Používání make-upu po celou dobu pouze poškodí vaši pokožku a krásu v dlouhodobém horizontu. Naučte se, co musíte udělat, abyste vypadali svěže a krásně bez make-upu.
Makeup je vždy snadný způsob, jak přeměnit unavenou a matnou tvář na dobře vypadající. Ale i když si oblékneme tuny make-upu, nikdy nedosáhneme toho záře a záře zdravé a přirozeně vypadající pokožky. Kromě toho to není makeup, díky kterému bychom vypadali krásně, ale naše vnitřní záře a také to, jak velkou péči o naši pokožku pečujeme.
Avšak méně je vždy lepší a světelná tvář bez make-upu bude vždy inspirovat více obdivu než tvář pokrytá práškem a barvami. Podívejme se však, jak dosáhnout zářivosti a jasu pokožky a jak vypadat dobře bez líčení.
Čím více hydratuje vaše kůže, tím méně červenáte
Za prvé, nikdy nezapomeňte zvlhčit pokožku zevnitř ven a vypít nejméně 8 sklenic vody denně. Voda hydratuje tělo a zabraňuje vypadávání a neprůhlednosti pokožky. Vyhněte se nadměrnému množství alkoholických nápojů, protože vyschnou vaši pokožku a způsobí výbuch skvrn.
Udržování vaší pokožky zvlhčené a svěží udělá vaší pleti mnohem víc, než jakýkoli obličejový prášek a červenání. Svou pokožku můžete pomoci s antioxidanty, vitamínem C a pivovarskými kvasnicemi, ale nejdůležitějším gestem je pravidelné čištění a hydratace.
Každou noc naneste na obličej hydratační toner a následujte hydratačním krémem, který vyhovuje vašemu typu pleti. Ráno se rozhodněte pro povzbuzující krém. Osvěží a oživí vaši pleť.
Vitamin C je velmi silný antioxidant, který zlepšuje pružnost a pevnost pokožky. Rozjasňuje také tón pleti a oživuje pleť. Zkuste si vyrobit vlastní sérum vitamínu C, ale nikdy ho nepoužívejte déle než tři dny, protože vitamín C začne oxidovat a ztrácí své prospěšné vlastnosti.
1 g práškového vitamínu C se rozpustí ve 4 ml vlažné destilované nebo oligominerální vody a přidá se 5 ml rostlinného glycerinu. Uchovávejte v temné láhvi a skladujte na chladném místě. Před použitím dobře protřepejte, naneste na vatový tampón a jednou denně otřete obličej. Když si na to vaše pokožka zvykne, zvyšte aplikaci dvakrát denně. Pokud je vaše pokožka citlivá, snižte množství vitamínu C.
Dobrý exfoliator funguje lépe než drahá nadace
Pokud důkladně očistíte, očistíte a odlupujete pokožku jednou nebo dvakrát týdně, váš vzhled se drasticky změní. Pravidelnou exfoliací pokožky odstraníte odumřelé kožní buňky, snížíte tloušťku a hrubost pokožky a obnovíte přirozenou jasnost, vitalitu a čerstvost pokožky.
Bílý jíl se velmi dobře používá v čisticích maskách a je vhodný pro všechny typy pleti. Je bohatý na minerály, jako je oxid křemičitý, hliník, železo, vápník, hořčík a draslík a má schopnost absorbovat toxiny, odumřel epidermis buňkám, přebytečný olej, nečistoty a nečistoty. Můžete ho smíchat s heřmánkem, měsíčkem měsíčkem nebo hamamelis-hydrátem, pokud chcete dosáhnout mírnějšího a protizánětlivějšího účinku, nebo přidat nějaké čisticí éterické oleje, jako je čajovníkový strom nebo levandule, aby se pokožka hluboce zbavila pokožky.
Měli byste také jednou týdně odlupovat vaši pokožku přírodním peelingem s 1 lžičkovým cukrem, 1 lžičkou hydrogenuhličitanu sodného, 1 lžičkovým medem, 2 kapkami éterického oleje neroli, 2 kapkami levandulového éterického oleje a čerstvě vymačkanou citronovou šťávou. Jemně ji masírujte přes obličej a poté opláchněte vlažnou vodou.
Spánek dobré noci osvětlí vaše oči více než make-up
Klíčem k krásné kůži je: spánek! Je to nejúčinnější kosmetická péče, kterou občas podceňujeme. Pokud spíte 7-8 hodin v noci, vaše pleť bude vypadat mladistvější, hladší a svěžejší, zatímco váš tón dosáhne zdravé růžové barvy.
Další velkou výhodou dobrého spánku je, že se naše kožní buňky regenerují rychleji v noci než během dne. Noční čas je doba, kdy je pokožka více vnímavá k aktivním složkám, což umožňujekrém býtvstřebává se účinněji.
Ale pokud nespíte dostatečně, vaše pleť bude matná, nezdravá a neprůhledná.
Nedostatečný spánek způsobí také oteklé, nafouklé a lesklé oči a tmavé kruhy. A nejhorší ze všeho bude vypadat starší a méně krásný!
Dopřejte si dobrý noční spánek, obnovte svou přirozenou a zdravou záři a vaše oči vibrují životem. Není nutný make-up!
Závěr: Hydrát, odlupování a spánek - to jsou magické klíče, které vám pomohou vypadat dobře bez make-upu! Souhlasíš? Sdílejte s námi své osobní triky a řekněte nám, co si myslíte v komentářích níže.
