Chcete zůstat krásní? Zde je to, co potřebujete vědět o nejhorších nepřátelích toho, co vidíte v zrcadle.
Všichni chceme být krásní, ale to, co mnozí z nás dělají, je zničit naše šance vypadat dobře v zrcadle. Jíme špatně, málo cvičíme a neustále se stresujeme. Tyto scénáře jsou ve skutečnosti nejjednodušší. Existuje také několik psychologických stavů, které mají mnohem negativnější vliv na to, jak vypadáme jako důsledek, takže bychom si jich měli všichni být vědomi.
Deprese, poruchy příjmu potravy, tělesná dysmorfní porucha a obsedantně-kompulzivní porucha je zde jen několik jmen. Ovlivňují krásu lidí z různých důvodů, ale jejich účinek je obvykle stejný: nutí lidi ignorovat potřeby svého těla a přestat si užívat tak, jak se vnímají.
1. Poruchy příjmu potravy
Poruchy příjmu potravy, jako je anorexie, bulimie a přejídání, mohou poškodit náš vzhled. Zatímco anorexie vede lidi k tomu, aby se vyhýbali jídlu, aby zůstali co nejtenčí, bulimie jim umožňuje jíst co chtějí, pokud najdou způsob, jak se toho zbavit, například zvracením nebo použitím projímadel.
Porucha příjmu potravy spočívá v jídle po celou dobu, i když nemáte hlad - ve skutečnosti krátký časový rámec mezi jídly nedovolí lidem uvědomit si, zda mají hlad nebo ne.
Nevyvážený příjem potravy způsobený těmito třemi poruchami příjmu potravy velmi pravděpodobně opustí člověka bez živin, které jsou nezbytné pro jeho tělesné funkce, a to bez ohledu na ty, které budou odrážet jejich krásu.
2. Dysmorfní porucha těla
Lidé s tělesnou dysmorfickou poruchou neustále přemýšlejí o svém těle a ne dobrým způsobem. Vždy se považují za ošklivé a neatraktivní. Pokud jim někdo zaplatí poklonu, myslí si, že se člověk snaží být milý, protože je jim líto - nebo že prostě lhají.
Při hledání štěstí a dokonalosti by mohli projít několika plastickými operacemi. Zdá se však, že jim nic nepomůže, protože jejich sebepojetí nelze změnit tímto lékařským zásahem a nakonec vypadají velmi nepřirozeně.
Často také vyzkouší každý dostupný produkt, dokonce i ty, které ještě nebyly řádně testovány, a nakonec způsobí více poškození než dobrého vzhledu.
3. Obsedantně-kompulzivní porucha
Existuje mnoho druhů obsedantně-kompulzivních poruch a výše uvedené stavy lze mezi nimi uvést. Zaměřujeme se zde však na ty, které vytvářejí potřebu opakování nebo nadměrné čistoty a dokonalosti jako jejich konečný cíl, protože si dokážete představit, jak může poškodit vaši krásu.
I když se zdá, že to na první pohled dává smysl, dokonalost nemá nic společného s krásou. Možná jste dokonce slyšeli o některých modelech, které módní průmysl ignoruje, protože jsou příliš dokonalé, protože jsou blíže k figurínům než skuteční lidé. Přitažlivost má více co do činění s empatií, která září ve vašich očích, než s měřením vašeho těla.
4. Deprese
Lidé trpící depresí mají sklon zanedbávat svůj vzhled. Nemají si zuby ani vlasy, nemusí se osprchovat a mají tendenci nosit stejné oblečení celé dny.
Úroveň sebe zanedbávání může jít tak daleko, že nejí vůbec nebo příliš mnoho jídla, a může se dostat až k bodu, kdy daná osoba již nemá energii potřebnou k boji proti depresi. Netřeba dodávat, že tyto příznaky mohou mít vážný dopad na jejich krásu i v krátkodobém horizontu.
Světlá stránka
Deprese, stravování, tělesné dysmorphic a obsedantně-kompulzivní poruchy mohou způsobit velké škody na vaší kráse. Dobrou zprávou je, že můžete bojovat a překonat je, pokud získáte správnou podporu. Nebojte se požádat o pomoc své přátele a rodinu a vyhledat odbornou lékařskou pomoc.
Už jste prošli některou z výše uvedených podmínek, nebo znáte někoho, kdo? Jak ovlivnili způsob, jakým jste vypadali? Sdílejte své myšlenky a tipy, jak tyto výzvy překonat a znovu se starat o svou krásu.
