Dopřejte své pleti konečný detox za pouhých jeden týden

Dopřejte své pleti konečný detox za pouhých jeden týden

Zima se pro naši pokožku jeví jako nejhorší možné období roku. Proto musíme věnovat zvláštní pozornost tomu, aby to vypadalo hladce, svěže a zdravě!

Zima se pro naši pokožku jeví jako nejhorší možné období roku. Nedostatek vlhkosti ve vzduchu ji vysychá a během zimních měsíců obvykle nevystavujeme póry velkému slunečnímu záření.

Kombinace těchto faktorů nás vede k velké rehabilitaci kůže. Stejně jako pracujeme na tom, abychom si naše těla vytvořili tvar pro jarní prázdniny, je také čas, abychom si vytvořili tvar naší pokožky.

Naštěstí nemusíte šetřit za opulentní obličeje v lázních. Můžete to udělat sami v pohodlí vašeho domova a většina ingrediencí může být ve vaší spíž. A co je ještě lepší, je, že tento detox detoxikovaný na kůži funguje za pouhých sedm dní.


Je čas na jarní čištění; proč nezačínat týdenním detoxikováním na kůži?

Jste to, co jíte

Zdroj:Zdroj:

Toto staré přísloví platí i pro vaši pokožku. To, co vložíte do svého těla, je zásadní pro zdraví kůže.

Existují určitá jídla, která působí zázraky pro vaši pokožku. Pití zeleného čaje denně má mnoho zdravotních výhod, jedním z nich je lepší pleť.


Zelený čaj bojuje se zánětem a zarudnutím pokožky.

Jahody a borůvky jsou také naloženy antioxidanty, které jsou úžasné pro vaši pokožku. Buďte zvlášť opatrní, abyste se vyhnuli příliš zpracovaným potravinám a rozhodli se pro celá zrna, která jsou pro vaši pokožku mnohem lepší a mohou snížit akné.

Zůstaňte hydratovaní

Zdroj:Zdroj:

Kromě návyků zdravého stravování jsou důležité i návyky pití. Hydratujte pokožku tím, že vypijete nejméně osm sklenic vody každý den. Žádné výmluvy.


Pokud je vaše pokožka suchá a prasklá, mohla by být vyprahlá, což by nakonec mohlo vést k vráskám. To určitě pomůže vaší kůži i zbytku fungování vašeho těla.

(Suché) Otřete to

Když se zaměřujeme na zdraví naší kůže, máme tendenci soustředit se pouze na naše tváře a zanedbávat zbytek těla. Existuje však snadný způsob, jak na tom pracovat.

Vezměte suchý kartáč na kůži a jemně masírujte krouživými pohyby směrem k srdci. To pomůže zbavit se suché pokožky, hrbolků a případně celulitidy. Použijte spíše kartáč s přírodními štětinami než plastem a udělejte to před skákáním do sprchy.

Musíte si všimnout rozdílu v žádném okamžiku.

Zdroj:Zdroj:

Vydejte se na výlet do Mrtvého moře

Díky nízkému obsahu sodíku a vyváženým minerálům tělové peelingy z Mrtvého moře zanechají vaši pokožku jemnou a hladkou, čímž snižují vzhled vrásek. Pomáhá také s celým hydratačním faktorem, protože pomáhá zadržovat vodu vaší pokožce.

Dej mi více kávy, prosím

drhnout kávu

Jako bychom potřebovali další důvod k uctívání lahodného nápoje, káva je tu, aby nám zachránila kůži, ale možná ne tak, jak byste si mysleli.

Použijte ji jako přirozenou pleť odlupováním její rozemletím a kartáčováním na kůži. Než ji opláchnete, stačí ji nechat několik minut zapnutou. Vaše pokožka bude mít pocit jako hedvábí.

Vyzkoušejte skořici, muškátový oříšek a medovou masku

Zdroj:Zdroj:

Tento by měl být snadný, protože většina z těchto položek pravděpodobně sedí ve vaší kuchyňské skříni. Všechno, co musíte udělat, je smíchat je dohromady a před použitím na obličej přidat šťávu citronu. Výsledky se objevují rychle, takže se doporučuje pouze dvakrát týdně nebo měsíčně. Je ideální pro rychlý detox. To by se mělo nazývat maskou všeho, protože je to zázračný pracovník.

Od sušení pupínků až po podporu oběhu a večerního tónu pleti vás to pozitivně září.

Nezapomeňte na Essentials

Esenciální oleje jsou právě to, esenciální. Kombinace hroznového oleje nebo sladkého mandlového oleje s kadidlem, melaleukovým čajovým olejem a levandulí je jako kouzelný lektvar pro vaši pokožku.

Výhody sahají od vyhlazení pleti, odstranění jemných linií, zastavení zjizvení až po večerní tón pleti a další. Vše, co potřebujete, je kapka každého, smíchaná dohromady v 2-oz láhvi. To vám vydrží týden a vaše pleť bude vypadat zářivá.

Pokud jste éterické oleje ještě nikdy nepoužívali, možná budete chtít nejprve vyzkoušet na méně citlivé části pokožky (jako je noha) nebo si promluvit se svým lékařem nebo aroma terapeutem, než to zkusíte.

Zdroj:Zdroj:

Potit to

Přiznejme si to: toxiny jsou ošklivé a mohou způsobit mnoho problémů. Pocení toxinů ucpávajících vaše póry se nejen bude cítit omlazující, ale také bude vypadat dobře. Odstranění toxinů a tonizování svalů způsobí, že vaše pokožka bude pružnější a méně matná.

Cvičení zvyšuje průtok krve do pokožky a dává vám všestranný záři. Udržujte dobrý tréninkový režim po solidní týden a zjistíte rozdíl.

Možná jste v posledních několika měsících zanedbali svou pokožku. Možná jste si každou noc neumývali obličej, opomněli jste si nacvičit, nebo jste se bili na nesprávných druzích občerstvení. To je v pořádku.

Začleňte některé z těchto triků do své rutiny asi týden a vy budete děkovat, až bude jaro tady. Dalším bonusem je, že nemusíte rozbíjet prasátko investováním do špičkových produktů, abyste dosáhli rychlých výsledků.

Sephora Super Ingredience - Přírodní péče pro vaši pleť (Březen 2024)


Tagy: krása tajemství krása tipy kutilství krása zdravá pokožka přírodní péče o pokožku tipy pro péči o pleť

Související Články