Co to znamená, když říká, že chce přestávku?

Slyšeli jste tedy obávaný slova „Myslím, že bychom si měli dát pauzu.“ Znamená to, že vztah je předurčen k ukončení? Ještě neztrácejte naději. „Přestávka“ nemusí nutně znamenat polibek smrti.

Jak víte, co váš přítel znamená, když říká: „Myslím, že bychom si měli dát pauzu?“ Když má pár potíže ve svém vztahu, jednou z možností, kterou často zkoušejí, je „přestávka.“

Fungují však přestávky ve vztazích skutečně? Nebo je to vždy předchůdce rozpadu? Budeme prozkoumávat přestávky a co můžete udělat, abyste zajistili, že váš vztah nebude směřovat k rozchodu.

Když si udělám přestávku, chci ...

Někdy, když jeden člověk řekne „Chci si dát pauzu,“ ve skutečnosti chce říci „Chci ven.“ Jak můžete zjistit, zda váš přítel chce přestávku, aby pomohl vztahu nebo jej ukončil?

Existuje mnoho vodítek k tomu, co si opravdu myslí, jak přistupuje k situaci. Viděli jste přestávku? Pokud jste již nějakou dobu měli problémy, možná to také chvíli zvažoval. Pokud to vychází z modré, pak je to červená vlajka, kterou by mohl jen chtít. Navrhl podmínky pro přestávku?

Pokud přemýšlel o tom, jak by přestávka fungovala a na čem byste mohli pracovat během svého času od sebe, je to dobré znamení. Ukazuje, že se vlastně snaží zjistit, jak přestávka může vašemu vztahu pomoci, ne zraňovat.

Chce vidět jiné lidi? Obvykle to není dobré znamení. Chtít vidět jiné lidi není o tom, jak chtějí opravit váš současný vztah. To znamená, že chcete soustředit pozornost na osobu, se kterou jste, a dát ji jiným lidem. Pokud máte problémy, nebude to jejich řešení.

Jedním ze způsobů, jak zjistit, zda chce přestávku nebo rozchod, je prostě se ho zeptat. Jsem velký věřící v otevřené a čestné komunikaci. Tolik problémů lze vyhnout nebo snadno vyřešit jednoduchým chatováním. Pokud máte obavy, že chce rozchod, ne pauzu, zeptejte se ho.

Další možností je, že se váš přítel podvědomě chce rozejít, což znamená, že si toho ani není plně vědom. Někdy, když se bojíme ublížit jiné osobě, začneme dělat věci, které sabotují vztah, aniž bychom si to uvědomili.

To nemusí nutně pocházet ze škodlivého místa, nemusí mít ani ponětí, že to, co opravdu chce, je ukončit. Znovu proto je důležité s ním mluvit o tom, co opravdu chce. Pokud jde o rozchod, který podvědomě nebo ne, je nejlepší, že to víte teď, abyste si mohli zachránit srdeční záblesk tažení věcí.

Jak si můžete udělat přestávku bez ukončení vztahu?

zdroj

Přestávka nemusí být polibkem smrti vašeho vztahu, ale potřebujete plán, jak to všechno bude fungovat. Pokud chce váš přítel přestávku, musíte si sednout a mluvit o podrobnostech, co to znamená. Zde je několik důležitých věcí, které je třeba zvážit:

• Má přestávka časový rámec? Dělat si přestávku od sebe by mělo znamenat značné množství času, abychom prozkoumali, zda vztah má budoucnost, ale nemělo by to být ani na nerozhodnou, libovolnou dobu. Tehdy se přestávka často změní na rozchod.
• Jaké jsou pravidla? Máte dovoleno vidět jiné lidi? Děláte si přestávku v mluvení nebo jen v tom, že se vzájemně vidíte? Jste oprávněni textovat? Říkáte o tom ostatním lidem? Vymítání těchto věcí je naprosto nezbytné. Vaše představa, co znamená přestávka, může být úplně jiná než jeho. Nebudete-li o tom diskutovat v předstihu, způsobí velké problémy pouze tehdy, pokud má cíl přestávky opravit vztah.

