Nemá smysl se ptát: „Vrátí se ke mně?“ Každé přestávce se stane, protože to potřebují oba lidé, takže se podívejme, jestli byste ještě mohli mít šanci.
Vrátí se ke mně? To je otázka, kterou si mnohé ženy kladou po rozchodu nebo po velkém hádce se svými přáteli. Je to strašidelná otázka, která způsobuje, že se mnoho žen cítí depresí a způsobuje jim pochybnosti o sobě.
Ačkoli nemusí říkat ani přesně vědět, jak se cítí, jeho činy jsou docela jasným ukazatelem. Pojďme se podívat na to, jak vaše komunikace byla, jak moc mu došlo a jak se tyto pocity mohou znovu objevit. Pamatujte, že vztahy jsou příležitosti k učení a všechno se děje z nějakého důvodu.
Můžeme se zmocnit, když uvidíme, jak naše slova a činy ovlivňují jinou osobu. Je důležité pokusit se odstranit z emocí a přemýšlet o tom, proč přestávka začala především, aby bylo možné zjistit, zda existuje šance.
Všechny různé věci mohou vyžadovat přestávku, ať už to vyžaduje prostor pro práci na sobě, možná jste měli problémy se spoluzávislostí, možná jste se hodně hádali, možná jste se jen cítili nejistí. Ať je to cokoli, je důležité, abyste se na to pečlivě podívali, abyste pochopili, proč je přestávka nezbytná.
Pokud došlo k nějaké formě verbálního a fyzického zneužívání, nedoporučuji se s touto osobou vrátit zpět, protože to je známkou nezdravého vztahu a vyžaduje individuální terapii.
Byly problémy vyřešeny?
Jednou z prvních otázek, které si můžete položit, je, zda skutečně věříte problémům, které jste vyřešili. Byl zdroj přestávky většinou vy nebo on? Odvedli jste oba práci, abyste to vylepšili? Čas ne vždy uzdravuje věci, pokud není vykonána seriózní práce.
Pokud jedna osoba měla obavy, které nebyly skutečně vyřešeny, nebude se mít za to, že by se dala dohromady.
Jako příklad použijeme alkoholismus. Řekněme, že jste se vy a váš muž rozhodli přestat, protože pití jedné osoby se vymklo z rukou a způsobilo argumenty. Byla tato osoba nyní střízlivá po dlouhou dobu a zabývala se touto otázkou? Pokud je to stále problém, pravděpodobně se vrátí a druhá osoba se bude zdráhat vrátit se do vztahu.
Pokud jste přispívali k argumentům, co můžete říci, že jste udělali, abyste zajistili změnu svého chování? Důkaz je platný způsob, jak propojit to, co říkáte, se svými činy. Pro náš příklad by bylo jít na schůzky AA a zahájit nové koníčky akce na podporu provedených slibů.
Pokusili jste se změnit, nebo ho stále obviňujete?
Nyní je velmi důležité se zeptat sami sebe, zda jste na sobě udělali práci, která je nezbytná, nebo zda na něj stále obviňujete všechno. Vztahy jsou obousměrná ulice a věci nikdy nejsou jen vinou jedné osoby. Pokud jste na sobě nepracovali a jen jste očekávali, že to všechno po něm bude, je pravděpodobné, že váš vztah nebude o moc lepší, pokud se vrátíte dohromady.
To je vlastně zmocňující, protože často to, co promítáme jako problém mimo sebe, je něco, co musíme v sobě opravit. To nezahrnuje zneužívání verbálně nebo fyzicky, i když dámy, o tom je jasné.
Kdo se rozhodl přestávku?
Pro vaši situaci byste měli vzpomenout na to, kdo se rozhodl přestávku. Samozřejmě, to se vrací k první otázce, kterou je, jaké problémy jste také měli. Pokud jste se rozhodli udělat přestávku, možná bude čekat s nasekaným dechem, až ho pustíte zpět do svého života, a za chvilku položíme další otázky, abychom zjistili, zda je.
Pokud se rozhodl, že přestávka je nezbytná, musíte se s ním zkontrolovat a zeptat se ho, jak se cítí.
Bolí to?
Když jste se rozhodli přestávku, opravdu ho to rozdrtilo? Možná je teď trochu plachý a nejsem si jistý, jestli ti může věřit. Pokud máte pocit, že je zraněný, ale ne šílený, možná budete chtít pracovat na budování důvěry. Samozřejmě nechcete nikoho nutit, aby udělal cokoli, co nechce. Ale díky tomu, co říkáte, může být spolehlivost a zodpovědnost opětovné vybudování důvěry.
