Strávili jste příliš dlouho na slunci a teď vaše cena platí cenu? Zde je tajný recept, který potřebujete k úlevě od bolesti spálené kůže.
Znáte vrtačky dámy: Používejte opalovací krém, abyste zabránili spálení sluncem - a opakovaně aplikujte po celý den. Někdy však prostě zapomeneme, nebo usneme na pláži! Nebo jsme chyceni na horkém slunci nepřipraveni!
Prvních 24 hodin špatného spálení sluncem může být nejhorší. Jsi horko, ale máš zimnici, tvoje kůže bolí a cítí se pevně a jsi prostě nepohodlná! I když pečlivé vystavení slunci může být velmi prospěšné, spálení sluncem může být velmi škodlivé a nemělo by se mu absolutně zabránit.
Vím, že nechcete, aby vaše tvář vypadala jako hnědá kožená peněženka do doby, kdy je vám 40. Naštěstí pro vás máme tajný recept, který uklidňuje vaši bolavou opálenou pokožku, takže se můžete vrátit zpět k báječné královně. ty jsi. Nejlepší část? Pravděpodobně už budete mít většinu těchto věcí ležet kolem domu.
Krok 1
Vezmi si aspirin. Většina lidí si to nemyslí, když mají špatné spálení od slunce, ale aspirin působí jako protizánětlivý, potlačující chemikálie v pokožce, které způsobují zarudnutí a otok. Vezměte si také kapsli vitamínu E, abyste podpořili proces hojení.
Krok 2
Naplňte vanu chladnou, nemrznoucí vodou, abyste zklidnili pokožku. Nepoužívejte mýdlo, protože vyschne vaši pokožku a způsobí větší bolest. Podobně nepoužívejte houbu ani žínku - musím říct víc?
Zatímco se vana plní, jděte do spíž a uchopte nějakou jedlou sodu a ovesné vločky. Přidejte do vody několik polévkových lžic jedlé sody. Jedlá soda pomáhá vyrovnat pH pokožky a zklidňuje bodnutí.
Poté přidejte asi polovinu plného šálku ovesné vločky do vody. Pro těžké spálení celého těla je ovesné vločky darem boha. Snižuje nutkání ke svědění a jeho protizánětlivé vlastnosti pomáhají zklidnit bolest v pokožce.
Uvolněte se a představte si, jak bolest zmizí. Nezdržujte se tam příliš dlouho - ne déle než 15-20 minut - nebo riskujete vyschnutí kůže. Je to zdravý rozum, ale vždy je suchý, neotírejte.
Krok 3
Smíchejte spolu v misce nebo stříkací lahvi jednodílný ocet (zkuste jablečný ocet) a jednodílnou vodu. Ocet ničí nejen bakterie, ale může také pomoci uklidnit bolestivé spálení sluncem.
Namočte bavlněné kuličky / podložky nebo měkký hadřík do octa a jemně otřete pokožku spálenou sluncem. Máte-li láhev s rozprašovačem, protřepejte směs octa a postříkejte celé tělo.
Není mnoho vědy, proč to funguje tak dobře s popáleninami, ale lidé to přísahají. Vážně, je to skvělý pocit! Sprej se po celý den pro úlevu.
Krok 4
Vždy byste měli gél Aloe Vera uchovávat v lednici. Poděkuješ mi. Studená aloe se cítí úžasně na bolavé, spálené kůži. Nejen, že dostanete bonus za nízké teploty, ale také funguje pro snížení otoku.
Určitě můžete použít aloe gel koupený v obchodě, ale pokud chcete nejlepší úlevu, získejte levnou aloe rostlinu pro svůj domov. Stačí nakrájet plátek jednoho z listů a aplikovat přímo na popáleniny. Aloe rozhodně hraje roli v urychlení hojení pokožky. Pokračujte v používání na kůži, dokud spálení nezmizí.
Krok 5
Spolu s aloe můžete také aplikovat kokosový olej lokálně na spálenou pokožku, aby se snížil zánět. Kokosový olej je známý svými zvlhčujícími vlastnostmi. Používejte aloe pouze v prvních 24 hodinách spálení od slunce, ale následující den přidejte také trochu kokosového oleje.
Můžete také použít některé (spolu s opalovací krém), než vyrazíte na slunci znovu pro další ochranu.
Krok 6
Hydrát! Voda z vás může vysát špatný úpal. Po spálení od slunce vždy vypijte hodně vody, abyste doplnili tekutiny ztracené ze slunce. Pomáhá rehydratovat pokožku a potlačuje zánět a loupání.
Pokud nemáte rádi vodu, měli byste se ji pravděpodobně naučit, protože tvoří většinu vaší tělesné hmotnosti. Pokud nechcete pít čistou vodu, existují i jiné způsoby, jak zajistit, že zůstanete hydratovaní. Vyzkoušejte bezkofeinový čaj s mátou pro další posílení antioxidantů.
Bonus
Používejte opalovací krém, královny! Krása je důležitá a také vaše zdraví. Jak jsem řekl, nechcete vypadat jako osmdesátiletý s vráskami ve svých 40 letech. Používejte opalovací krém každý den a brzy se začnete ve zvyku dělat to tak, abyste méně pravděpodobně zapomněli!
Vyzkoušejte tento recept, abyste po špatném spálení spálili pokožku a dejte nám vědět, jak to pro vás fungovalo! Už jste někdy použili některý z těchto přírodních prostředků na popáleniny? Komentujte níže a podělte se s námi o další prostředky na spálení.
