Jste chronický stěžovatel? Zjistíte, že děláte víc otravné než kompliment? Je váš významný jiný méně zaujat svým nedávným přístupem? Zde je šest způsobů, jak si stěžujete, že ničí váš vztah, a proč byste se měli trochu uvolnit.
Přiznám se, stěžuji si ... někdy si stěžuji trochu častěji než ostatní. Ve skutečnosti, když o tom přemýšlím, jsou chvíle, kdy jsem byl ve svých vztazích vážným nagem a zapomněl se uvolnit.
Pokud jste jako já, pak vám řeknu malé tajemství: Stížnost zničí váš vztah. To je pravda: Vaše neustálé stížnosti ho nakonec odvedou pryč od vás. Vztahy jsou dost tvrdé bez přidaného stresu, takže zde je šest důvodů, proč byste se měli přestat stěžovat a místo toho začít komplimentovat.
# 1 Je to nepříjemné
Prvním a nejzřetelnějším důvodem, proč byste si měli přestat stěžovat, je, že je to nepříjemné. To je pravda: Nejsi roztomilý, když se hádáš o všem, co tvůj chlap dělá. I když se nejedná o vašeho chlapa a vy jste jen chronický stěžovatel (práce, váš BFF, odpolední provoz atd.), Vezměte moje slovo za to, není to roztomilé. Svým přístupem na nikoho nepřitahujete.
# 2 Stanete se negativní osobou
Kromě toho, že jste otravní, vás neustálé stížnosti ve skutečnosti proměňují v negativního člověka všude kolem. Slyšeli jste někdy o zákonu přitažlivosti? Kdykoli si stěžujete příliš mnoho, ve skutečnosti vám jen přinese více negativity ve vašem životě. Na oplátku si stěžujete více. Je to opravdu začarovaný cyklus.
Jde ale o to, že nikdo nechce být kolem člověka, který je svrhne. Takováto negativita je příliš velká na to, aby ji zvládl kdokoli. Navrhuji místo toho přestat si stěžovat, ocenit, co máte, a pak sledovat a zjistit, kolik dobrých věcí vám přijde.
# 3 Váš partner se začne cítit nehodný
Dalším problémem s neustálým stěžováním je, že se váš partner cítí nehodný. To je pravda, namísto toho, aby se váš muž cítil dobře, děláte ho rozbitým a depresivní. Přemýšlejte o tom, kdybyste si neustále stěžovali na každou maličkost, bez ohledu na to, jak jste veselí a kolik jste se ho snažili rozveselit, necítili byste se trochu skleslí? Byla by to rána, kdyby ego nebylo schopno učinit vašeho milence šťastným.
Pokud jste stálým stěžovatelem, táhnete svého chlapa dolů a on bude cítit jeho emocionální nápor. Je těžké na člověku vždy slyšet negativitu.
# 4 vám chybí jiné (dobré) věci
Neustálé stěžování je emocionálním ekvivalentem negativního posílení. Místo toho, abyste viděli všechny dobré věci ve svém životě nebo své lásce, soustředíte se jen na špatné věci. Za prvé, to je velmi škodlivé pro váš vztah. Nemůžete očekávat, že se někdo bude cítit v pohodě, když bude kolem někoho, kdo vidí špatné v každé situaci, nebo který si na ně neustále stěžuje jako osoba nebo své zvyky. Chybějí vám všechny dobré věci.
Pokud si například neustále stěžujete na svého chlapa, pak si bude myslet, že ho ve skutečnosti nemilujete a že jste s ním opravdu nespokojeni. I když je pro vás tím pravým chlapem a dělá vám radost, každá žena, která si neustále stěžuje, bude mít na jejího partnera tak negativní dopad, že si bude myslet, že už v něm neuvidíte dobro (nebo cokoli jiného), a že bude mít určitě špatný dopad na váš vztah.
# 5 Je to vyčerpání
Je také vyčerpávající být kolem někoho, kdo si neustále stěžuje. Pokusili jste se někdy potěšit někoho, kdo prostě odmítá být spokojen? Mohu vám říct, že to není snadné.
Dovolte mi uvést příklad. Jako barista jsem měl tohoto jediného zákazníka, který si vždy stěžoval na své cappuccino. Kdybych to dal do hrnku, chtěl si dát pohár. Kdybych to dal do šálku, chtěl hrnek. Kdybych se ho zeptal a on mi to řekl, pak bez ohledu na to, jakou teplotu jsem to udělal, bylo to příliš horké nebo chladné, nebo příliš pěnivé ... získat můj obrázek? S jeho drinkem nikdy nebyl spokojený. Nakonec jsem se s ním stal trochu hrubším, kdykoli zadal rozkaz, až jsem se nakonec přestal usmívat a vůbec s ním interaktivně spolupracovat.
Zmínil jsem se, že mě emocionálně vyčerpal?
Jo, pokud jste kolem někoho, kdo nikdy nemá nic hezkého a příjemného na to říct, nebo který si neustále stěžuje na všechno, pak budete emocionálně vyčerpaní.
Nyní řekněme, že si neustále stěžujete na svého milence. Představte si, jak se cítí, pokud o něm nemáte nikdy nic dobrého? Emocionálně vyčerpaný je podhodnocení.
# 6 Váš partner vás přestane poslouchat
Stížnost nakonec zničí váš vztah, protože váš partner vás přestane poslouchat. To je pravda, pokud si jen stěžujete, pak najde způsob, jak vás vyladit a ignorovat.
Už jste někdy slyšeli příběh chlapce, který plakal vlka? Totéž se stane ve vašem vztahu.Pokud si na něco vždy stěžujete, váš partner vás nebude brát vážně, když se něco skutečně stane špatně a něco, co stojí za to stěžovat.
Stížnost má negativní dopad na všechny kolem vás. Pokud jste v kancelářském prostředí, neustálé stížnosti mění vaše pracoviště v nepohodlí a lidé nebudou chtít být kolem vás, což je samo o sobě dost špatné.
Pokud jste však ve svém romantickém vztahu stálým stěžovatelem, pravděpodobně brzy zjistíte, že se váš člověk může snadno dostat do bodu, kdy už je dost unavený a chce být s někým o něco méně dramatickým a mnohem více uvolněným. .
Samozřejmě můžete dělat věci. Namísto stěžování si na svého chlapa, stěžujte si to na sebe na cestě autem z práce, nebo si dejte deník, že si můžete všechny tyto myšlenky zapsat. A co je nejdůležitější, změňte svůj zvyk od stěžování si na špatné věci ve vašem životě a vztahu, až po pozitivní zprávy o vašem dni. Uvidíte rozdíl! Řekněte nám, jste chronický stěžovatel?
