Existuje celá řada důvodů, proč může být vaše pokožka svědivá. Některé jsou závažnější a mohou vyžadovat návštěvu vašeho dermatologa a některé lze vyřešit pouhým osprchováním. V případech, které nevyžadují lékařskou péči, je zde několik způsobů, jak se zbavit nepříjemné svědění.
Svěděná kůže obvykle není důvodem k obavám, protože většina důvodů pro tuto událost je benigní. Je to však nepříjemný problém mít a po určité době, zejména pokud se nemůžete zbavit poškrábání, může to být bolestivé. Nemluvě o tom, že to může dělat věci trochu trapné v sociálních situacích. Zde je několik rad, jak zastavit svědění kůže, než se zblázníte:
1. Pečení Soda uklidňuje svědění všech typů
Jedlá soda nebo hydrogenuhličitan sodný bojuje proti svědění všeho druhu a zmírňuje podráždění všeho druhu. Jedná se o neutralizátor přírodních kyselin, který má uklidňující a protizánětlivé účinky užitečné při snižování příznaků vyrážky na kůži a při uklidňování svědění způsobeného alergiemi, kousnutím hmyzem, popálením od slunce, pásovými opary a neštovicemi.
Jedlá soda díky svým uklidňujícím vlastnostem zmírňuje příznaky prasklé kůže a brání tak dalšímu podráždění. Obnovuje přirozenou rovnováhu pH pokožky a zanechává pokožku čistou, měkkou a pružnou.
- Připravte smetanovou pastu smícháním sody s vodou a rozprostřete po postižené oblasti. Nepoužívejte na rozbitou pokožku.
- Přidejte do své vody 1 šálek jedlé sody a ponořte celé tělo na 30 až 60 minut. Když vyjdete z vany, nechte pokožku přirozeně zaschnout, aniž byste použili ručník.
2. Ovesné vločky obsahují silné sloučeniny proti svědění
Přírodní koloidní ovesná kaše má mnoho složek proti svědění a uklidnění, jako je křemík, beta-glukan a jeho vzácné avenanthramidy.
Avenanthramidy jsou klíčovou složkou ovesné vločky, protože jsou odpovědné za její protidráždivé účinky. Mají schopnost uklidnit a léčit zanícenou, suchou a svěděnou pokožku a jsou také antioxidanty.
Čím méně jsou oves zpracovány, tím více avenanthramidů budou mít. Vždy používejte nezpracovanou ovesnou mouku nebo kupujte celé ovesné vločky a sami je rozemelujte. Válcované ovesné vločky a instantní ovesné vločky jsou také dobré, ale o něco méně účinné.
- Přidejte do koupelové vody 1 až 2 šálky obyčejné, nevařené ovesné květiny a nechte ji 1 hodinu namočit, aby se uklidnilo svědění. Pokud chcete, můžete také přidat několik lžiček jedlé sody pro zlepšení uklidňující účinky koupele.
- Smíchejte ovesný květ s dostatkem teplé vody, abyste získali hustou pastu. Naneste na postižené místo, přikryjte jej hadříkem, aby nemohl spadnout, a nechte jej působit 20 až 30 minut.
3. Ocet poskytuje rychlou úlevu od svědění a zabraňuje dalšímu podráždění
Ocet (zejména jablečný ocet) je přírodní antiseptikum a jeden z nejúčinnějších prostředků k ničení škodlivých a dráždivých bakterií a získání úlevy od svědění. Obsahuje kyselinu octovou, která může regularizovat přirozenou kyselost pokožky a eliminovat mikroorganismy odpovědné za podráždění kůže.
Ocet se používá v mnoha topických ošetřeních určených ke snížení sucha, akné, vyrážek a svědění. Jeho antiseptické vlastnosti jsou také velmi užitečné při zastavení regenerace škodlivých bakterií, a tím při prevenci dalších infekcí postižené oblasti.
- Nalijte trochu octa na vatový tampón a otřete jej přes svědění kůže.
- Přidejte 1 až 3 šálky octa do vody a namočte po dobu 30 až 40 minut.
4. Ovládejte nervozitu a užívejte vitamín B
Náš psychický stav se často odráží na naší kůži. Stres, úzkost a nadměrná nervozita jsou nejčastěji hlavní příčiny svědění, jakož i jiných druhů podráždění kůže. Stres a napětí mohou také zhoršit svědění způsobené jinými faktory, což je činí ještě horšími a ještě více nepřekonatelnými.
Místo zmírnění pouze příznaků vašeho psychického stavu, svědění, zkuste vyřešit, co je příčinou. Vyhněte se příliš velkému stresu a naučte se ovládat nervozitu.
Chcete-li dosáhnout rychlé úlevy od svědění, když k němu dojde, posaďte se, zhluboka se nadechněte a uvolněte se. Připravte si uklidňující čaj nebo vdechněte relaxační esenciální olej. Budete překvapeni, jak rychle svědění zmizí.
Pokud nemáte dostatek vitamínu B, začněte ho užívat. Vitamin B má pozitivní a prospěšné účinky na náš nervový systém i na kůži. Nedostatek vitaminu B se může ve skutečnosti často projevovat v svědivé a šupinaté pokožce, podrážděných nervech a někdy nespavosti.
Pomohly vám tyto tipy zabránit svědění kůže a pomohly vám? Sdílejte s námi svůj oblíbený lék a naučte se nový trik, který zabrání těmto nesnesitelným cyklům svědění a škrábání! Prosím, napište níže komentáře.
