Silná žena mluví za sebe, vyčnívá z davu a vyžaduje respekt. Měli byste být schopni někoho podívat do očí a říct jim: Zranili jste moje pocity!
Ženy často nechtějí loď houpat a kvůli tomu nakonec nesnášejí svého muže. Je důležité, abychom si uvědomili, jak stále bojujeme se silnými silami nerovnosti, před kterými se můžeme chránit pouze my. Poslouchejte dnes písničky, které doplňují grafy, ženy jsou stále objektivizované a většina z nás si ani neuvědomuje, jak naše chování může těmto tendencím u mužů umožnit.
I když to není naše chyba, že jsme v pracovní oblasti v nevýhodě, můžeme si vybrat, zda budeme v našich vztazích stejně oceněni. Zatímco zákon chrání ženy na pracovišti, jsme soudci, porota a žalobkyně našich osobních vztahů.
Často jediný, kdo opravdu ví, co se děje za scénami ve vašem vztahu, jste vy. To znamená, že máte výhradní uvážení ohledně toho, jak se s vámi zachází. Zde jsou způsoby, jak se držet pro sebe a přímo říci: Když jsi to udělal / řekl, zranil jsi moje pocity! Vím, že to není vždy snadné, ale postupem času se v tom vylepšíte.
Všimněte si, jestli jste na to zvyklí
Někdy jsme se jen smířili s věcmi, protože jsme na to zvyklí. Jsme v neustálém stavu zklamání a jsme téměř závislí na tom, že jsme se nechali sklouznout, protože zapomínáme, jaké to je, dát si nohu dolů. Dámy, může být zastrašující najít páteř, ale máte na výběr. Můžete buď pokračovat v chůzi, nebo se držet za sebe a vyjádřit svůj názor.
Někteří muži nemají ponětí, jak si ženy myslí, a nemusí mít ani ponětí, že jejich jednání poškozuje vaše pocity. Z velké části se lidé chovají jako ostatní muži kolem sebe a jejich činy jsou obvykle necitlivé. Pokud si často stěžujete na to, jak se k vám váš muž chová se svými přítelkyněmi, je pravděpodobné, že jste nenašli způsob, jak být přímý, a říct mu, jak ubližuje vašim pocitům.
Zkuste to hned vynést
Zkuste to vynést při příštím zranění vašich pocitů hned, aby si byl vědom toho, co právě udělal. Pokud budete čekat, možná si nebudete pamatovat, co řekl, a mohl by být zmatený, proč jste mu to hned neřekli.
Být upřímný a transparentní s tím, jak se cítíte jako sval, musíte vykonávat nejen ve svých osobních vztazích, ale ve svém každodenním životě. Pokud budeme my, ženy, chodit po skořápkách vajec, aniž bychom skutečně říkali, jak se cítíme, nedojde k pokroku u dětí, které budou v našem věku za dvacet let. Není to jen pro nás; je to pro naše přátele, kteří se poučí z našich akcí, našich dětí a našich příbuzných.
Mnoho žen sedí vedle a potlačuje způsob, jakým se cítí, protože se bojí mluvit kvůli odvetným opatřením. Pokud jednáte s mužem s mírou, může být ještě těžší mluvit za sebe, ale pokud nemáte, můžete být ve skutečnosti depresi a život je příliš krátký na to, abyste byli nešťastní.
Použijte pokojný přístup
Ne všichni muži, kteří krokují na něčí pocity, jsou špatní lidé. Nedorozumění jsou často viníky v situacích, kdy jsou vaše pocity zraněny. Když máte milého chlapa, může být ještě těžší přivést do vašeho vztahu negativitu. Váš přístup je zde velmi důležitý. Jednoduše to řekněte neohrožujícím způsobem, aniž byste zvyšovali hlas nebo volali jeho jména.
Buďte neutrální a dejte mu příležitost vidět věci z vaší perspektivy, aniž byste na něj útočili. Dejte mu příležitost omluvit se a zjistit, odkud jste, aniž byste se na něj houpali. Nechcete se snižovat k věci ohovárajícího prohlášení, protože to jen otráví vaše emocionální zdraví.
