, které jste plánovali skrýt na svém gauči, a vynesli svůj vnitřní postoj. Objevte, jak být důstojní, zatímco jste vyhozeni v tomto jednoduchém průvodci.
Dobře, takže vaše pohádková romance se neukázala přesně jak jste doufali. Namísto šumivého tiffanského zásnubního prstenu se v úmyslně přeplněné restauraci objevila mumlá omluva. Vaše dlouhodobé sny o dramatické ostrovní svatbě se kolem vás zhroutily. Jediné, na co jste mohli myslet, bylo popadnutí másla a jeho oštěp přímo přes jeho ...
Tak jako tak.
Být důstojný, když jste vyhozeni, je těžké. Koneckonců, je to asi ta nejvzdálenější věc z vaší mysli, když klíčí linii „Nejste to vy, to jsem já, dítě“. Ale můžete zvládnout, že jste byli vyhozeni důstojně, a tady je návod.
Nebojuj to
Po malém jemném dotazování (tj. Proč mě sakra vyhodíš, ty k ničemu maličkosti ?!), váš nově bývalý přítel chrlí seznam svých stížností. Nemusíte dostatečně vařit. Příliš vaříte. Nedovolte mu, aby se svými přáteli sledoval fotbal. Dáváš mu příliš svobody. Nesnáší způsob, jakým žvýkáte jídlo. Jsi příliš rafinovaný.
A během toho všeho si nemůžete pomoci, ale přemýšlejte: Můžu se změnit. Koneckonců, není to jako byste neměli změnit způsob, jak můžete žvýkat. A pokud se váš vztah objeví na správné cestě a vrátí vaši ostrovní svatbu zpět na mapu, vyplatí se to, že?
Ne.
Sakra ne.
Nezáleží na tom, co říká, nebo jak je rozhořčení během dumpingu, ani se s ním nesnažte hádat. Jděte spolu s tím, co říká (ano, dokonce s rozchodem) a přikývněte hlavou. Jasně, ano drahá. Nebojuj s tím. Nebudou existovat žádná „buts“ ani omluvy. Jen ho nechte vyjádřit.
Ať už plánujete návrat slimballu zpět, je to vaše rozhodnutí a bitva o další den. Dnes vás chceme jen dostat z této restaurace bez slz a důstojnosti.
Dejte si bradu, oblékněte se slušnou důstojností a nechte jeho slova odletět z vaší emocionální lásky.
A pamatuj; nepřijímej jeho slova k srdci. Je to idiot. Koneckonců vás usazuje, takže teď vložte jeho slova do kbelíku „, aby byl považován za později méně emocionální“. Potom nalijte petrolej na kbelík a zapálte ho.
Nevstávejte na návnadu
Žádný vztah není dokonalý. Ani Brangelina. Takže zatímco váš bývalý muž vypisuje své chyby, nedostatky a nedostatky, můžete se cítit trochu v pokušení přidat pár svých vlastních.
Protože nemůžete dostatečně vařit, je to, že není nikdy doma. Nikdy jsi mu nedovolil, aby se svými přáteli sledoval fotbal, protože se promění v chmurné bouřky, které chytají zadek pokaždé, když projdete kolem. A hlasitě žvýkáte záměrně, v naději, že mu ukáže, že mluvit plnými ústy není přijatelný způsob jednání.
Jistě, pravděpodobně budete mít svůj vlastní seznam délky jeho paže, počínaje tím, že necháte sedátko na záchodě a končíte pornografií. Ale ... nepomůže situaci tím, že něco z toho vyvede.
Nebude to těžké věřit. Protože naším přirozeným instinktem je bránit se, když máme pocit, že jsme napadeni. A co jiného je dumping, ale velmi veřejný, velmi hlasitý útok? Ale pokud se vám podaří zničit obranný mechanismus, budete schopni projít touto potížemi se svou důstojností v taktu.
Takže místo toho, abyste změnili své dumpingové datum na slovní výprask, prostě přijměte to, co říká (přinejmenším navenek) a odmítněte přidat svou vlastní negativitu.
Být lepší ženou
Dobře, takže nyní, když jste si zachovali svůj postoj a přijali dumping důstojně, bude pravděpodobně trochu miffed. Možná dokonce zklamaný. Protože pravděpodobně čekal trochu víc emoce od vás během této konverzace.
Jeho přátelé by ho varovali před blížícím se soubojem a očekával hlídky. Když ale odmítl vstoupit na návnadu, cítil se trochu, dobře, vypuštěný.
A tohle, má milá paní, je perfektní. Tak chceš, aby se cítil. Chcete, aby zpochybnil jeho předchozí názor, že jste bláznivá iracionální žena náchylná k házení talířů (jo, to bylo jen jednou!). Chcete, aby přemýšlel, jestli dělá správnou věc.
Takže, aby upokojil své vnitřní starosti, bude trochu ošklivý. Bude jich několik: „Souhlasíte, že je to vaše chyba,“ a pár „Možná, kdybyste byli méně / více…“
Vítejte tyto komentáře. Přijměte je. Protože to znamená, že se vážně zbavil.Koneckonců, přešel k úsilí, aby tento dumping považoval za co nejefektivnější a nejúčinnější. Ztrácí čas přemýšlením o tom, co říct a kdy to říct. A teď ... mu nedáte nic.
