Naučte se, jak nastavit jednoduché a efektivní cíle

Naučte se, jak nastavit jednoduché a efektivní cíle

"Víte, jaký je rozdíl mezi snem a cílem? ... Plán." - Jodi Picoult. S naším průvodcem se naučíte, jak stanovit jednoduché a efektivní cíle.

Je příjemné snít. Dělám to pořád a zírám z okna vlaku na můj každodenní dojíždění. Někdy se podívám na domy, které bych ráda žila za jeden den.

Jindy mě záblesky slunečního záření zavedou na nějakou tropickou pláž. Je příjemné snít. Díky tomu se cítíte uvnitř v teple a mlhavosti. Jde o to, že se zřídka změní na více než to.

Aby k tomu došlo, musíte se naučit, jak stanovit jednoduché a efektivní cíle, které vás budou motivovat k tomu, abyste pokračovali a pokusili se proměnit své sny v realitu.


CHYTRÝ.

shutterstock_395229847

Pokud chcete stanovit cíle, použijte systém cílů SMART. Tento systém byl původně vynalezen v roce 1981, ale stále se používá v dnešní době i v takových proslulých institutech, jako je MIT, a může vám pomoci zajistit, aby vaše cíle byly proveditelné i dosažitelné.

Charakteristický: Ujistěte se, že vaše cíle nejsou nápady nebe. Místo toho mějte konkrétní představy o tom, co se snažíte dělat a kam se snažíte dostat.


Důvodem je to, že konkrétní cíle vám dávají směr, zatímco vágní cíle vás nechávají bez směru.

Měřitelný: Podobně se ujistěte, že existuje nějaký způsob, jak měřit své cíle, abyste věděli, kdy postupujete a kdy se musíte zdvojnásobit.

Tím, že je cíl měřitelný, pomáháte dále zajistit, aby jste věděli, kdy jste toho dosáhli, a můžete oslavit. A komu se to nelíbí?


Dosažitelný„Dá se říci, že chcete vyhrát Nobelovu cenu za ekonomii, ale nebylo by lepší začít nejprve získáním titulu v oboru?

Koneckonců, není to jako byste nemohli stanovit nové cíle, když dosáhnete těch, které máte! A co víc, pokud jsou cíle nedosažitelné, vše, co nakonec uděláte, je odrazovat od sebe a odtud je to krátká cesta, jak se vzdát.

Relevantní: Také se ujistěte, že cíle vás skutečně vedou ve směru, kterým se chcete ubírat. Jistě, sláva je hezká, ale opravdu vám to pomůže vzít si osobu svých snů. Ujistěte se tedy, že jsou v souladu s tím, co od života chcete.

Časově vázaná: Stanovte si termíny! Pokud tak neučiníte, je tu velká šance, že budete trpět „zítřejším syndromem“, kde si řeknete: „Zítra se do toho dostanu každý den.

Zjevným problémem je to, že se nám všichni nakonec zítra dostanou, a pokud k tomu dojde, vše, co nám zbývá, je líto.

Starejte se o své cíle

Ujistěte se, že cíle, které máte, jsou cíle, na kterých vám skutečně záleží. Existuje mnoho způsobů, jak můžete stanovit cíle, které pro vás nejsou tak důležité.

Možná jsou důležité pro lidi ve vašem okolí, nebo možná společnost vás nutí myslet si, že by měly být vaše cíle.

Jde o to, že je velmi těžké motivovat se „měla“. Místo toho se ujistěte, že místo toho hledáte „chtít“. Tímto způsobem se ujistíte, že když bude váš směr drsný, můžete se pokračovat, aniž byste se dostali do existenciální krize ohledně toho, co opravdu chcete.

Stanovte dílčí cíle

shutterstock_294002876

Až budou vaše velké cíle vypracovány, stanovte branky nebo milníky tak, jak budete pracovat. Tyto budou sloužit jako odrazový můstek, aby se zajistilo, že zůstanete na cíli. Také vám dá něco, na co se zaměřit, a způsob, jak měřit, jak se máte.

Zapište si to a sdílejte je

Akt psaní vašich cílů může skutečně nesmírně pomoci. Zaprvé, samotný akt zápisu bude mít pocit, že se k nim zavazujete.

Zadruhé, tím, že si je zapíšete, je mnohem pravděpodobnější, že si všimnete mezer v časové ose, logice a celkovém nastavení cílů, které by jinak mohly zůstat neřešené. Tímto způsobem poslouží, aby byly vaše cíle dosažitelnější a konkrétnější.

Tím, že předvedete své cíle někomu, komu důvěřujete, můžete získat nejen zpětnou vazbu, ale také se motivovat. Koneckonců, nyní jste se nejen zavázali k těmto cílům ve své vlastní hlavě, ale také nahlas, což znamená, že pokud se vám nepodaří, nemusíte se vypořádat pouze s vlastním zklamáním, ale také s tím druhým osoba.

To může být nesmírně užitečný motivátor.

Cíle by neměly být psány do kamene

shutterstock_312916580

I když byste se měli snažit dosáhnout svých cílů - proto je stanovujete - nebojte se je měnit nebo upravovat podle toho, jak se situace na zemi nebo vy sami měníte.

Namísto toho je v pořádku, když si budete neustále pohrávat se svými ambicemi, aby byly více v souladu s tím, kým jste.

Nepoužívejte to však jako omluvu k oslabení svých cílů! Zaměřte se vysoko, protože být ambiciózní může být důležitější, než být talentovaný v tom, že se někde v životě dostane.

Místo toho využijte těchto příležitostí, abyste své ambice snáze dosáhli, a to výběrem lepších cest - jako je správné vzdělání a správné zaměstnání - a upravte své cíle tak, aby lépe využívaly to, co víte nebo co se učíte.

Pokračuj

Nevzdávej se.Budou časy, kdy se věci dívají dolů, kdy se svět objeví proti vám a kdy bude život těžký. To je místo, kde život odděluje chlapce a dívky od mužů a žen.

Možná to nebude snadné, ale pokud by to nebylo těžké, nebyli byste na to hrdí - a to se musí za něco počítat.

Jak nastavíte a dosáhnete svých cílů?

Jednoduchý A Efektivní Způsob, Jak Ji Políbit (Březen 2024)


Tagy: cíle

Související Články