Zajímá vás nejdůležitější ingredience, které byste měli mít při přípravě vlastních domácích kosmetických receptů perfektně zajištěných pro potřeby vaší pokožky? Poslední splátka našeho třídílného průvodce obsahuje seznam povinných nákupů pro vaši další nákupní cestu.
Miláček
Sladký, lepkavý nektar, který pohání medvědy divoce, přichází v řadě barev a chutí. Od téměř bílého, průsvitného odstínu až po tmavě bohatou zlatohnědou barvu používá mocný med četnější než druhy dostupné na dnešním trhu. Je to zčásti proto, že jeho antibakteriální vlastnosti, které jsou tak silné, lze použít k hojení ran na kůži (přirozeně silná konzistence sirupu také působí jako bariéra kolem poraněné oblasti a dále brání bakteriím v růstu na ní). Med je přírodní zvlhčující prostředek, který nasává a udržuje vlhkost a obsahuje vysoké hladiny antioxidantů, které jsou vždy prospěšné pro jakýkoli typ a stav pleti.
Se všemi těmito nádhernými výhodami a použitím na kůži nezapomeňte do peelingů na obličej nebo tělo, medu, masky, šamponů a kondicionérů zahrnout med.
Ovesné vločky
Máte extrémně citlivou pokožku? Trpíte ekzémem, lupénkou nebo máte popáleniny, svědění a podráždění? Trápí vás problémy s akné? Zásobte se na ovesné vločky, protože to je přesně to, co nařídil lékař. Ovesné vločky jsou tak efektivní, vše, co opravdu potřebujete udělat, aby se zmírnily vaše kožní problémy, je jen přidat vodu. Pohlcuje nečistoty a nečistoty na povrchu pokožky a zároveň pomáhá v boji proti volným radikálům.
Mějte na paměti, že nejlepšími druhy ovesných vloček jsou celozrnné, ocelově krájené ovesy, také známé jako hrubo broušená nebo irská odrůda, protože obsahují více výživné otrubové vrstvy. Častější „ovesné vločky“ jsou dušené, zploštělé a lehce opečené. „Okamžitá“ ovesná kaše je předvařená a obvykle se do ní přidávají sladidla a příchutě, takže je nejlepší se této odrůdě vyhnout.
Použijte jej ve své osobní kombinaci peelingu na obličej nebo tělo, čisticího prostředku a masek. Je to příliš robustní na to, aby se vám líbilo? Pro snazší vstřebávání a použití použijte koloidní ovesné vločky (nebo ovesné vločky v prášku) ve vašem zvlhčovači.
Jogurt
Sladký, ale pikantní, hustý a krémový jogurt je plný zdravých bakterií a vápníku, který je vynikající k jídlu, a ještě lepší pro vaši pokožku. Obvykle se vyrábí z kravského mléka (i když čím dál tím více se kozí mléko stává dostupnějším díky bohatší chuti a snazší stravitelnosti než jeho hovězí protějšek), zkuste vybrat tu s nejmenším počtem přísad a umělých sladidel. V nejlepším případě by měla obsahovat pouze dvě složky: mléko a živé aktivní kultury.
Podle dermatologa Hema Sundaram, MD, „Jogurt obsahuje kyselinu mléčnou, která je součástí některých kancelářských chemických slupek. Jemně odlupuje horní vrstvy epidermis, které mohou vyčistit skvrny a zabarvení, a dokonce mohou snížit jemné vrásky. “
Mějte to po ruce, když vaříte obličejové nebo tělové peelingy, čisticí prostředky, masky, šampony a kondicionéry.
Avokádo
Ah, avokádo. Jsou známé také jako aligátorské hrušky, jsou bohaté, krémové a máslové, s vysokým obsahem tuku a skvělé v salátech a poklesech. Zrání nejlépe po jejich výběru. Pokud hledáte okamžité použití, ujistěte se, že jste vybrali ten, který je na dotek o něco méně pevný.
Avokádo je bohaté na fytonutrienty, organické molekuly s úžasnými přínosy pro pokožku. Olej z jeho semen je obzvláště skvělý pro to, aby dodal vaší pokožce zdravý záři, pomohl snížit skvrny od slunce a stárnutí, její vysoký obsah sterolinů pomáhá zabránit poškození pokožky a učinit z ní vynikající přírodní hydratační krém. Obvykle lidé používají maso, ale vnitřky kůže jsou skvělé i pro vaši pokožku.
