Pokud chcete být silnou, nezávislou ženou, začíná to tím, jak se cítíte uvnitř. Zde je 7 důležitých potvrzení pro posílení postavení.
Nejjednodušší způsob, jak toho dosáhnout, je praktikovat každodenní potvrzení. Naučíš svou mysl posílit své tělo a ducha. Dosáhnete vysoké úrovně úspěchu a vytvoříte život, který většina ostatních považuje za nemožný.
Takže, pokud jste připraveni být takovou ženou, kterou ostatní vidí se závistí, řekněte si každé ráno sedm těchto potvrzení a vy budete stoupat výš než orel:
# 1: „Jsem silný“
ZdrojMožná ne vždy cítit silné, ale je pravděpodobné, že když se ohlédnete zpět na svůj život, budete si moci vybrat časové rámce, když použijete sílu, kterou jste si ani neuvědomili, že jste měli. Možná jste přežili hořký rozvod nebo jste se možná vytáhli z oslabujícího zdravotního stavu a zlepšili jste se.
Použijte tyto typy vzpomínek, abyste si připomněli, že máte mnohem více energie, než za kterou si udělujete kredit. Možná máte na cestě hory, ale dříve jste je upravili ... a znovu je změníte.
# 2: „Jsem zdravý“
Když se nestaráte o své tělo, je těžké se podívat do zrcadla a být spokojený s obrázkem, který se na vás dívá.
Rychle upozorníte na všechny oblasti, které chcete minimalizovat, maximalizovat nebo úplně zmizet. A pokud jste jako většina žen, vaše oči jdou přímo na další libry, které nesete, a trestáte se za to, že se jich nezbavili.
Když si však začnete den říkat, že jste zdraví, stane se úžasná věc. Po celý den začnete dělat pozitivní a zdravé rozhodnutí. Proč? Protože vaše mysl ráda zůstává v souladu s myšlenkami, které jste do ní vložili. Řekněte jí, že jste tehdy zdravý a podle toho se bude chovat.
Všimněte si, že tato drobná změna povede k dobrému jídlu a cvičení. Přirozeně se začnete vyvíjet směrem k chování, které vás přiblíží k vašim zdravotním cílům, místo aby se od nich dále vzdálil.
# 3: „Jsem finančně stabilní“
Než se na toto prohlášení posmíváte, protože máte dluh z kreditní karty nebo jiné finanční potíže, dejte mu šanci se potopit. Možná nejste přesně tam, kam chcete být finančně, ale vždy to může být horší. Projeďte některými ulicemi většího města a podívejte se na bezdomovce; to vám připomene, že to nemáte tak špatné.
A stejně tak, jako když řeknete své mysli, že jste zdraví, vás povzbuzuje k lepšímu jídlu a ke zvyšování fyzické aktivity, i když říkáte, že jste finančně stabilní, získáte i lepší možnosti v této oblasti. Podvědomě říkáte mysli, aby utratila méně a ušetřila více.
# 4: „Jsem schopen“
Jsou chvíle, kdy se všichni cítíme, jako bychom byli nad našimi hlavami. Necítíme se dostatečně kvalifikovaní nebo vyškolení nebo dostatečně zkušení, abychom něco udělali. Přesvědčíme se, že selžeme dříve, než se pokusíme.
Omezení svých zážitků, protože se obáváte, že neuspějete, udělá jen jednu věc - záruka, že úspěch není možnost. Nemůžete vzkvétat a zapadnout do krásné ženy, kterou jste schopni být, pokud se nikdy nedovolíte zapojit se do života.
Co když tedy v něčem nejsi mistrem? Vše, na čem záleží, je to, že jsi to zkusil. Pokud se vám nelíbí a nechcete pokračovat, pak v pořádku. Ale pokud zkusíte něco beze strachu, zda jste nebo nejste schopni, můžete najít novou aktivitu, díky níž vaše srdce zpívá a vytváří dny, které stojí za jejich váhu ve zlatě.
# 5: „Jsem inteligentní“
ZdrojČasto zapomínáme, že máme v mozku spoustu informací; užitečné informace. Možná nerozumíte kvantové fyzice nebo psychologii nebo fyziologii, ale stále máte spoustu inteligence.
Přemýšlejte o tématech, která vy dělat toho toho hodně vím. Například mám nadprůměrnou znalostní základnu o zdraví, kondici, sebeobraně, rozpočtech, osobních financích a další.
Takže i když o astronomii, hudbě, politice nebo zahradnictví moc nevím, neznamená to, že jsem k ničemu. Znamená to jen, že to nejsou moje odborné znalosti.
Samozřejmě, pokud se chcete o něčem dozvědět více, určitě můžete. Žijeme v informačním věku a máte přístup k téměř všemu, co chcete vědět pouhým kliknutím myši.
# 6: „Jsem hoden“
Možná budete v pokušení obejít tuto sekci, protože nemáte pocit, že se jedná o problém, ale ujistěte se, že jste k sobě upřímní. Je od vás nějaký malý kousek, který věří, že si nezasloužíte být šťastní, bohatí, hubení nebo co?
Pokud ano, toto potvrzení je velmi Důležité. Koneckonců, nikdy se nenecháte opravdu jít za tím, co chcete, pokud si nemyslíte, že si to zasloužíte. Omezíte se, aniž byste si uvědomili, co děláte.
Vy jsou hodné dobrých věcí.Bez ohledu na minulá rozhodnutí, která možná nebyla nejlepší, se nyní snažíte být lepší a na tom záleží. Všichni čas od času zmlátíme a musíte být ochotni nechat ty časy být zkušenostmi, které vám pomohou růst, a ne nehty, které vás udržují na místě.
# 7: „Já jsem přežil“
Ať už vám přijde cokoli, rozhodněte se dopředu, že vám to nedovolíte porazit. Rozhodněte se být vítězem, ne obětí. Mysli na to, že zvítězíš bez ohledu na překážky, které ti stojí v cestě.
To je pravděpodobně jediný rozhodující faktor úspěchu, pokud jde o to, aby se stal a zůstal silný. Pomáhá vám to vytrvat, když se to stane těžkým, a připomíná vám, že si nebudete lehnout a nechat vás kopnout život; budete bojovat až do konce.
Každé ráno (a každou noc, pokud byste chtěli zdvojnásobit efekty), řeknete-li vám těchto sedm potvrzení, dostanete místa, o kterých jste nikdy nesnili. Až dosud to tak je.
Titulní fotka: pinterest.com
