Co kdybych vám řekl, že těch pár nepatrných špatných krásových návyků, které jste se v průběhu let nashromáždili, sabotovalo celou vaši každodenní krásu? A co kdyby těch pár špatných návyků bylo důvodem, proč jste zápasili s kulhavými vlasy a problémovou pokožkou?
Špatné návyky jsou tak běžné normální, že ve skutečnosti jsou celé knihy psány konkrétně o taktice a metodách jejich zničení. Ale někdy jsou tak zakořeněni v naší každodenní rutině, že si jejich přítomnost ani nevšimneme ... dokud není příliš pozdě.
Špatné kosmetické návyky mají potenciál zničit veškerou tvrdou práci a úsilí, které do našeho vzhledu vložíme. Mohou smazat naši dobrou práci a nechat nás vypadat (a cítit se) nudně a bez života.
Ale už ne! V tomto článku budete objevovat a odstraňovat své špatné krásy. Řeknete sayonaru, aby ztratila kůži a neživé vlasy. Místo toho je to ahoj zářící pleť, lesklé vlasy a zářivou krásu.
Jdete spát s make-upem
Tut tut. To mělo být první pravidlo krásy, které jste se naučili!
Jít do postele s make-upem znamená, že necháte přes noc hromadit oleje, mastnotu, odumřelé kožní buňky a další ick. Také zvyšujete riziko vzniku zánět spojivek a růžového oka. Není to dobrý vzhled.
A místo toho, abyste strávili osm hodin osvěžováním a omlazováním, takže se probudíte a vypadáte mladší a krásnější, vaše tělo se místo toho vypořádá s ucpanými póry, špínou a mastnotou.
Ať už je zvykem si každou noc sundat veškerý make-up, než jdete spát. Pomocí vatových vložek odstraňte tvrdohlavý oční make-up a ujistěte se, že je dvakrát očistíte (jednou odstraňte make-up a podruhé pro hlubší očištění).
Vaše make-upové štětce nebyly od 90. let umyty
Skutečnost: Pokud kartáče pravidelně nemyjete, stanou se zárodkem bakterií, nečistot a oleje. Přenos tohoto na obličej je jednou z nejhorších věcí, které můžete udělat pro vaši pokožku, a dokonce může způsobit porušení a podráždění.
Aby se vaše kartáče udržovaly čisté a svěží, doporučujeme je umýt každých několik dní a nejméně jednou týdně, zejména pokud nosíte make-up většinu dní. Pokud trpíte akné nebo pravidelnými pupínky, odborníci doporučují umýt si kartáč každý den.
Nejlepším způsobem, jak si umýt makeupové kartáče, je opláchnout je v teplé vodě a poté použít předem vyrobený čistič štětců (můžete je vyzvednout z většiny lékáren nebo obchodů s drogami), nebo použít domácí řešení. Extra panenský olej v kombinaci s antibakteriálním mýdlem je dobrý domácí čistič kartáčů, který se snadno vyrábí a používá.
Poté, co jste vyčistili kartáč, odstraňte přebytečnou vodu a nechte kartáče uschnout na vzduchu. Položte je někam bezpečně (nejlépe na přímém slunci), aby voda nevstoupila zpět do kořenů kartáče.
Guzzle soda, jako by tu byl globální nedostatek
Chápeme to. Máte rádi coca colu. Ale stojí váš koks den opravdu za související zdravotní rizika?
Studie Hannah Gardener z University of Miami ukázala, že lidé, kteří denně pili koks, zvýšili riziko infarktu a mrtvice o 48 procent. Navrhuje se také, že soda je hlavním faktorem obezity a přírůstku hmotnosti a že nadměrný cukr může způsobit poruchy naší hladiny cukru v krvi.
Co to má společného s krásou? I když je vaše tělo zaneprázdněno bojem proti účinkům sodovky, kterou se potíráte, nevěnuje pozornost pokožce. Malá běloška, která by se ve vašich dnech bez sodovky řešila jako profesionální fotbalista, nyní nastavuje na vaší tváři nový PSČ.
Postarejte se o své tělo, nakrmte ho správnými věcmi a postarejte se o to, abyste se stali zdravými, šťastnými a krásnými.
Dotýkáš se tváře ... pořád
Tuto otázku jsem již popsal v 11 tipech, jak předcházet a léčit pleť náchylnou k akné, ale sakra - stojí za to ji zopakovat.
Podvědomě je po celý den vysoce pravděpodobné, že se dotknete své tváře. Mnoho. Když přemýšlíte, když posloucháte, když čtete, když mluvíte, když jste zdůrazněni, když jste překvapeni, máte nápad?
A i když se trochu nedotknete, není to špatné, ale nemůžete zaručit, že máte čisté ruce. A pokud nejdete do dřezu, abyste si každých pár minut umývali ruce - mohu téměř zaručit, že nejsou.
Tak proč nepřijmout naši 24hodinovou nedotknutelnou výzvu? Budete překvapeni, jak těžké to vlastně je ...
Přes to uděláš
Jste typ dívky, která miluje pocit, že je vydrhnuta na úroveň pískající čistoty? Umývejte si vlasy každý den, odlupujte dvakrát denně a očistěte si obličej, kdykoli je kolem čistá voda?
