Každá dáma ví, že vitamíny jsou v péči o pleť zásadní. Jsou to, díky kterým je vaše pleť silná a odolná. Dělají vám záři a vypadají mladší. Zjistěte více o málo použitých vitaminech, které jsou dobré pro vaši pokožku.
Všichni víme, že vitamín C je nejlepší vitamín pro pokožku. Je to první obrana proti stárnutí a perfektní prevence proti kožním vředům. Ale není to jediný. Zjistěte více vitamínů, které byste měli používat, abyste měli zdravou pokožku.
1. Vitamin A
Vitamín A prokazuje vrásky, vyhlazuje pokožku a vybledne zabarvené skvrny. Nachází se v pleťových krémech, které obsahují látku nazývanou retinoidy.
Tyto pleťové krémy by se měly používat hlavně jako noční krémy, protože sluneční záření způsobuje, že většina forem vitaminu A není aktivní. Nikdy byste neměli nosit krém s vitamínem A a opalovat se.
Pokud jde o redukci vrásek, retinoidy mohou být právě tím, co hledáte. Proč? Říká se, že jsou nejrychlejším řešením pro redukci vrásek. První výsledky obvykle vykazují za 4-8 týdnů.
Existuje však nevýhoda používání retinoidů. Mohou způsobit zarudnutí a svědění kůže. Před použitím jakéhokoli typu pleťového krému na vitamín A se poraďte s dermatologem, zvláště pokud je vaše pokožka citlivá.
2. Vitamin B
Vitamin B je přirozeným ochráncem vaší pokožky. Způsobuje tvorbu mastných kyselin v pokožce, jejichž hlavní odpovědností je ochrana pokožky před živly.
Vitamin B se obvykle nachází v kosmetických přípravcích pod názvem niacinamid. Zvyšuje hydrataci pokožky a může redukovat zarudnutí. Výrobky vitamínu B by měly být aplikovány dvakrát denně - ráno a večer.
Krém na obličej Vitamin B vám může dokonce pomoci snížit začervenání způsobené použitím krému Vitamin A. Mohou být smíchány dohromady, vzájemně se nečiní.
Vitamin B zjemňuje pokožku a dodává jí přirozenou záři. Je nezbytné v chladných zimních dnech, kdy vaše pokožka hodně trpí studeným vzduchem.
3. Vitamin E
Vitamin E je jednou z klíčových součástí každého opalovacího a opalovacího mléka. K tomu je dobrý důvod. Nenajdete látku, která je lepší pro ochranu vaší pokožky před poškozením sluncem a oživíte ji poté, co již utrpěla poškození sluncem.
Vitamin E obnovuje přirozenou hydrataci pokožky. To je přesně to, proč je to rozhodující pro opalovací krémy. Opalování způsobuje, že vaše pokožka je suchá a to nakonec vede k rychlejšímu stárnutí pokožky. Vitamin E obnovuje jeho vlhkost a udržuje pokožku mladší. Také se říká, že je schopen blokovat škodlivé volné radikály a být velmi silným antioxidantem.
Pro dosažení nejlepších výsledků kombinujte krémy s vitamínem E a C, když se chystáte opalovat. Po opalování naneste krém s vitamínem E, abyste snížili zarudnutí a vyvolali přirozenou hydrataci pokožky.
4. Vitamin K
Vitamin K je málo známý vitamin, který je dobrý pro vaši pokožku. Většinou ji najdete v očních krémech - je to vitamin pro jasnější, mladší oči.
Vitamín K je údajně schopen zesvětlit tmavé kruhy pod vašimi očima. O těchto kruzích se říká, že jsou indukovány slabými kapilárami v oblasti, a vitamin K řídí krevní oděv, čímž omezuje tmavé kruhy. První výsledky uvidíte po čtyřech měsících.
Naneste krém těsně pod oko těsně před spaním. Kůže kolem očí se uvolní a bude schopna krém správně absorbovat.
Přestože vitamín C není na tomto seznamu uveden, nezapomeňte na něj. Je to nejlepší anti-ager tam a přináší mnoho dalších výhod pro vaši pokožku. Zkombinujte ji s těmito vitamíny a dodejte pokožce péči, kterou si zaslouží.
