Vyrovnat se s někým ve vašem životě, který má chronické onemocnění, není snadné. Zde je několik věcí, které mohou zmírnit jejich mysl a vaši.
Když má někdo ve vašem životě chronické onemocnění, ať už se jedná o fyzické nebo duševní onemocnění, může to být velmi těžké nejen pro tuto osobu, ale i pro lidi v jejich životě, včetně vás.
Zde je několik tipů - od někoho s chronickým onemocněním - o tom, jak pro vás udělat věci trochu méně náročné, ať už jste členem rodiny, přítelem nebo dokonce významným jiným.
Buďte pochopení
To se může zdát docela zřejmé, ale je to jedna z nejdůležitějších věcí, pokud jde o to, jak se lidé v mém životě vypořádávají s chronickou nemocí, kterou mám. Chronické onemocnění je velmi široký pojem. Může to být opravdu jakákoli nemoc, ať už je to fyzická nebo duševní.
V zásadě taková osoba řeší konkrétní nemoc denně nebo po celý život. Cítí účinky nemoci každý den a narušuje to jejich každodenní pohodu.
Pokud se takový člověk ve vašem životě opravdu necítí dobře, je náladový nebo jen přímo smutný nebo frustrovaný, zkuste pochopit, čím prochází. I když nemůžete empatizovat, zkuste sympatizovat to nejlepší, co umíte. To, s čím žijí, je těžké. je to jako horská dráha, ze které se nikdy nedostanou.
Pokud se vám zdá, že o tom nebo v náladě jsou docela dole, řekněte jim, že rozumíte tomu, proč jednají tímto způsobem a že uděláte vše, co můžete, aby vám pomohlo. Budou velmi vděční za vaše porozumění a laskavost - víc, než víte.
Budou se také cítit v bezpečí, pokud to pochopíte, což vás zase zase bude cítit docela dobře. Také se ujistěte, že rozumíte všem omezením, která mohou mít, a nenutí je k tomu, aby dělali cokoli, co by je velmi nepohodlné a nebezpečné.
Neberte si nic osobně
S mým chronickým onemocněním musím někdy zrušit plány. I když se jedná o plány, které již nějakou dobu existují a na které jste velmi nadšení, někdy nebudou mít jinou možnost než zrušit. Neberte to osobně. Cítí se strašně zrušit a vždy se obávají, že vám mohou ublížit. Ujistěte se, že je to v pořádku. I když jste naštvaní, ujišťujte je.
Neříkám, že jim nemůžete říct, že jste naštvaní nebo zklamaní, ale neberte to osobně a myslím si, že vás nechtějí vidět. Pokud však vyjádříte zklamání, určitě ještě jednou vysvětlete, že tomu rozumíte.
Je to nemoc, kterou mají; nemá s tebou vůbec nic společného. Myslíte si, že by se raději doma cítili nemocní, mentálně nebo fyzicky, než aby se s vámi bavili a bavili se? Rozhodně ne.
Procházejte míli v botách
Mohlo by to být nemožné projít kilometr v botách této osoby, ale opravdu se pokuste představit si, čím procházejí a jaké by to bylo, kdybyste to procházeli. Mám chronické onemocnění žaludku; Každý měl už předtím špatné bolesti břicha a nepohodlí, že? Někdy říkám ostatním: „Představte si, že to musíte projít každý den.“
Pomyslete na člověka ve vašem životě, který má chronické onemocnění, a pokuste se zjistit, zda můžete souviset s tím, čím prochází. I když se k tomu nemůžete přesně vztahovat a nikdy jste to ve svém životě nikdy neprošli, prošli jste bolestí, že? Obrázek prochází každý den. To vám umožní lépe porozumět tomu, čím mohou procházet.
Poslouchejte
Někdy může osoba ve vašem životě, která má chronické onemocnění, potřebovat někoho, aby poslouchal své problémy a to, čím procházejí, nebo jen rameno, na které mohou plakat. V tom, čím procházejí, se mohou cítit velmi osamoceně.
Staňte se někým, s kým o tom budou mluvit. I když nemáte ponětí, s čím žijí, prostě si tam poslechněte. Nesnaží se stěžovat; chtějí jen vysvětlit, čím procházejí.
Pro tuto osobu může být velmi obtížné hovořit o tom, čím prochází, a tak je ujišťujte, že jste u nich, kdykoli bude potřebovat někoho, s kým by si mohli promluvit, a pochopit, kdy také nemusí mluvit.
Vyrovnat se s někým ve vašem životě, který má chronické onemocnění, není vždy snadné a někdy pro vás může být velmi matoucí a emotivní. Doufám, že vám tyto tipy mohou pomoci. Máte nějaké další užitečné tipy nebo slova povzbuzení? Pokud ano, komentář níže!
