Když stanovíme neuvěřitelně vysoká očekávání vztahů, naše vztahy určitě skončí v určitém okamžiku rozpadem. Jak je tedy snížit a vyvážit?
Vědět, co chcete ze vztahu, je důležité. Pokud nevíte, co chcete, je třeba něco vážně zamyslet, než se s někým vážně spojíte.
Musíte se však ujistit, že vaše očekávání týkající se vašeho vztahu a ostatních významných jsou racionální. Vědět, co chcete, je nejdůležitější krok, který musíte udělat, abyste vytvořili život, který chcete žít.
Ať už víte, že jednoho dne budete chtít manželství a rodinu, nebo zda to chcete hned teď, očekávání jsou obvykle dobrá, pokud jsou založena ve skutečnosti.
Mít velmi rigidní, velmi vysoká očekávání mohou také bránit vztahu. Někdy se očekávání mohou zvyšovat příliš vysoko, a pokud k tomu dojde, způsobí to zklamání a zklamání.
Je důležité vyvážit vaše očekávání v kontextu vašeho vztahu a reality. Očekávejte, že si vzpomenou na vaše tříměsíční výročí, ale nečekejte na to výlet na Kubu. To je trochu moc.
Vyvažování očekávání vztahů není něco, co lze snadno udělat, ale je to něco, co se můžeme naučit.
Bát se nebo vědět, co chcete
Jedním z nejlepších způsobů, jak zjistit, co chcete, je proces eliminace. Jinými slovy, zjištění, co nechcete, vám pomůže zúžit to, co děláte.
Tím, že vyjdete ve seznamovací hře a chystáte se na pár schůzek, budete moci s větší jistotou vědět, co od svého života chcete a co od potenciálního partnera chcete. Skvělá věc na očekáváních je, že jsou způsob, jak můžete zajistit, že se snažíte dosáhnout svých cílů.
I přes svůj věk je vždy dobré mít to vzadu v mysli, protože nemáte šanci, abyste ze života dostali to, co chcete, pokud se neustále usilujete o „dost dobrý“. Buďte tedy nebojácní a čestní, když říkáte a sledujete, co od života chcete.
Očekávání špatného vztahu
Očekávání vztahů se mohou snadno vymknout z rukou. Někdy mohou vaše očekávání způsobit přílišný tlak na rande, které není nikdy dobré. Všichni máme (někdy čistě podvědomé) očekávání člověka, než se s nimi setkáme.
Ale tato předformulovaná očekávání mohou poškodit potenciální vztah. Pokud například očekáváte, že budou bohatí, hezcí, a koupíte si večeři každou noc, a strávíte s sebou každou hodinu bdění, možná budete chtít znovu zkontrolovat vaše očekávání. Zeptejte se sami sebe, zda vaše očekávání vycházejí ze skutečnosti. To platí pro první nebo 100. datum.
Očekávání pro nás ne vždy fungují, někdy proti nám. Mohou způsobit zklamání. A nejsou vždy založeny na okolnostech. Je lepší očekávat, že rande bude laskavé a soucitné, než očekávat, že vypadají přesně jako Channing Tatum.
Jejich vzhled, kariéra a materiální aktiva by neměly být rozhodujícím faktorem v tom, zda bude vztah fungovat.
Očekávání a klamání
Jedním z aspektů očekávání vztahu, s nimiž má mnoho lidí potíže, je očekávat, že lidé, se kterými jste randili, budou stejně čestní, pracovití, empatičtí jako vy sami.
To vše končí srdcem. Někdy očekáváme, že lidé, se kterými jsme, budou jako starostliví a projeví svou náklonnost k nám, stejně jako my.
To bohužel vede k mnoha nedorozuměním a bolestem. Tím, že očekáváte, že někdo bude tak poctivý jako vy, se chystáte ublížit. Je důležité si uvědomit, že ostatní lidé vidí svět jiným způsobem než vy. Někteří lidé neradi komunikují pravidelně, což může být pro někoho frustrující.
Ale to jde spolu s územím. Každý je jiný; váš partner se neliší. Někteří lidé mají rádi country, jiní to nevydrží. Jsme všichni různí a musíte si uvědomit, že nemusí projevovat náklonnost stejným způsobem jako vy. A bohužel je důležité si uvědomit, že váš partner nemusí být tak poctivý nebo přímý jako vy.
