Jak udržet vaši pokožku zdravou v průběhu let

Jak udržet vaši pokožku zdravou v průběhu let
Udržování vaší pokožky v průběhu let zdravé začíná ve vašem dospívání. Jakmile je vám 35, nemůžete začít přemýšlet o své kůži, musíte začít brzy. Zjistěte, jak udržet vaši pokožku zdravou v průběhu let.

1. Teenage Years - Keep It Natural

Mnoho dospívajících dívek si myslí, že pro svou pokožku musí udělat spoustu zvláštních věcí. Pravda je - čím méně děláte, tím lépe.

Vaše pokožka je opravdu mladá a když jste dospívající, nepotřebujete žádné zvláštní ošetření. V zásadě musíte přemýšlet o jeho udržování v čistotě a bez akné a vyhýbat se slunci. Nevyberejte ani nestiskněte své akné a poraďte se s dermatologem, aby pro ně našli nejlepší možnou léčbu.

Drž se dál od slunce a absolutně drž se dál od solárií. Vím, že máte rádi bronzovou kůži, ale opravdu - není ani tak hezká, jak si myslíte, ani tak bezpečná, jak si myslíte. Slyšeli jste o rakovině kůže, nemusím to opakovat. Vždy používejte opalovací krém a vyhněte se opalování během nejteplejší části dne.


Další věc, a vím, že každý teenager, který to četl, mě bude nenávidět za to, že to řekl, ale pokuste se udržet make-up na minimu. Vím, že mi nevěříte, ale vy jste opravdu nejhezčí bez toho a opravdu to poškodí vaši pokožku. Věřte mi, byl jsem baletka a jako teenager jsem používal opravdu silný makeup a na střední škole jsem dostal první vrásky.

2. Dvacátá a třicátá léta - udržujte je hydratované

obličejová maska ​​okurky

Nejdůležitější věcí, pokud jde o vaši pokožku, když jste ve dvacátých a třicátých letech, je udržovat pokožku zvlhčenou. Zůstat daleko od slunce a solária stále znamená.


Pravděpodobně už pracujete a pravděpodobně nosíte make-up, abyste pracovali každý den. To vše v kombinaci s věkem zjemňuje pokožku a zrychluje její stárnutí. Většina z těchto problémů by se dalo vyhnout jednoduchým zvlhčovačem.

Nepoužívejte nic moc silného, ​​opravdu to nepotřebujete. Vaše pokožka stále produkuje dostatek kolagenu, potřebuje jen malou hydratační podporu. Poraďte se s dermatologem a začněte s velmi lehkými hydratačními krémy ve dvacátých letech. Ve chvíli, kdy dosáhnete třiceti, budete muset začít používat jeden z těch krémů na obličej, které bojují s prvními vráskami.

3. Čtyřicátá a padesátá léta - Je čas na nějaké omlazení

Žena v 50. letech


Jakmile dosáhnete čtyřiceti, vaše pokožka pomalu snižuje produkci kolagenu. To má za následek stárnutí pokožky, protože ztrácí její pružnost. Toto období vyžaduje silnější pleťové krémy a určité omlazení.

Do této doby budete potřebovat silnější denní i noční krémy a krémy proti vráskám. Masky na pokožku s vitamínem C jsou nutností a doporučuje se pravidelné výlety k dermatologovi. Budete si muset vybrat sami, pokud chcete udělat nějakou práci na vaší kůži.

Vždycky bych doporučoval stárnout a vzpomenout si na okamžik, který vám dodal každé vrásky na tváři, než si aplikovat nejsilnější toxin na světě (ano, to je Botox), aby vypadal o pár let mladší.

Přemýšlejte o své kůži, zatímco je mladá, abyste měli krásnou pokožku, jakmile stárne. Zkuste jíst zdravé jídlo a alespoň snížit množství kávy, alkoholu a cigaret.

Jak začít nizkosacharidove stravovani ? KETO/Nizskosacharidove stravovani , hubnuti, zdravi ! (Duben 2021)


Tagy: tipy pro péči o pleť

Související Články