Než se vydáte do postele, ujistěte se, že vaše noční péče o pleť zahrnuje těchto 6 důležitých kroků pro probuzení s úžasnou pokožkou.
Stárnutí je skutečností života, takže je chytrý nápad začít se starat o vaši pokožku, když jste mladí.
Každý chce mít zářivou pleť s mladistvou záři, ale ne všichni z nás vědí, co dělat. Abychom vám pomohli začít už dnes, završili jsme šest nejúčinnějších nočních tipů pro péči o pleť, které vám poskytnou jemnou a krásnou pleť ve chvíli, kdy ráno uslyšíte poplašný zvonek.
1. Přijměte dvojité čištění
Pokud nosíte make-up každý den, určitě víte, jak tvrdohlavé může být odstranění, než jdete spát. To je ještě větší problém, když používáte make-up (včetně oční stíny, oční linky, řasenky a nadace), který trvá 12 až 24 hodin (většina makeupu je ve skutečnosti).
Normálním mýdlem a vodou se nerozpouštějí snadno.
Díky tomu se inspirujte korejskými odborníky na péči o pleť: dvojité čištění. Funguje to takto: na obličej naneste čisticí prostředek na bázi oleje a poté jemný a lehký čisticí prostředek na obličej, abyste se ujistili, že vaše pokožka neobsahuje žádné zbytky a skrytý špínu.
Budete překvapeni, jak snadné bude líčení odstranit, aniž byste zanechali stopy, když se probudíte další den!
2. Nikdy nespí bez toho, že by pokožce trochu vlhko
Místo použití běžného zvlhčovače pokožky použijte noční hydratační masku. Zjemní vzhled vašich jemných linií (pokud nějaké máte) a pokožku zjemní a vláčí. Vaše pokožka zůstane hydratovaná, i když spíte, takže ráno vypadáte zářivě.
V noci nepoužíváte masku, používejte hydratační a bohatý noční krém, který je lepší než denní hydratační krém pro vyživování pokožky během spánku.
Pokud chcete pokožku dodatečně krmit, přidejte před nanesením krému sérum, oleje nebo speciální tonery, ale ujistěte se, že si vyberete a vyzkoušíte správný typ pokožky.
3. Vylupujte dvakrát týdně
fotografieExfoliační pomáhá zbavit pokožku odumřelých buněk, které se během týdne nahromadily. I když to lze provést kdykoli během dne, jeho přidání do vaší rutinní péče o pleť je vysoce doporučeno, protože budete spát, a tak vám pokožce poskytne čas na odpočinek.
Nejlepší je exfoliaci v noci poblíž vašeho volna a ve skutečné dny volna, abyste tento proces nespěchali.
Použijte kruhové pohyby na obličeji, abyste je změnili z matného na zářivý. Můžete použít čisticí prostředek na bázi kyseliny nebo čisticí prostředek na bázi kyseliny salicylové (pokud máte pleť náchylnou k prasknutí). Poté použijte hydratační krém po na doplnění vlhkosti ztracené během procesu.
4. Proveďte párování
Máte-li čas a peníze na pravidelné ošetření obličeje, pak jděte na každé každé čtyři týdny. Pokud vám však chybí jedna z nich, rozhodněte se pro páru. Zde je návod, jak to udělat.
Stačí vystavit kůži páře z horké sprchy, aby se vaše póry otevřely. Nenechte ho však přijít do kontaktu s horkou vodou, takže netrpíte popálením. Udělejte to jednou týdně.
Dalším způsobem, jak to udělat z pohodlí vašeho domova, je získat ručník a namočit ho do horké vody nebo vložit do mikrovlnné trouby. Když je teplota vhodná, stiskněte ručník a jemně ho poplášte po obličeji. Tím se také otevřou vaše póry, takže se vaše pokožka ošetří hloubkovým očištěním, které si zaslouží.
5. Spát na zádech
fotografieI když je někdy obtížné ovládat polohu při spaní, zkuste spát na boku nebo na břiše, protože to může zanechat stopy na vaší krásné tváři, až přijde ráno.
Může také vyvíjet zbytečný tlak na vaši tvář, což může nakonec vést k vráskám. Ve chvíli, kdy skočíte do postele, nezapomeňte spát na zádech a vyhýbejte se otáčení z jedné strany na druhou.
Kromě vyhýbání se těmto prohloubením na tváři, spánek na zádech zabraňuje hromadění tekutin pod vašimi očima. Když se probudíte, vyhnete se tak nepříjemným obočím a otoky.
Můžete také investovat do kvalitních hedvábných polštářů. Shromažďují méně bakterií ucpávajících póry a jsou také lepší v zamykání vlhkosti v pokožce než dobré staré bavlněné polštáře.
6. Získejte kvalitní spánek
Uprostřed mnoha věcí, které musíte v životě udělat, je snadné zapomenout, že si vaše tělo zaslouží dostatek odpočinku, takže každou noc spíte svou krásu.
Přestože je doporučený počet hodin každý den osm, víte, že to prostě není možné pořád. Snažte se získat alespoň šest hodin, když jste opravdu v práci. Mělo by stačit, aby se vaše tělo omladilo.
Stejně jako u jiných věcí v životě, dosažení mladistvé a zářivé kůže se neděje přes noc. Musíte se každý den starat o vaši pokožku a udělat z ní způsob života.
Ano, někdy to může být boj, ale když svému tělu poskytnete léčbu, jakou si zaslouží, získáte odměny, které hledáte. Mějte na paměti těchto šest věcí a začněte s nimi dnes žít. Poděkujete (a nám), když sklízíte úžasné výsledky!
Jaké další tipy pro udržení krásné pleti můžete sdílet s našimi čtenáři? Podělte se o své myšlenky v komentářích!