Je to totéž, co se týče výuky starého psa novými triky. Nemůžete jít do vztahu, který očekává, že se váš potenciální zápas změní za vás. Pokud tak učiníte, klamete sami sebe, že si můžete někoho změnit. Říkáte, že tento člověk není tak dobrý, jak je, a to není způsob, jak zahájit vztah. Devět z deseti lidí se nezmění, pokud si to nepřeje.
Pokud má vaše nové dítě ráda všechno o vás, kromě vašeho vkusu v hudbě, je to v pořádku. Pokud ale očekávají, že pro ně přestanete poslouchat hudbu, není to v pořádku. Když v jakémkoli vztahu, musíte si být vědomi své vlastní zaujatosti a očekávání. Každý je jiný a očekávání úplné upřímnosti od někoho není realistické, ale je to také očekávání, které vás může z dlouhodobého hlediska zranit.
Být „dokonalý“
Šance jsou, že jste do svého přítele nebo přítelkyně velmi zamilovaní. Vidíte je přes růžové brýle a jakékoli nedostatky, které ostatní lidé vidí, nemůžete.Věříte, že jste oba chtěli být spolu a jednáte v souladu s touto vírou.
Jste jejich a oni jsou ti vaši. Je to tak jednoduché, že? No, ne, je to obvykle mnohem komplikovanější. V první řadě je každý, se kterým jste ve vztahu, nezávislou stranou, která měla před vámi život. Měli vlastní triumfy, protivenství, nejistoty, problémy a přesvědčení. Nemůžete očekávat, že budou perfektní.
Perfekcionismus je iluze. Stejně jako nemůžete očekávat, že váš významný druh bude mít stejná očekávání ve vztahu jako vy, nemůžete očekávat, že budou vždy vzorovým SO. To je očekávání, které vás neomylně sklopí a je to opravdu jen otázka, kdy.
Nejlepší věc, kterou můžete udělat, je přijmout svého partnera tak, jak jsou, s jasně viditelnými nedostatky a nedostatky.
Standardy a očekávání vztahů
Standardy a očekávání jsou různé věci. Očekávání je založeno především na tom, co si myslíte, že druhá osoba pro vás „může“ nebo „měla“ nebo „dělá“. Standardy, na druhé straně, jsou požadavky, vlastnosti, morálka, návyky a / nebo etika, které vy jako jednotlivec považujete za vlastní jakékoli přijatelné osobě.
Například většina lidí očekává, že jejich datum bude zdvořilé, i když se stane, že číšník poruší svou objednávku. Očekáváte, že budou jednat civilně. To je standard. Vaše standardy by měly být vždy vysoké, ale pokud jde o očekávání, musíte mít na paměti realistická očekávání.
Standardy a očekávání by se však neměly snižovat jen proto, že očekáváte, že se stane někdo, kdo vypadá přesně jako vaše oblíbená filmová hvězda. Jak již bylo řečeno, očekávání musí být založena na skutečnosti. Očekávat, že vás sedmiletý přítel nebo přítelkyně vezme na výplatu do Paříže za všechny výdaje, je nereálné očekávání, které vás s největší pravděpodobností sklopí.
Dokonale nedokonalý
Očekávání, a to i rozumná, nebudou vždy splněna a nakonec budete zklamáni. Je to jen fakt života. Zklamání přichází a odchází, ale stejně jako všechno ostatní musí být vyvážené. Očekávání musí být v rovnováze s realitou. A zklamání musí být vyváženo úspěšným naplněním očekávání a potřeb.
Vaše miláček nemusí vždy splnit vaše očekávání. Možná vám dají špatný dárek nebo zapomenou na důležitou událost, ale nebudete vždy schopni se s nimi setkat. Všichni jsme dokonale nedokonalí tvorové, kteří se toulají po této Zemi a snaží se sami sebe zlepšit. A někdy selžeme.
Pokud to zapomenete, pomůžeme to zklamat, když zapomenou na vaše výročí nebo narozeniny. Lidé dělají chyby pořád, zejména když je život nesnesitelně zaneprázdněn. Takže nepředstírejte, že je dokonalý, nikdo není. Neuspokojte se s „dost dobrým“, ale udržujte vaše očekávání ve skutečnosti.
