Dobře, všichni víme, že vitamíny jsou dobré pro naši pokožku. Omega 3 kyseliny jsou také skvělé. Existují však i jiné věci, které mohou udělat zázraky pro vaši pokožku. Zkontroluj je.
Věřili byste, kdybych vám řekl, že bakterie mohou být dobré pro vaši pokožku? A nejde jen o bakterie; podívejte se na těchto 6 podivných věcí, které jsou dobré pro vaši pokožku.
1. Bakterie
Zmínil jsem se o nich, teď musím vysvětlit. Na kůži je přibližně desetkrát více bakterií, než jsou kožní buňky. Tyto bakterie udržují vaši pokožku v normálním a dobrém stavu. Jakákoli nerovnováha, ať už počet bakterií stoupá nebo klesá, může způsobit kožní problémy.
To v podstatě znamená, že byste neměli příliš často čistit pokožku. Sprchování více než dvakrát denně a používání silných antibakteriálních mýdel a čisticích prostředků může vést k destrukci více bakterií, než je potřeba. To může mít za následek suchou pokožku nebo dokonce ekzémy.
2. Doktor Fish
Doctor Fish or Nibble Fish je obecný název dvou druhů ryb - Garra rufa a Cyprinion macrostomum. Co dělají? Oni okusují vaše kožní onemocnění.
Věřte tomu nebo ne, je to docela starodávná praxe, která získává svou popularitu již od roku 2006. Existují rybí lázně po celém světě vybavené obrovskými tanky a bazény plnými doktorskými rybami. Léčí psoriázu a ekzémy a vše, co musíte udělat, je sedět v bazénu a nechat je pomalu nakazit. Je to docela jednoduché, pokud to dokážete psychologicky zvládnout.
3. Kakao
Není mnoho věcí tak úžasných jako šálek horkého kakaa v chladném dni. První doušek jen přináší úsměv do tváře, ale také přináší několik výhod pro vaši pokožku.
Na internetu můžete najít a přečíst si výzkum týkající se kakaa, který vysvětluje, jak 23 žen dostalo jeden šálek kakaa každý den po dobu tří měsíců. Výsledky ukázaly, že na konci tohoto období byla jejich pokožka hladší, měkčí a méně náchylná k poškození UV paprsky. Teď nevím, jestli je to opravdu pravda, ale řekl bych, že je perfektní výmluvou, když si každý den užívám šálek kakaa.
4. Sůl
Každý říká, že sůl je pro vás špatná. Příliš mnoho z nich způsobuje vysoký krevní tlak, špatné vidění a zvyšuje riziko infarktu. Přesto je sůl skvělou první pomocí pro vaši pokožku.
Je to trochu staromódní lék, ale ve skutečnosti to funguje. Každá dívka alespoň jednou vypálila ruku na sporáku nebo při manipulaci s horkým pokrmem v troubě. Dokud se nespálíte až do bodu, kdy vaše pokožka skutečně praskne a máte otevřenou ránu, může vám sůl pomoci uzdravit se. Stačí posypat nějakou sůl na popáleninu a nechat ji tam. Pohlcuje teplo a pomáhá pokožce hojit se rychleji.
5. Kozí mléko
Většina z nás používá kravské mléko denně. Většina lidí neví, že kozí mléko je obecně velmi dobré pro jejich zdraví, zejména pro jejich kůži.
Kozí mléko je bohatší na tuky, vápník a bílkoviny než kravské mléko. Pití, stejně jako používání organických produktů, které obsahují kozí mléko, může zvýšit přirozenou odolnost vaší pokožky vůči živlům. Je to také dokonalý lék na suchou pokožku a může pomoci vaší pokožce znovu získat přirozenou záři.
6. Teplé a studené sprchy
Možná jste slyšeli, jak sprchování v horkých a studených vlnách může být pro vaše srdce velmi dobré. No, může to být také dobré pro vaši pokožku.
Studená voda je ve skutečnosti mnohem lepší pro vaši pokožku než horká voda. Přesto se nemůžete opravdu jen sprchovat se studenou vodou, takže tuto techniku můžete také vyzkoušet. Zvyšuje přirozenou obranyschopnost pokožky vůči slunci a větru a pomáhá jí zůstat zvlhčenou.
Podívejte, nejde jen o drahé sprchové gely a tělové vody. Existuje mnoho dalších věcí, které jsou dobré pro vaši pokožku. Postupujte podle těchto doporučení a zlepšete kvalitu své pokožky ještě dnes.
