Americká psychologická asociace má studii, která změní váš život, protože to dokazuje muže jako ženy s křivkami!
Tato studie, původně publikovaná v časopise The Journal of Abnormal Psychology, je průkopnická. Ženy byly tak dlouho posedlé svým obrazem v zrcadle a chtěly mít menší pas a stehna a tenkou tvář.
Tato zjištění však tvrdí, že ženy mají obrovské mylné představy o tom, co muži vlastně mají rádi. Muži jako ženy, které jsou přirozené a mají ženskou postavu. Takže přestaňte posedávat svou váhou a začněte znovu jíst dámy!
Bye-bye crash diet
Přemýšlejte o tom, odkud pocházejí všechny tyto zprávy o tom, co máme vypadat? Reklamy!
Společnosti vydělávají tunu peněz tím, že z nás dělají ženy neisté. Podívejte se na reklamy: dívky prakticky hladoví. Pokud vytvoří nerealistický ideál, kterého nikdy nedosáhneme, utratíme peníze emocionálně na dietní pilulky, látky potlačující chuť k jídlu, magické diety a břicho, doufáme, že jednoho dne přitáhneme pana Right.
Všechny tyto triky mohou být nyní minulostí, protože jsme na ně přišli. Muži nemají rádi nejisté ženy; mají rádi ženy, které milují svá těla. Učíme se, dámy a naštěstí již máme tělo, které potřebujeme k přilákání mužů!
Naučte se milovat své tělo
Existují tři hlavní typy těla a obvykle máme jeden dominantní typ; existuje vysoký typ tenkého ptáka, svalnatý typ a křivý, ženský typ. Muži prostě milují ženy, které jsou sebevědomé, a tak zjistěte, jaký je typ vašeho těla přirozeně, ujistěte se, že děláte to, co potřebujete, abyste byli zdraví, a na zbytek zapomeňte.
Řekněte si každý den: „Jsem krásná a miluji své tělo.“ Pokud existuje určitá část vašeho těla, kterou jste vždy chtěli změnit, položte ruce na tu část vašeho těla a řekněte: „Miluji své ( cokoli to je)."
Jako ženy se zotavujeme ze společnosti, v níž dominují muži, a většina tohoto zotavení je v našich myslích. Musíme si uvědomit, že muži jako skutečné ženy - ne ženy, které si sekají části těla, hladověly se a vrhaly se do oblečení a snažily se vypadat jako něco, čím nejsou.
Muži si také uvědomují
Stejná studie zjistila, že muži mají také mylnou představu o tělech, k nimž jsou ženy přitahovány u mužů. V myslích mužů musí být velká a svalnatá, ale mnoho žen má ráda hubené kluky a je přitahováno mnohem více k jejich osobnosti a srdci než jejich šestibalení.
Časopisy propagující pouze jeden typ těla udělaly společnosti obrovskou péči a my se musíme navzájem podporovat v procesu zpětného získání sebeúcty.
Povzbuzujte ostatní ženy, aby o sobě laskavě mluvily
Můžete pomoci ostatním ženám, které bojují s nízkou sebeúctou tím, že jim nedovolíte, aby se nazývaly tlustými. Řekněte jim, kolik se jim líbí jejich stehna, a podívejte se na toto neuvěřitelné video o tom, jak se v průběhu času změnil typ „ideálního“ těla.
Ženy jsou přirozeně krásné. Nedíváte se na strom a neřeknete, jak je to ošklivé. Příroda dělá všechno jedinečným. Přemýšlejte o tom, jak zkroucený a zkroucený strom je a jak to dělá to ještě zajímavější podívat se na.
Potřebujeme předefinovat krásu v našich myslích a uzdravit naše vnímání přitažlivosti, abychom mohli pokračovat v našich životech a být neuvěřitelnými vůdci, o kterých víme, že jsme schopni být.
Nízké sebevědomí je hluboce zakořeněno v našem podvědomí
Často jsme tak zvyklí negativně myslet na naše těla, že si ani neuvědomujeme, že to děláme. Neustále říkáme o sobě špatné věci a myslíme si je ještě více. Už to nedovolte, protože to prostě není pravda.
Pamatujte, že jste byli vymytí mozkem, abyste si mysleli, že jste oškliví, takže utratíte peníze za kosmetické výrobky a služby, ale všichni kolem vás byli také vymytí mozkem, takže jsme společně v jednom velkém snu.
Kluci vás budou mít rádi bez make-upu, bez váhy 100 liber a bez vypadání jako tyčinky na obálce časopisů.
Křivky jsou trendy
Pamatujete si, jak se Ashley Graham v poslední době dostala na titulní stránku Sports Illustrated? To je známkou toho, že se ženy probouzejí, a už nemůžeme být pod kontrolou firemních společností, které marketing lžou. Jsme připraveni vzít sílu zpět a být zase sexy!
I Megan Trainor pomáhá dívkám uvědomit si, že se musíme probudit s jejím zmocňujícím textem písní o nafouknutých fotografiích a milování jejího těla. Její písně se dostávají na vrchol žebříčku, protože lidé s ní souhlasí. Slečna Elliotová je dalším příkladem ženy, která ví, že je přitažlivá.
Nepřiznávejte blahosklonné komentáře
Teď se s tebou musím spojit. Máme schopnost požadovat respekt. Pokud se vám někdo snaží říci, jak zhubnout nebo že ztloustnete, může si udělat výlet - natrvalo.
Pokud vás přirovnává k jiným ženám, dívá se na jiné ženy na veřejnosti nebo dělá nějaké hloupé komentáře k vašemu tělu a vypadá to, že se cítíte špatně o sobě, nemáte skutečného muže. Nestojí za váš čas.
Musíme začít mluvit sami za sebe. Když muži objektivizují ženy, musíme mít hlas. Ženy to také dělají a musíme jim říci, aby přestali. Můžeme komunikovat neagresivním, ale asertivním a autoritativním způsobem. Musíme říci, co není v pořádku, ale nebuďte naštvaní a nemyslete.
Můžeme řídit směr naší kultury tak, že se rozhodneme nakupovat od společností, které propagují skutečné ženy a ne vyděšené modely. Můžeme mluvit o těchto otázkách na sociálních médiích a sdílet naši vlastní cestu k naší dysmorphii s našimi přáteli.
Dysmorphia je bzučivé slovo, které lidé používají, aby pomohli ženám rozpoznat, jak si myslí, že jejich těla jsou ošklivá, když nejsou. Začněte tedy rozhovory s rodinou a přáteli a v tomto procesu se navzájem podporujte. To se pro vás může hodně změnit! Představte si, že budete mít sebevědomější práci a vztahy - to si zasloužíte!