Pokud tomu tak není, zhoršuje se to
Pokud se nenaučíte, jak mluvit za sebe, když jsou vaše pocity ublíženy, je pravděpodobné, že vás lidé začnou častěji používat jako rohožku. Pokud někomu neřeknete, co je v pořádku a co není, často uvidí, s čím se mohou dostat. Například v práci vám může váš šéf i nadále dávat více práce, dokud neodložíte nohu a nepožádáte o zvýšení nebo neřeknete, že už nemůžete zvládnout žádné další projekty.
Toto je samozřejmě neetické chování, ale to se děje pořád. Muži v kanceláři často budou mluvit a dělat si dlouhé přestávky na oběd, nechat ženy, aby udělaly veškeré legování a potrestaly je, když dojde k chybám. Tato dynamika nerovnosti je příliš běžná a lze ji překonat buď prací pro ženy, nebo prací pro muže, kteří jsou emocionálně inteligentní.
Podobně ve vztahu můžete být zvyklí vařit, čistit a sedět tam a vypadat hezky. Cesta ven je uvědomit si, že ne všichni muži jsou emocionálně zakrněni, a jsou tam dobří muži, kteří s vámi budou zacházet jako s rovnými. Neuspokojte se s méně. Klíčovým slovem je usazování. Existuje mnoho kulturních tlaků, které se mají usadit.
Tlaky na image a věk často způsobují, že ženy mají pocit, že by měly žít svůj život určitým způsobem a v určitou dobu se oženit. Tlaky jsou iluze, která zachovává nerovnosti a zastavuje pokrok v oblasti osvobození žen.
Pokud jste si mysleli, že osvobození žen bylo jen něčím, s čím vaše babička žila, někdo vám dal oči přes oči.
Pokud ho milujete, nedovolte mu to
Zde je další perspektiva, kterou byste měli zvážit, abyste se drželi svých pocitů. Pokud jste opravdu jeho přítel, nechcete povolit chování, které ho izoluje pouze od žen. Pokud ho necháte chovat neúctě, bude toto chování hluboce zakořeněno a on na to nebude myslet.
Někdy je nejtěžší dělat to správné. Jediným způsobem, jak se chránit, je občas ublížit lidem, které máme rádi, je poslat jim zprávu o jejich chování, aniž by to odsoudili.
Prolomte staré kulturní paradigmy
Pokud se vám muž snaží říci, jak se oblékat, jaký druh práce má, jak se chovat na veřejnosti, musíte se naučit, jak se držet za sebe. Pokud váš muž jedná starou školu, musíte ho představit nové škole „těch věcí už nelétá“. Umístěte ho na jeho místo a neohlédněte se zpět.
Nemůžete si dělat starosti, pokud vytržení pro sebe zraní jeho pocity, pokud jde o prolomení starých paradigmat diskriminace na základě pohlaví. Pokud vás kříží, takže se cítíte neadekvátní, méně než rovní, hloupí, nebo vám jen říká, co máte dělat, běžte jiným směrem. Pokud se s vámi zachází jako s dítětem nebo s čínskou panenkou, musíte se dostat ven a vyhýbat se peklu.
Jak vás způsobí, že vás nezajímá?
Ne všichni lidé jsou vytesáni z bloku čistého zla; Nejsem žádný nenávistník. Někteří velmi laskaví a citliví muži budou mít stále způsob, jak se budete cítit nejistě. Narcisové mají obvykle způsob interakce s vámi, díky kterému se cítíte sebevědomě, ale zároveň narušují vaši sebeúctu.
Pokud se ve svém střevě cítíte méně než rovní, je pravděpodobné, že vás chlap strká do svého ega a pravděpodobně se brzy nezmění. Ženy to však také dělají. Znáte nějaké ženy, které visí pár mužů na paži, protože se jim líbí pozornost? Pokud víte, jak to vypadá, budete vědět, že byste to neměli dělat lidem.
Pokud někdo před tebou visí mrkví, buďte větší osobou a nevěnujte jim pozornost, kterou hledají, a dejte jim vědět, jak se cítíte, takže to nedělají jiným ženám. Sériové mrkve náramky mohou způsobit hodně žen hodně bolesti, a my musíme volat jejich blaf.
