Omluvte mou francouzštinu, ale špatný rozchod může být fena. Vážně, může vás to pronásledovat na velmi dlouhou dobu a kdo to chce? Podívejte se na našich 7 kroků, jak se k němu rychle dostat, a na toho chlapa zapomenete v žádném okamžiku!
# 1 Získejte to všechno ven
Máte plné právo reagovat v souladu s tím, co cítíte. Pokud se cítíte jako pláč, proč ne, budete se cítit lépe, když to všechno vyřešíte. Pokud s přáteli mluvíte o svém bývalém koši, protože k němu stále máte špatné pocity, udělejte to.
Pokud jste jedním z těch lidí, kteří se rádi mučí posloucháním depresivní hudby, když už jsou smutní, jděte do toho. Projděte si malou krabičku s jeho věcmi, pokud ji máte a truchlíte. Nebo zničit. Ať už cítíte, že vám v tomto bodě poskytne větší spokojenost. Dopřejte si všechna ta vinná potěšení, na která si vzpomenete, pokud vám pomohou.
# 2 Nyní se spojte
Další přichází fáze, kdy si uvědomíte, že všechny ty věci, které jste udělali během prvního kroku, byly jen rychlou opravou a nedostali vám žádnou skutečnou úlevu nebo uspokojení. Ale také uvidíte, že být na tom místě bylo nutné, abychom se dostali k tomuto. Nyní je čas to dát dohromady. Pustit jakékoli zášť, které se proti němu drží, je snadné, když si uvědomíte, že na ničem z toho už nezáleží, pokud jste opravdu vážní, že se budete dál pohybovat a nechat to všechno v minulosti.
# 3 Nenahazujte lásku
Jakmile se dostanete k pohybu, musíte se nejprve pustit, měli byste být dobře. Ale pasti je, že mnoho dívek se rozhodne, že jediným způsobem, jak nikdy projít tím, čím procházejí, je nikdy se nikomu úplně nedat pryč, zdržovat se v projevování emocí a znovu zažívat lásku.
Tento způsob myšlení rozhodně není tím správným způsobem. Jde o to, že v tuto chvíli vás obecně nedostala láska; to je pro tebe špatný chlap, to je vše. A musíš projít ty špatné, aby ses dostal na tu správnou!
# 4 Pracujte na sobě
Nejlepší způsob, jak se cítit lépe, je cítit se lépe o sobě. Pokud už nějakou dobu mopujete o rozpadu, pravděpodobně se necítíte tak horko, fyzicky ani mentálně. Udělejte s tím něco! Číst knihu. Nechte si udělat nehty nebo vlasy. Jakákoli aktivita zlepší nejen váš vzhled, ale co je důležitější, jak se cítíte.
# 5 Obklopte se přáteli
Nyní, když jste připraveni se stýkat a nenajdete zíral na vaše nohy připraven rozebrat, protože jste se rozešli, zatímco ostatní se baví, shromážděte skupinu. Automaticky se budete cítit lépe a méně o něm přemýšlet, pokud jste obklopeni přáteli a pozitivní energií. Jsou to ti, kteří vás znají nejlépe, mohou vás přimět k úsměvu a zapomenout na cokoli, co vás trápí!
# 6 Jděte ven a bavte se
Jděte na noc ve městě. Nebo jít na pláž. Jít nakupovat. Rozptylujte se tím, že děláte zábavné věci. Brzy si uvědomíte, že ani nepřemýšlíte o minulosti, protože si užíváte přítomnost, a to je skutečný znak toho, že jdete dál a překonáváte ho! Zlaté pravidlo, pokud jde o chodit ven, je: NIKDY nepijte a nevytočte! Nechcete, aby vás opilá chyba nastavila zpět k prvnímu kroku, pokud se věci vymknou kontrole a skončíte telefonováním.
# 7 Neskočte v jiném vztahu
Žádné odskoky! Je opravdu důležité, aby vaše vztahy byly zdravé, protože byste očividně nechtěli projít dalším nepříjemným rozpadem, protože jste zahájili nový vztah dříve, než budete připraveni. Budete vědět, kdy je ten čas.
