Probiotika jsou považována za velmi bezpečné potravinové doplňky s mnoha příznivými účinky na zdraví. Avšak pokud jsou užívány ve velkých množstvích a ve velmi silných koncentracích, a zejména u dětí, starších lidí, těhotných žen nebo osob s narušeným imunitním systémem, mohou mít několik nežádoucích účinků.
Přečtěte si níže, abyste se dozvěděli o nejdůležitějších vedlejších účincích užívání probiotik, a pokud máte jakékoli pochybnosti o svém zdravotním stavu, vždy se poraďte se svým lékařem, než začnete je užívat.
Pokud jsou probiotika užívána ve velkém množství, mohou způsobit infekce
Nadměrné množství živých bakterií obsažených v probiotických doplňcích může v některých případech přes kolonizovat střevní flóru a způsobit bolesti hlavy a infekce, které je třeba léčit antibiotiky nebo jinými léky. To se může týkat zejména lidí s vážně oslabeným imunitním systémem, stejně jako novorozenců a starších osob.
Níže jsou uvedeny některé z nejčastějších infekcí, které mohou probiotika nakonec způsobit.
- Plísňové infekce - Bylo hlášeno několik případů závažných plísňových infekcí, ke kterým došlo po použití probiotik. Tyto infekce se však většinou týkaly lidí s oslabeným imunitním systémem.
- Gastrointestinální infekce - Tyto infekce obvykle napadají lidi, kteří již mají slabý imunitní systém v důsledku nemoci, a kteří mají tedy po užívání probiotik větší šanci na vývoj střevních poruch a infekcí.
Příznaky střevních infekcí mohou zahrnovat nafouklý žaludek, horečku, kožní vyrážku, průjem atd. - Bakteriální endokarditida - Po použití probiotik bylo hlášeno několik případů bakteriální endokarditidy (infekce vnitřní výstelky srdečních komor a chlopní).
Probiotika mohou v některých případech stimulovat imunitní systém
Vysoké dávky a zvýšené koncentrace probiotik mohou v některých případech způsobit změny v normálních metabolických procesech a autoimunitní odpovědi těla.
Probiotika obsahují živé organismy, které mohou změnit střevní flóru, zejména když je tělo chybí pro nepřátelské infekční bakterie. K tomu často dochází u lidí s autoimunitními chorobami nebo s příliš aktivním a přehnaným imunitním systémem, který nenapadá pouze napadající organismy, ale také samotné tělo.
Z tohoto důvodu by měli být imunokompromitovaní lidé při užívání probiotik velmi opatrní, protože v těchto případech mohou probiotika nadměrně stimulovat imunitní systém, způsobit nezdravé metabolické aktivity a vést k vážným zdravotním poruchám.
Trávicí problémy způsobené probiotiky
Vedlejší účinky probiotik u zdravých lidí jsou velmi vzácné, ale pokud se vyskytnou, jsou obvykle spojeny s trávicími problémy.
Probiotika budou mít obecně velmi prospěšné a pozitivní účinky na střevní flóru, zejména pokud jde o léčbu různých gastrointestinálních poruch. Pokud se však tyto účinky zdají nepříjemné, nepříjemné nebo potenciálně škodlivé, je třeba snížit nebo zastavit dávkování a používání probiotik.
Ve většině případů jsou zažívací vedlejší účinky probiotik způsobeny biologickým přizpůsobením živých bakterií ve střevní flóře těla nebo nadměrným množstvím těchto bakterií a jsou obvykle mírné a dočasné.
Tyto vedlejší účinky však mohou zahrnovat gastrointestinální obtíže ve formě nadýmání, žaludeční bolesti, zácpy nebo průjmu. Někteří lidé mohou dokonce zažít metabolické změny, jako je malabsorpce potravinových živin, přibývání na váze nebo hubnutí.
Zažili jste některý z výše uvedených nežádoucích účinků užívání probiotik? Dejte nám vědět a zanechte komentář níže. Může pomoci ostatním čtenářům, kteří zažívají podobné reakce.