Pokud není zlý, ale drží vzdálenost a zdá se nejistý, pravděpodobně je zraněný. Pokuste se dát do bot a cítit, čím prochází. Pomůže vám hezká gesta, která ho rozveselí a ukáže mu, že vám záleží.
Jak ho ovlivnily mé činy?
To je další velmi důležitá otázka, kterou je třeba zvážit. Nejenže může bolet, ale může být zasažen i jinými způsoby, například, pokud jste spolu žili a on potřeboval zůstat někde jinde, jak to na něj mělo vliv? Bylo pro něj těžké změnit svůj život, když jste byli na přestávce? Možná máte vzájemné přátele a dělalo to trapné? Možná pro něj bylo těžké vysvětlit své rodině, proč jste na přestávce.
Přemýšlejte o tom, proč jste si udělali přestávku a jestli to mohl být zmaten. Čím jasnější a laskavější můžete být ve své komunikaci, tím lépe. Zkuste být citlivý na jeho pocity.
Pokud je to možné, buďte zranitelní a řekněte mu, že je vám líto a chtěli byste, aby to fungovalo, zkuste strávit nějaký čas posloucháním toho, co prožil při vaší přestávce. Projevení sympatie mu může pomoci uvědomit si, jak moc vám záleží.
Kontaktoval mě?
Pokud udělal jemná gesta, aby vás oslovil, aniž by byl rušivý, je pravděpodobné, že ho stále zajímá. Pokud vám poslal textovou zprávu a volal vám, má rozhodně stále zájem o vztah. E-maily, z nichž vylévá srdce, jsou dalším znakem, pokud nejsou skutečně nenávistné.
Pokud tě kontaktoval, je to znamení, že si pořád myslí a pořád pro tebe má city. Pokud se vás pokouší kontaktovat prostřednictvím jiných lidí, stále se to počítá.
Setkal se s ostatními dívkami?
Dobře, buďme upřímní, pokud se potkává s jinými dívkami, snaží se přes tebe dostat, nebo to už možná má. Uvažujme také o tom, že kdyby přemýšlel o tom, že se dá dohromady a viděl jiné ženy, bylo by to docela obtížné. Přestávka obvykle není časem prozkoumat vaše možnosti, pokud jde o mě, jde spíše o práci na sobě, přemýšlení a zabírání prostoru.
Pokud jste ho viděli, jak s ním posílá obrázky jiných žen, možná se podvědomě pokoušel vás žárlit, ale opravdu zničil jeho šance na návrat. Opravdu chcete chlapa, který by to stejně udělal?
Pokud však visí na svých chlapcích, možná tam bude šance. Pokud má pro vás stále měkké místo, stejně by se ženami nemohl chodit na rande. Kluci, kteří jsou opravdu zamilovaní, jednají jako my. Alespoň znáte jeho skutečné pocity. Jak můžeš vědět, jestli viděl jiné ženy? No, můžete se ho zeptat a jestli je milý, bude upřímný.
Chyběl mi?
Obvykle budete vědět, jestli vám chyběl. Možná o tom píše, nebo ti posílá zprávy a karty. Možná ti posílá fotky, protože ho něco přimělo myslet na tebe.
Pokud se vymlouvá, že vás vidí nebo vás kontaktuje, je to další znamení. Pokud jste ho požádali, aby vás kontaktoval, je docela těžké vědět, jestli vám chyběl, tak proč se ho prostě nezeptat?
Zúčastnil se více než obvykle?
Když někdo prochází něčím obtížným, jako je přestávka nebo rozchod, zralý způsob, jak to zvládnout, není jít ven a znecitlivit bolest drogami nebo alkoholem. Pokud víte, že chodil na párty, je pravděpodobné, že se s věcmi nezabývá dobře, a než se vrátí do vztahu, musí pracovat na svých schopnostech zvládat.
Pokud se choval jako divoké zvíře, které se náhle uvolnilo z klece, možná budete chtít znovu zvážit proč a jestli je to něco, s čím se chcete vypořádat. Kluci, kteří jsou nezralí, nebudou vědět, jak zpracovávat emoce, a často jen sáhnou po pivu, když se cítí mizerně, protože právě to vidí ostatní lidé.
Chcete, aby byl člověk, který je dost statečný, aby čelil svým emocím, a pokud se pořádá párty, mělo by to být oslavování, ne smutek. Mám na mysli, že i když vás vezme zpět, opravdu to chcete?
Ignoroval mě?
Pokud ignoruje vaše texty, e-maily a hovory, možná se mu nebude líbit myšlenka, jak se vrátit dohromady. Kluci neskrývají své emoce velmi dobře a jejich činy to skoro říkají. Pokud jsou hotové, dají to jasně najevo tím, že neodpovídají, místo aby vás nechali lehce nad šálkem čaje a objetí.
