Jak se pohybovat kolem vašich zápasů - přímo do štěstí

Jak se pohybovat kolem vašich zápasů - přímo do štěstí

Je nevyhnutelné, že v určitém okamžiku svého života budete bojovat s něčím: s vaší kariérou, s vaší rodinou nebo jen s vašimi osobními myšlenkami na sebevědomí o nedostatcích. I když je to občas naprosto normální, co se stane, když vás váš boj začne konzumovat? Jak se od nich posunete a vrátíte se k životu, ve kterém žijete, ve skutečnosti jen přežijete?

Není pochyb o tom, že některé věci vyžadují čas. Pokud jste například ztratili milovaného člověka nebo jste právě ukončili dlouhodobý vztah, očekává se, že budete mít pocity smutku a bolesti. Váš život se ohromně změnil a vy jste na cestě, o kterou jste nepožádali a, možná, nečekali jste.

To však neznamená, že cesta, po které teď stojíte, musí být tmavá, plná děr a musí být zaplněna zvířaty nesoucími nemoci. Může to být stezka, která obsahuje stromy s pupeny, které nabízejí známky nového života, jako ty, které vidíte na jaře. Může to být pruh, který vás dovede k cíli většímu a krásnějšímu, než jste si kdy dokázali představit. Jak se dostanete z cesty, na které jste teď, a na jednu z těch, která nabízejí slib a naději? Vyzkoušejte tyto:

Vězte, že kde jste, je jen dočasný

Krásná mladá brunetka žena na lavičce na podzim


I když se můžete cítit úplně pohlceni tím, čím je váš boj, a nevidíte cíl v dohledu, neznamená to, že člověk neexistuje. Může to být hned za rohem nebo možná budete muset jít trochu déle, abyste to našli, ale někde tam je.

Vzpomeňte si na svého prvního skutečného a skutečného „přítele“. Pamatujete si, že jste si mysleli, že je úžasný, roztomilý, zábavný a naprosto nenahraditelný člověk, bez kterého byste nemohli žít? Dobře, to jest, dokud se s tebou nerozdělil, aby se seznámil s někým jiným a nerozbil si srdce na milion malých střepů.

Tolik to bolelo, že jsi si myslel, že svět skončí, že? Právě jste věděli, že vzduch bude vysáván z vašich plic a že přestanete existovat, protože vaše srdce se pod veškerým tlakem zhroutilo. A udělal to?


Ne. Nakonec (doufejme) jste se nad ním dostali a uvědomili si to byl život za ním. To, co vypadalo jako velká tragédie, bylo ve skutečnosti nakonec velmi obyvatelné a pravděpodobně se ukázalo, že je k lepšímu.

Kde jste teď je taky velmi obyvatelné, i když se to v tuto chvíli moc necítí. Něco vůle změnit, zda je to skutečná situace nebo vaše myšlenky a pocity o tom. Bude se proměňovat v něco jiného, ​​než je tomu právě teď, takže se nemusíte cítit, jako by vás tu navždy uvízl, protože nebudete.

Pochopte, že pokud budete krmit svůj boj, poroste

To je místo, kde se mnoho z nás pokazí, když se s něčím těžko bavíme. Bydlíme na tom a díváme se, jak se zvětšuje a zvětšuje, dokud nás to absolutně nespotřebuje, neuvědomuje si, že jsme to my, kdo to takto dělá. Krmili jsme jí svou energii a obavy, abychom se stali něčím větším než život.


Je to jako když ležíte na gauči, protože se necítíte dobře. Bolí vás hlava, bolí vás tělo a vy jste prostě staří bídní. Čím více přemýšlíte o tom, jak mizerně se cítíte, tím horší je váš stav.

Potom telefon neočekávaně zazvoní a vy chatujete s dobrým přítelem. Než to víte, sedíte, smějete se a mluvíte a začnete se cítit trochu lépe. Bylo to zázračné uzdravení? Nepravděpodobně.

Je to tak, že jste přestali se zaměřovat na negativní ve vašem světě (jak jste se cítili) a místo toho se soustředili na něco příjemnějšího (chatování s přítelem). Konečným výsledkem je, že jste nakrmili dobré, zvětšili a vyhladověli špatně, zmenšili.

Takže, pokud chcete uvolnit řetězy, které váš boj má, musíte ukončit krmení. Nevenujte mu veškerý čas a pozornost. Místo toho se zaměřte na dobré věci, abyste je vychovávali a umožnili jim předjet svůj život a dát vám štěstí.

Pomozte někomu, kdo bojuje

Dvě krásné mladé ženy s velkým úsměvem a účes sedí u baru

Možná vás zajímá, co můžete udělat, abyste pomohli ostatním, pokud máte těžký čas sami, ale to je jeden z nejjednodušší způsoby, jak změnit cestu z jednoho zoufalství a chmurnosti na cestu naděje a slibu. Když dáte ostatním inspiraci a motivaci, vrátí se vám dvakrát. Proč?

Něco z toho je pravděpodobně karma. Dělejte dobro pro ostatní a život bude pro vás dobrý. Je to nápad, že dostanete, co dáte.

Musí to však také souviset s uvědomením si, že nejste jediný, kdo bolí a bolí. V tomto velkém velkém světě jsou i jiní, kteří se cítí také ohromeni. A mnohokrát jsou jejich boje horší než naše vlastní.

Je to jako když nesouhlasíte se svým mužem a stěžujete si na to příteli. Vysvětluješ, jak je takový blbec, a nevíš, proč se s ním vyrovnáváš.Nejste jen dokončit svou větu a váš přítel vám vypráví o svém příteli, který právě přišel o manžela při podivné nehodě. Ouch.

Je to trochu perspektivní váš hloupý malý boj, že? Najednou si uvědomíte, že i když máte čas od času, jste opravdu zamilovaní a chcete být spolu. Nyní jste vděční za svého chlapa, protože máte štěstí, že ho stále máte ve svém životě.

Vydejte se na pomoc někomu jinému, kdo bojuje s nějakým démonem ve svém světě a vytvořte tento posun v perspektivě pro sebe. Možná máte přítele nebo člena rodiny, který by mohl použít naslouchací ucho nebo souseda, který právě ztratil domácího mazlíčka a chtěl by někoho, kdo by je potěšil.

Nebo byste možná mohli věnovat nějaký čas charitativní organizaci, která pomáhá těm, kteří to potřebují. Vyberte si příčinu, která je vašemu srdci blízká a drahá, a zjistěte, že vaše pomoc druhým vám ohromně pomůže.

V životě je bolest nevyhnutelná, ale bojování je volitelné. Je na vás, co uděláte, když vám život udeří curveball. Můžete buď sedět v poli a brečet nad tím, že míč nepřichází přesně do vaší rukavice, nebo ho můžete pronásledovat, zvednout a stále zachránit.

Volba je na tobě. Doufám, že jdete na druhou možnost.

PORAZ MAREŠE 2 /// #12 kolo - Manželská bitva mezi LEOŠEM a MONIKOU! (4.12.2019) (Srpen 2022)


Tagy: tipy životní styl štěstí svépomocné tipy

Související Články