Občas se všichni divíme, proč lidé dělají věci, které dělají. Být psychický. major poskytuje vhled do mnoha z těchto věcí a pomáhá nám lépe je porozumět.
Od chvíle, kdy jsem byl malý, byl jsem obklopen tématem psychologie. Když jsem nebyl s matkou na jejích psychologických kurzech na vysoké škole (měla mě ve věku 20 let), dozvěděl jsem se, proč věci někdy nevycházejí s maminkami a tatínky. Vždycky jsem přemýšlel, proč se moji rodiče vůči sobě chovali divně a proč jsem svého otce přestal vidět do 5 let.
Je to téměř patnáct let a stále se jen učím o tom, proč lidé dělají to, co dělají. Jako major psychologie jsem získal větší přehled o tom, co nutí lidi dělat to, co dělají. Od doby, kdy jsem se stal psychologem, jsem se naučil mnoho věcí, většina věcí, které jsem se naučil, musí řešit, proč jsem takový, jaký jsem. Zde jsou některé věci, které mě psychologie naučila (a mohla by vám také pomoci).
1. Každý má minulost.
Existuje důvod, proč se každý slavný teoretik soustředil na to, co udělal. Mnoho teoretiků mělo těžké dětství a muselo se naučit, jak tvrdě chtějí, aby jejich životy byly. Bez ohledu na to, jak dokonalý se člověk může zdát, se mu něco stalo, aby se stalo tak, jak je. Lidé manipulují s minulostí různými způsoby. Někteří lidé se rozhodnou pustit z toho, co se jim stalo, a jiní si nemohou pomoci, ale nechají svou minulost ovládat celý svůj život.
2. Neexistuje nic jako „normální“.
Když lidé popisují své dětství jako normální, není to tak snadné, jak byste si mysleli, že přesně víte, na co odkazují. Všichni máme různé představy o tom, co je normální.
Normální jedna osoba se může vrátit domů do pěkného, velkého domu, kde vidí oba rodiče, jak se usmívají a vítají je domů. Normální osoba by se mohla vrátit domů do motelu noci do týrající se domácnosti, kde neví, jestli tu noc na večeři přijdou. Tyto zvuky jsou extrémní, ale je běžnější, než byste si mysleli.
3. Všichni vnímáme svět jinak.
To jde ruku v ruce s tím, že neexistuje nic normálního. To, co vnímáme jako normální, se liší od člověka k člověku, i když jen mírně, stejně jako úspěch.
Někteří lidé považují úspěch za hlavu celé společnosti, zatímco jiní přemýšlejí o nalezení zaměstnání, které jim může pomoci zaplatit účty, bez ohledu na to, jakou práci vykonávají. Někteří lidé také považují malá vítězství za úspěch. Pro člověka, který bojuje s depresí, je prostě každodenní vstávání z postele obrovským úspěchem.
4. Věci se zlepší.
Je to tak populární rčení, protože je důležité a pravdivé. Bez ohledu na to, jaká je situace, existuje způsob, jak ji zlepšit. Tím nechci říci, že tento proces bude snadný. Nikdo nikdy neřekl, že život je jednoduchý nebo snadný.
Nejdůležitější věcí na životě je vědět, že pokud se vám něco nelíbí, máte moc to změnit. Zda podniknete nezbytné kroky k provedení této změny, je pouze na vás. Nikdo by nad vámi neměl držet moc nebo ji odnést.
5. Život pokračuje.
Můžete buď sedět a být nespokojen se svou současnou situací, nebo můžete vstát a něco s tím udělat. Pokud ve vztahu nejste šťastní, zejména pokud je vztah toxický, musíte se odtamtud dostat - čím rychleji, tím lépe.
Pustit se nikdy nebude snadné, ale musíte udělat, co zlepší váš život z dlouhodobého hlediska. Pokud nejste spokojeni s tím, jak vypadáte, musíte přijít na to, jaké kroky musíte podniknout, abyste byli sami sebou spokojeni. Prvním a nejdůležitějším krokem v tomto je uvědomování si, že jste naprosto úžasní tak, jak jste. Sebevědomí je to nejlepší, co člověk může mít.
6. Lidé odejdou.
Je nešťastné, že se to stane, ale nikdy se to nezastaví. Jsou lidé, kteří mají přijít do vašeho života na určitou dobu. Ať už je tento čas dlouhý nebo krátký, tito lidé jsou ve vašem životě z nějakého důvodu. Tito lidé vás o sobě často učí nejvíce. Dozvíte se o tom, s čím se můžete vyrovnat, a dozvíte se, jak se chcete v budoucnu léčit.
Ve vašem životě budou také lidé, kteří vás milují a vždy pro vás budou. Tito lidé jsou ti, kterým byste měli věnovat svůj čas a úsilí - ne ti, kteří bez tebe žili dobře. Jsou to ti, kdo zmeškali - ne vy.
Nejdůležitější věcí, kterou jsem se naučil z psychologie, je to, že všechny tyto věci vás formují jako lidská bytost. Dozvíte se více o sobě tím, že se podíváte na ostatní lidi. Musíte vědět, že nejste nikdy sami. Vždy existují lidé, kteří procházejí podobnými věcmi jako vy a dokáží pochopit, odkud pocházíte.
Bez ohledu na to, čím jste prošli, můžete vyjít silnější. Zvládnete více, než jste si kdy mysleli. Důvod, proč jsou ostatní lidé takoví, jako je ten, proč jste takoví, jakými jste. Všichni se jen snažíme obejít.
Pokud se vám tento článek líbil a máte nějaké myšlenky, které byste chtěli sdělit, můžete je sdílet v sekci komentářů.