Uveďte konkrétní příklady
Pokud se snažíte zachránit vztah a držet se pro sebe v tomto procesu, což je naprosto rozumná věc, pokud máte zdravý vztah, je nejlepší uvést konkrétní příklady toho, kdy byly vaše pocity zraněny. Čím jednodušší to dokážete, tím snáze pochopí.
Pokud to stojí za to, omluví se
Skromný muž od vás může vzít nějaké teplo. Pokud se vyhodí do vzduchu, když se držíte pro sebe, je to znamení, že není emocionálně dostatečně zralý, aby s vámi zacházel dobře. Pokud se omlouvá a zajistí, že udělá vše, co nemůže, aby zopakoval chování, které poškozuje vaše pocity, to je dobré znamení. Pokud neukáže lítost a směje se na tebe, takže se cítíš ještě menší, ten muž nestojí za desetku.
Buďte přímí
Jedna z věcí, se kterými mnoho žen bojuje, je přímá. Často bijeme kolem křoví o věcech, protože nechceme šlápnout na prsty. Je důležité přesně říci, co máte na mysli, a nikoli cukr. Pokud se nemůžete držet pro sebe přímými způsoby, budete v životě obžalováni v mnoha různých situacích a ochromí vaši schopnost vykonávat věci, které chcete v životě dosáhnout.
Být přímý vybuduje vaši sebedůvěru a časem si na to zvyknete. Praxe je přímá a začne se cítit přirozenější, když si přeškolujete mozek, aby byl pevný a rozhodný. Přemýšlejte o ženách, které víte, které mluví přímo, pokud o nich nic nevíte, připojte se k podpůrné skupině pro ženy nebo se podívejte na některá videa o tom, jak komunikovat s přímostí a jak si ženy mohou vybudovat svou vlastní hodnotu.
Neříkám, že je snadné skočit na překážku, ale je to nezbytné, pokud chcete mít zdravý dlouhodobý vztah jakékoli kapacity, ať už je to pracovní, sociální nebo osobní.
Nejste přecitlivělí
Muži často obětují obětního beránka a vyhýbají se tomu, že vás nazývají přecitlivělí. Přinutí vás, abyste se cítili jako idiot, protože vychováváte skutečnost, že vaše pocity byly zraněny, a tím se vytvoří jejich ego a zároveň se budete cítit jako hlupák.
Pokud se vám to děje, je pravděpodobné, že je váš muž hyper maskulinizovaný a necitlivý, a aby byl s vámi dokonale upřímný, je velmi těžké vypustit velké ego. Říkají, že byste se neměli snažit změnit lidi a bez ohledu na to, jak moc někoho milujete, pokud jsou slovně urážliví, neměli byste zůstat ve vztahu.
Pokud není ochoten naslouchat vašim pocitům a projevit soucit, možná se to dovednosti nikdy nenaučil. Mnoho mužů se učí, že velcí kluci tím neplakají a nežijí. Pokud jste s emocionálně uzavřeným mužem, bude těžké dostat svůj účet na podlahu, natož aby to prošlo. Pokud žijete v diktatuře a nejedná se o demokracii, můžete se vsadit, že váš hlas zhasne, dokud nezvolíte hlasování.
Nejsi blázen
Konečně, má drahá, nejsi blázen. Víte, jak běžný je tento problém? Stává se to ženám každý den a většina z nich o tom nikdy nemluví. Zachovávají si, co cítí pro sebe a nemají žádný hlas. Musíme se navzájem podporovat a narušovat tento způsob myšlení.
Mnoho matek se bojí držet se za sebe, protože mají pocit, že musí obětovat své děti. Není vždy snadné říkat věci, které by mohly člun otřást, ale ochraňte se tím, že stojíte na zemi bez ohledu na to, a najdete zelenější pastviny.
Nakonec pozitivní poznámka, že řekl, že ublíží vašim pocitům, může velmi dobře zlepšit vaši komunikaci a přiblížit vás k sobě.
Děkuji za přečtení, doufám, že jste se inspirovali, a sdílejte to, když pokračujeme v přípravě zmocňovacích pojmů pro moderní ženu tady na OrandaStyle.
