Takže chcete bělejší zuby bez nákladů a času na bělení zubů. Co teď? Věřte tomu nebo ne, existuje několik nákladově efektivních metod pro bělení zubů přirozeně, které lze provést doma. Naučte se, jak přirozeně bělit zuby pomocí těchto rychlých a jednoduchých tipů.
Každodenní nošení může na váš úsměv udělat číslo. To, co bylo kdysi perleťově bílé, se nyní může ztlumit a zažloutnout v důsledku toho, co jíte nebo pijete, mimo jiné. Mnoho lidí konzultuje drahé bělení jako jejich první možnost, ale existují způsoby, jak si bělit zuby doma. Ve většině případů vše, co potřebujete, jsou některé běžné domácí ingredience a několik minut každý den, abyste získali jasnější úsměv, po kterém toužíte.
# 1 Pečení Soda
ZdrojVětšina lidí ví, že jedlá soda má pověst pro bělicí výrobky, ale jen málokdo považuje jedlou sodu za bělidlo zubů, natož aby věděla, jak bělení zubů jedlou sodou. Může však být velmi účinným prostředkem pro odstraňování povrchových skvrn, když je použit jako leštidlo na zuby, což nakonec vede k bělejšímu úsměvu.
Vyleštěte smícháním ½ lžičky jedlé sody a ½ lžičky stolní soli. Veškeré zbytky na zubech budou odstraněny jemnými abrazivy a chemická reakce jedlé sody s vodou zesvětlí povrchové skvrny. Toto by mělo být použito pouze jednou týdně, aby nedošlo k poškození smaltu.
# 2 Peroxid vodíku
Mnoho lidí ví, že peroxid vodíku může zesvětlit vaše vlasy a může mít stejný účinek na vaše zuby. Když se smíchá s vodou a použije se jako ústní voda, můžete vidět dramatické výsledky bělení.
Připravte roztok, který je poloviční peroxid vodíku (2 tbs) a polovina vody (2 tbs). Přisypejte roztok do úst přibližně jednu minutu. Všimnete si pěnícího a / nebo bublajícího pocitu, což znamená, že reakce pracuje na odstranění povrchových skvrn. Poté se plivá a opláchne se vodou, aby se reakce neutralizovala.
# 3 Banánová slupka
Nenechte se tak rychle zbavit banánové slupky poté, co si užijete chutné občerstvení. Pokud hledáte postupnější bělení, slupka vám může nabídnout výhody bělení s jemnějším dotykem.
Banánové slupky obsahují minerály, jako je draslík, hořčík a mangan, které se v průběhu času absorbují a bělí.
# 4 Všechny přírodní bělicí zubní pasty
Existují zubní pasty, které používají všechny přírodní složky a stále nabízejí výhody bělení. Jednou dobře známou a vysoce doporučovanou značkou jsou TOM, které odstraňují skvrny pomocí fluoridu sodného; vytvořený z rudy (kazivce) a siliky, která je čištěna ze země. Zubní pasta neobsahuje žádné chemické zahušťovadla a je pro použití dokonale bezpečná a zdravá.
# 5 Přidání příjemců do stravy
Některá jídla obsahují přírodní látky, které mohou zlepšit vaše fyzické zdraví a vybělit váš úsměv.
Tmavé listové greeny jako špenát a kapusta obsahují v nich minerální sloučeniny, které vytvářejí na zubech film. Fólie působí jako bariéra, která zabraňuje skvrnám na zubech.
Ovoce, jako jsou jahody a jablka, mohou fungovat jako přírodní bělicí a leštící prostředky, pokud jsou začleněny do vaší stravy. Jahody obsahují adstringent a vitamín C. Astringent odstraňuje povrchové skvrny, zatímco vitamin C se snaží vyčistit plak. Jablka obsahují kyselinu jablečnou, která se snaží rozpouštět povrchové skvrny, zatímco skutečný proces žvýkání jablek odstraňuje veškeré nahromadění.
# 6 Odstraňte škodlivé látky
Pravděpodobně je samozřejmé, že jedním z nejlepších způsobů přirozeného bělení zubů je zastavení jakéhokoli chování nebo činností, které by tomuto procesu bránily.
To znamená minimalizaci nebo vysekávání nápojů obarvujících zuby, jako je káva, čaj, červené víno nebo soda, které mají všechny taniny. Nebo pokud tyto položky musíte mít, pijete je pomocí slámy, aby se vaše zuby nedostaly do tekutin, čímž se zabrání skvrnám.
To také znamená přestat kouřit, což vede k zabarvení zubů, které nelze vrátit zpět pomocí přírodních prostředků.
# 7 Stanovte dobrou ústní hygienu
Nejjednodušší způsob bělení a udržování bělejších zubů je samozřejmě praktikování dobré ústní hygieny. Kartáčování dvakrát denně pomocí ústní vody a flossing pomůže zabránit tvorbě zubního plaku a bude odstraňovat skvrny na povrchu, které zanechávají zuby žluté. Tyto praktiky mohou jít dlouhou cestou, jak se dostat k vám perleťově bílé.
Proč nepřijmout energii do svých rukou a dát si bělejší úsměv, po kterém toužíte, bez potíží a nákladů na dražší zubní ordinace. Pouze jedna z těchto možností může mít významný rozdíl, a proto je vyzkoušejte. Na výsledky budete ohromeni!