Moje rada pro stanovení pokynů pro přestávku:

• Časové okno - Rozhodněte se o časovém rámci přestávky a držte se ho. Pokud se po stanoveném čase vrátíte spolu a jeden z vás má pocit, že potřebujete více času, můžete si ho vzít, ale neměli byste mít otevřenou přestávku.
• Datum nocí - Udělejte si plán jednou za týden, abyste měli schůzku v noci. V tuto noc byste měli diskutovat o vztahu a vašich problémech. Zkuste to použít jako čas, abyste se vrátili k tomu, abyste si jednoduše užili společnost druhé
• Analýza problémů - Kromě nočních nocí si vyhrazte čas a povídejte si o tom, jaké objevy o vztahu děláte. To by měl být čas mluvit, nebojuj, o to, co se děje a co se děje v pořádku.
• Respektujte pokyny - Pokud jste souhlasili s přestávkou, musíte dodržovat pravidla přestávky. Bude to těžké, ale ukáže vám to, že vám záleží na tom, aby mu dal prostor, o který požádal.
• Nevidíte jiné lidi - Jsem docela otevřený, ale věřím, že pokud jste neměli otevřený vztah dříve, než jeden z nich nyní NENÍ, pomůže vám vyřešit vaše problémy. Pro mě to jen znamená, že váš muž chce vidět, co je tam venku, a ne pracovat na vašem vztahu.
• Udělejte si čas a vraťte se k vám - Je to skvělá příležitost, abyste si vzali čas na sebe. Můžete se vrátit k činnostem, na které jste neměli čas, nebo vyzkoušet něco nového.
• Opravdu přemýšlejte o vztahu - Pokuste se zvážit stížnosti vašeho přítele na vztah. To je mnohem snazší udělat, když nejste v žáru argumentu. Jakými způsoby byste mohli zlepšit vztah? Během této doby by měl myslet na stejné věci. Problémy ve vztahu nejsou nikdy jednostranné, existují věci, které můžete udělat pro zlepšení vztahu.
• Zvýrazněte pozitivní věci - Přestávka znamená, že se váš vztah dostal na špatné místo, ale to neznamená, že na tom nejsou skvělé věci. Měli byste oba zvážit a sdílet mezi sebou pozitivní věci o vztahu. Budete ohromeni tím, jak moc vám může ukázat své uznání za dobré věci, které sdílíte.
• Ukončete přestávku skutečným vhledem o tom, co se má změnit - Pokud váš časový rámec skončil, měli byste se spolu spojit a mluvit o dalším kroku. Přestávka by měla spočívat v tom, že si uděláte čas na přemýšlení o tom, jak zlepšit vztah, a když se rozhodnete pro další pokus, měli byste mít jasný plán, jak chcete dělat věci jinak.

Jak víte, kdy může být čas na přestávku?

zdroj

Bojujete pořád? Ztratili jste schopnost komunikovat mezi sebou? Jste zoufalí udělat nějakou změnu? Pokud na některou z těchto otázek odpovíte ano, přestávka by mohla být věcí vašeho vztahu.

Někdy jsme tak chyteni do nezdravých vzorců našich vztahů, že prostě nemůžeme vypadat, že by se z nich vymanili bez ohledu na to, co děláme. Přestávka vám může dát možnost ochladit se a opravdu zvážit dobré věci o vašem vztahu. Převažují nad špatnými? Vidíš s touto osobou budoucnost?

Přestávka by měla být o zlepšování vztahů, nejen potřebovat nebo chtít dostat pryč od druhé osoby. Pokud je vaše přestávka založena na tom, že se chcete dostat pryč, a nic víc, není to dobré znamení. Pokud však nechcete nic víc než opravit vztah, pak přestávka nemusí znamenat, že vztah směřuje k selhání.

To by mohla být vaše příležitost, jak posílit vztah, než kdykoli předtím, ale musíte být schopni skutečně zapojit práci a opravit věci, které se zhoršují. Samotné oddechování si nic neopraví. Bude se zabývat analýzou toho, co se děje, a plánem, jak to napravit.

JAK DLOUHO ODPOČÍVAT MEZI SÉRIEMI? (Březen 2024)