Vynikající zdroj vitamínu E (antioxidant, který vyživuje pokožku), máslo a olej, avocadoova bohatá nabídka přírodních změkčovadel zjemňuje pokožku, obnovuje její pružnost a činí ji perfektní pro všechny druhy domácích kosmetických produktů, které si lze představit. Jeho maso je ideální pro čisticí prostředky, masky a péči o vlasy, zatímco jeho oleje vynikají skvělou směsí zvlhčovačů.
Citrón
Sunny citrusové citrony vytěžují téměř všechno, včetně vaší pleti. Nezapomeňte vybrat citrony, které jsou pevné a těžké, jeho kůže je zcela jasně žlutá a hladká. Tenké kůže citronů obvykle obsahuje více šťávy. Vyhněte se nákupu měkkých citronů, protože jsou staré.
Citron je skvělý pro lidi s mastnou nebo kombinovanou pokožkou, protože kyselina citrónová působí jako mírná kůra kůže a snižuje lesk. Jeho exfoliační síla pomáhá nejen při odstraňování odumřelých kožních buněk, ale také pomáhá odhalit jasnější a hladší pleť. Neustálé používání také pomáhá s akné a je zvláště účinné proti blackheads. Pomáhá také snižovat viditelnost jizev po akné.
Využijte citronovou šťávu a kůru ve vaší další dávce tělových a obličejových peelingů, čisticích prostředků, masek, šamponů a kondicionérů. Citronové oleje fungují nejlépe pro zvlhčovače obličeje, adstringenty a tonery.
Vilín
V každé sadě bylinných léků je všestranný lískový lískový oříšek základem a nutností.Používá se ranými domorodými Američany pro své léčivé vlastnosti, dnes se používá pro řadu problémů a onemocnění. Zmírňuje bolest, svědění, křečové žíly, příznaky ekzému a zejména pro naše účely vytváří skvělý toner, čisticí prostředek a svíravý. Je to proto, že líska čarodějnice obsahuje vysoké úrovně taninu, což je samo o sobě mocným astringentem.
Mějte na paměti, že přímo neodstraňuje ani nesnižuje akné, ale pomáhá snižovat zarudnutí a zjemňuje pokožku.
Aloe Vera
Díky známým léčebným vlastnostem, které jsou lékařsky uznávány v mnoha krémech, mastech a kosmetice prodávané po celém světě, možná budete překvapeni, když zjistíte, že aloe vera je ve skutečnosti velmi cenově dostupná, a je dokonce levnější, když si uvědomíte, že ji lze snadno pěstovat jakákoli domácí zahrada.
Její tajemství spočívá v průsvitném gelu, který se nachází v jeho hustých listech. Je to skvělý uklidňující léčitel pro řezy, popáleniny a modřiny. To je spojeno se změkčující kůží a vlasy, dokonce myšlenka pomoci s vráskami a poškozením kůže. Podle University of Michigan Health System obsahuje aloe vera gel polysacharidy, jako je acemannon, které podle všeho napomáhají regeneraci a hojení pokožky. Je zvláště účinný při lupinách a lupénce a pomáhá pokožce udržet a doplnit ztracenou vlhkost.
Aloe vera je ideální pro obličejové masky, zvlhčovače, péči o vlasy a další potřeby pleti.
Pokud jste vynechali část 1 série, klikněte sem a najděte si nejlepší recepty na úspěch peelingů na obličej, čistících prostředků, parních obličejů a masek.
Pokud jste vynechali část 2 série, klikněte sem, abyste se dozvěděli, jak si vyrobit přirozené pleťové tonery, adstringenty, zvlhčovače a péči o vlasy, jakož i další užitečné kožní opravy, které se mohou hodit.
Rádi bychom vás slyšeli, a tak nám řekněte, jaký je váš oblíbený recept stisknutím tlačítka odpovědi níže, nebo nám napište na @OrandaStyleMag s obrázky vašich oblíbených receptů na úspěch i těch, s nimiž jste přišli na svůj vlastní!