Pravděpodobně je to jen archaický mechanismus zvládání, který byl vyžadován, když byl život obtížný, který je pevně zapojen do jejich mozku, ale to je to, jak většina z nich jedná. Někteří z nich si s vámi promluví a vysvětlí přesně, jak se cítí, ale nemůžete stereotypovat všechny muže, protože jsou emocionálně uzavřeni. Poslouchejte svá střeva a pokud máte pocit, že si udržuje odstup, je pravděpodobně důvod.
Řekl pro mě něco vážného?
Je jeho tón hlasu tupý a chladný nebo teplý a touží po vás? Pokud vám volá jména, obviňuje vás z věcí a opravdu vám hodí spoustu negativní energie, je pravděpodobné, že přestávka bude trvalá. Upřímně řečeno, opravdu chcete být s chlapem, který vám stejně řekne něco důležitého? To bych neudělal. To, že jste do něj zamilovaní, neznamená, že je pro vás dobrý.
Držel tvých věcí?
Pokud se drží některých vašich cenných věcí, může doufat, že vaše přestávka je dočasná a opravdu chce, abyste se vrátil a získal je. To je samozřejmě subjektivní v závislosti na scénáři.
Je tu také skutečnost, že by mohl být jen líný nebo bezohledný a ve skutečnosti si své věci ani nevysvětlí. Ale proč s ním prostě nemluvíš, ne o svých věcech, ale o tobě. Proč sedět a přemýšlet, jestli to dokážete jen promluvit? Nemusíte být detektivem a mučení sami, jen si s ním promluvte.
Zmínili se lidé, že je opravdu smutný?
Pokud byl neobvykle smutný, je pravděpodobné, že vás bude chtít zpátky. Když to kluci pustí, obvykle to dělají docela snadno, ale pokud jsou smutní, mají problémy s tím, jak se k vám dostat. Možná byl k vám opravdu připoután a byl šokován, že jste si udělali přestávku. Je to asi dobrý nápad setkat se osobně a vést konverzaci pro dospělé. Neposílejte mu text a nezeptejte se ho, jestli se chce vrátit dohromady.
Napsal milostné písně?
Možná budete chtít nejprve poslouchat slova, ale pokud píše písničky o své lásce, pravděpodobně se snaží vypořádat s emocemi, které pro vás má. Pokud jsou naštvané písně, může to znamenat, že se nevrací, ale pokud jsou hezké a toužící, pravděpodobně vám hodně chybí.
Bylo by hezké poznat, že se svými pocity udělal něco pozitivního, a setkat se s ním, aby viděl, jak se mu daří. Nejprve o něm přemýšlej jako o příteli a uvidíme, jestli to vypadá jako dobrý nápad nejen pro tebe, ale také pro něj, pokud uvažuješ o tom, že se vrátíš.
Stále se zlobí?
To může být trochu lepkavé. Pokud říká, že je nyní ochoten se vrátit zpět, ale stále na vás hází škodlivé komentáře a cítí se provinile, možná nebudete chtít tak rychle skočit zpět. Pokud se s tebou hněv vůči tobě nevyrovnal, budeš cítit ten hněv, pokud máš vztah.
Možná budete chtít doporučit kurzy řízení hněvu a poté znovu zvážit. Je dobré podporovat lidi prostřednictvím jejich emocionální práce, ale v bezpečné vzdálenosti, kde jste také chráněni.
Konečně, projevuje zájem?
Toto je pravděpodobně nejviditelnější odpověď. Pokud projevuje zájem, pak ano, pravděpodobně se stále zajímá. Doufejme, že problémy, které jste měli, jsou v minulosti a můžete si i nadále užívat svého vztahu. Je možné, že se lidé změní, pokud chtějí, ale musí to udělat pro sebe, ne pro nikoho jiného.
Pamatujte, že když jste na přestávce, nejlepší věcí, kterou můžete udělat, je postarat se o svou mysl, tělo a ducha. Pracujte na své pozitivní energii, rozhodujte se zdravě a získejte perspektivu, díky které se budete cítit zmocněni. Čím více pozitivních věcí můžete udělat pro to, abyste se sami rozvíjeli, tím větší je šance, že se ve vztahu cítíte šťastní.
Protože naše štěstí skutečně pochází z nás a ne z něj, je to často realizace, která dokáže uzdravit zlomené srdce.
Přeji vám vše nejlepší v nadcházejícím rozhodování a děkuji, že jste k nám přišli se svými dotazy zde na OrandaStyle.