Takže, i když byste neměli souhlasit s tím, že rozpad je vaše chyba (jako kdyby), měli byste si věci ponechat docela obecné. Řekněme například: „Myslím, že vztah proběhl jeho průběh“ a „Myslím, že máte pravdu, když naznačujete, že jdeme našimi samostatnými způsoby.“ “
Nedávejte vinu na něj ani na vás. Buďte obecní, vágní a nepříjemně jasní. Posaďte se a sledujte, jak se stává stále více frustrovaný.
Očekávejte přehánění
Nyní je po přestávce a jste rádi, že jste nahlásili, že jste neplakali, nekřičeli a nezabodli jste ho máslovým nožem. Zůstal jsi připraven, klidný a důstojný.
Takže když váš bývalý přítel dorazí zpět do jeskyně muže a je bombardován otázkami z jeho obočí, očekávejte trochu přehánění. Nechce připustit, že jste tam seděli klidně, žvýkali (tiše bychom mohli přidat) na svůj lahodný steak ze svíčkové.
Ach ne siree bob. To rozhodně nejsou informace, které budou zveřejněny. Očekávejte něco podobného: ‘člověče, byla zničená. Celá restaurace se na nás dívala. Dělala tu celou pláč-kašel a prosila mě, abych ji vzal zpátky. “
Dobře, tak si chvilku ušetři, aby si vyrobil jeho verzi pro panenky voodoo a bodl ji několika kolíky. Je to nízké, nepřekonatelné a malicherné, že přehnal vaše chování. Víme.
Ale stejně jako jste si mohli vybrat, když ležel míli daleko, i jeho přátelé. Celé roky ho poslouchali přeháněním jeho basketbalových skóre a jeho vystoupení v ložnici. Vědí, když mluví, takže se nemusíte bát, že uvěří tomu, co říká. A i když ano, koho to zajímá?
Poté, co jste ve vzájemném vztahu, budete pravděpodobně mít několik společných přátel. A pravděpodobně budou tito vzájemní přátelé krmit informace a věci, které vám řekl. Takže očekávejte to nejhorší. A pak s ním zacházejte důstojně.
Potřást hlavou, otočit oči a hodit si vlasy, ale neřekni o něm špatné slovo. Neříkej nikomu, že ho chceš zpátky. Jen jim řekněte, aby si vzali informace se zrnkem soli a řekli, že jste tak rádi, že je za vámi fáze vašeho života.
Poté přesuňte konverzaci na něco jiného. Neobývejte se na téma vaší neúspěšné romantiky. Jednejte a chovejte se, jako by byl váš ex přesně takový, váš ex. Dej jim dojem, že i když trávíš večery spooning zmrzlinou přímo z vany, že rozchod tě neovlivnil. Jsi klidný, důstojný a úplně nad tím.
Nerozpíchni si odpadky
Dobře, teď ho opravdu otravujete. Nejenže jste zvládli rozchod s lehkostí, ale nyní se dokonce odmítáte bránit proti jeho tvrzením, že jste tak tvrdě plakala, že jste se poopili? Znamenalo to vztah? nic tobě?
Cue zlý smích.
Jedním z nežádoucích účinků zacházení s důstojností je, že nebude. Bude tak připraven prokázat, že měl pravdu v podněcování rozpadu, že zapomene jednat jako slušná lidská bytost. *
V hojnosti bude hovořit o odpadcích. Rozbije se v bezpečí tajemství a vysílá vaše špinavé prádlo, aby ho viděl celý svět. Najednou slyšíte, že vám volá nejrůznější ošklivá jména a říká lidem důvěrné podrobnosti o vašem vztahu.
I když je to určitě méně než ideální, mělo by se to očekávat. Jak jsme již řekli dříve, je-li dost hloupý, aby se s vámi rozešel, je evidentně o pár článků bez baterie.
Takže, pokud jde o formu, měli byste to řešit důstojně. Neodstraňujte ho se společnými přáteli nebo dokonce jen se svými přáteli. Jistě, vy a vaše BFF můžete mít pravidelný „nesnášíme ex-party, ale mimo tento vnitřní kruh jsou vaše rty zapečetěny.
Být lepší než on. Protože přece jen nevíte, kdo tam se zájmem sleduje vaše chování.
Mohlo by to být tak, že způsob, jakým zvládnete svůj rozchod, je otvorem pro prince Charminga, který se vlévá do jeho bílého steera.
Zvládnutí přestávky s důstojností vás neopustí pouze horní rukou; také vám pomůže být emocionálně zralý o konci vztahu. Po cestě se budete pohybovat rychleji a spálíte méně mostů.
Takže, jak jednou řekla moudrá žena, udržujte svou bradu a standardy na vysoké úrovni a paty výš
* Poznámka: On mohl ve skutečnosti se během procesu rozpadu chová jako slušná člověk a vše mnohem, mnohem jednodušší. Pokud ano, pak chvála nebe, že jste na prvním místě udělali tak dobrý výběr v materiálu přítele. A i když jste se nyní rozešli, buďte vděční za čas, který jste společně sdíleli.