Hmm?
Pokud jste na některou z těchto otázek odpověděli ano, skončili jste.
Vaše vlasy by měly být umývány pouze dvakrát až třikrát týdně, maximálně. Čím více si vlasy umýváte (oh ironie), tím je mastnější. A také rychlejší. Zatímco pokud si můžete natáhnout vlasy dvakrát týdně, bude to trvat mnohem déle, než se stanou mastnými a nezvládnutelnými.A mezitím, když se přizpůsobujete, můžete pro tyto mastnoty a dny využít nějaký suchý vlasový šampon.
Totéž platí pro exfoliační. I když se vám může líbit, jak se vaše pokožka po exfoliaci cítí, ve skutečnosti to není nejlepší. Odborníci na krásu doporučují exfoliaci dvakrát týdně, a pokud máte citlivou pokožku, ještě méně.
Což nás přivádí k očištění ... znovu, ačkoliv se zdá, že je logické očistit obličej hodně, pokud chcete, aby byl čistý a svěží, můžete skutečně očistit. Příliš časté mytí obličeje vyhodí rovnováhu pH pokožky a může mít za následek suchost a dokonce i praskliny. Opak toho, čeho chcete dosáhnout! Místo toho se držte jednou nebo dvakrát denně a vaše pokožka vám poděkuje.
Nechal jsi make-up zhasnout
Pamatujete si, kdy jste si koupili make-up? Bylo to před měsícem? Před rokem? Více?
Protože makeup je běžně něco, co kupujeme jen zřídka, je pro nás mnohem jednodušší upustit míč a náhodně přeskočit data použitelnosti.
A ano, make-up má životnost.
Vyřazení zastaralého make-upu na obličeji může způsobit alergické reakce, podráždění kůže, praskliny a dokonce i infekce očí, jako jsou styly a zánět spojivek.
Takže hrát bezpečně a dodržovat níže uvedené pokyny.
Vyměňte za:
Mascara: tě do šesti měsíců
Kapalné oční linky: tři měsíce
Práškové oční stíny: každých 12 měsíců
Oční tužky: každých 24 měsíců
Tekutý základ: šest měsíců
Pudr na obličej: 24 měsíců
Červenat (prášek): 24 měsíců
Rtěnka: 12 měsíců
Podmíníte svoji pokožku hlavy
I když máte na této planetě nejkrásnější, luxusní a neuvěřitelný kondicionér, nemělo by se to dusit na vlasy.
Nechte kondicionér na samých koncích vlasů, kde jsou navrženy tak, aby fungovaly nejlépe a ošetřovaly rozštěpené konce. V horní části vlasů a na pokožce hlavy se vaše tělo stará o kondicionační proces. Vaše tělo produkuje přírodní oleje, které zanechávají horní část hlavy hladkou a jemnou. Pokud přidáte také kondicionér, zaměníte pouze rovnováhu a zvýšíte mastnost.
Máte vlasy svázané v copu 24/7
I když můžete vypadat jako knoflík, když jsou vaše vlasy v copu tak vysoké, že dokonce i roztleskávačky stanou se záviděníhodnými, denně tihle copánky nedělají nic pro vaše celkové zdraví vlasů.
Neustálé vázání vlasů pomocí elastických vlasových vazů poškodí vaše vlasy. Netrvalo dlouho a najdete vlasy, které zazvoní. Toto zlomu jsou vlastně zlomené vlasy, odkud se vlasová kravata rozřeže na prameny vlasů. Není to dobrý vzhled.
Chcete-li se vyhnout poškození vlasů, zaměřte se na jeden nebo dva dny v týdnu. Zbytek času zkuste udržet vlasy dole (zejména v noci) nebo vyzkoušejte jiné účesy, které jsou méně škodlivé.
Sbíráme, strkácí a praskající pupínky
Skončíme na popperu, že?
Pupínky, štípání, vychystávání a praskání pupínků je jedním z nejhorších kosmetických návyků, jaké můžete mít. Ty to víš. Váš kosmetička to ví. Ta malá běloška, která ji poslouchá, to víš. A i když se to v té době může cítit uspokojivé, praskání pupínku zvyšuje riziko infekce a dokonce i jizvení.
About.com je specialista na akné dokonce naznačuje, že praskání pupínek může vést k vývoji uzlíku nebo cysty. Oni radí, že dotýkat se vaše pupínky jakýmkoli způsobem může zhoršit situaci a může šířit infekci dále (ahoj zlý whitehead junior).
Takže kvůli vaší kůži mějte ruce k sobě. A tím myslím od sebe.
Takže za které špatné kosmetické návyky jste vinen?
Špatné kosmetické návyky jsou záludné maličkosti: červí cestu do svého života v těch unavených a líných dnech a brzy se staly součástí vaší každodenní rutiny.
Ale stejně jako cokoli v životě máte úplnou kontrolu nad tím, jak jednáte a jak se chujete. Takže myslím, že lepší otázka je: s jakými špatnými kosmetickými návyky se rozcházíš?
