Kolikrát ovlivnila vaše nálada určitá barva, díky čemuž se cítíte skvěle nebo úplně mimo svůj druh? Objevte sílu barevné terapie.
Všechny barvy způsobují různé emocionální, psychologické a fyzické reakce a každá barva má různé léčivé schopnosti. Tomu se říká barevná terapie a nejlepší na tom je, že ji můžete praktikovat kdykoli a kdekoli samostatně!
Nyní si přečtěte další informace o barevné terapii a zjistěte, co přesně je a jak to funguje. Věřte mi, bude to pro vás úžasné a neuvěřitelně efektivní stejně jako já!
Co je to barevná terapie?
Nejprve to není jedna z mnoha nových věkových teorií, které byly právě vynalezeny, ale jedna z nejstarších terapií, jaké kdy člověk použil.
Je to jedna z nejúčinnějších holistických léčebných metod, která pomocí barev ovlivňuje naši náladu, emoce a někdy i zdraví. Toho lze dosáhnout buď prostřednictvím relací barevné terapie prováděných odborníky v oboru, nebo jednoduše naučením používat barvy ve vašem každodenním životě.
Podle zásad barevné terapie má každá barva zvláštní vibrační energii, která stimuluje specifická energetická pole ve vašem těle. Jinými slovy, barevná terapie ovlivňuje různá nervová centra a sítě, které jsou zodpovědné za různé emoce a pocity.
Zjednodušeně řečeno, barvy mají úžasnou schopnost ovlivnit naši náladu pozitivně nebo negativně. A jsem si jist, že budete všichni souhlasit, že je to absolutně pravda! Dokonce i vědci, kteří studovali barvy a světlo, uznávají, že různé barvy mohou u lidí vyvolat různé emoční reakce.
Pár slov o barevných terapiích
Barevné terapie se obvykle konají v temné místnosti, kde vyškolený terapeut aplikuje světlo a barvu na různé části těla příjemce nebo na celé jeho tělo. Terapeut může používat různé metody a nástroje, včetně barevných optických sklíčků, barevných esencí na kůži, chromoterapeutických lamp, pulzního světla a laserové terapie na nízké úrovni (LLLT). Tímto způsobem pracuje na zlepšení fyzické, emoční, duchovní nebo duševní pohody.
Svépomocné barevné terapie a použití barev doma
Pochopení toho, proč vás určité barvy negativně ovlivňují a jiné negativně, jakož i poznání specifických vlastností každé barvy, vám může pomoci používat barvy ve vašem každodenním životě pro zlepšení nálady, aktivaci energie, uklidnění nervů, lepší spánek a dokonce snížení chuti k jídlu a zvýšení hmotnosti ztráta.
Existují různé způsoby použití barev pro terapeutické účely a existují různé způsoby, jak začlenit terapii barev do vašeho každodenního života.
Například:
- Žlutá posiluje nervy a stimuluje mysl;
- Modrá uvolňuje, podporuje klidný spánek a snižuje chuť k jídlu;
- Červená stimuluje a dodává energii;
- Zelená uklidňuje a uklidňuje;
- Bílá je pozitivní pro ducha a mysl;
- Orange zvedne ducha;
- Fialová redukuje stres a napětí a je přirozenou látkou potlačující chuť k jídlu;
Naše přitažlivost ke konkrétním barvám může namísto toho naznačovat určitou energetickou nerovnováhu v našem těle a vysvětlovat, proč se cítíme určitým způsobem. Každá barva je spojena s různými emocemi a částmi těla a každá barva má velmi specifickou vibraci. Naše tělo někdy potřebuje vibrace konkrétní barvy, aby se cítilo lépe.
Použití barvy jako nástroje k lepšímu cítění je proto velmi účinným způsobem, jak zlepšit celkovou pohodu. Níže jsou uvedeny některé způsoby, jak aplikovat barevnou terapii na každodenní život.
- Výběr potravin pro jejich barvy;
- Nosit určité barevné oblečení a šperky (nošení nesprávné barvy může způsobit, že se budete cítit hrozně!)
- Filtrované lampy, které emitují různá barevná světla;
- Brýle na barevné terapie (můžete vidět svět skrz jakoukoli barvu, kterou chcete!)
- Koupelové oleje pro barevnou terapii;
- Ložní prádlo ve zvláštních barvách;
- Barvy nábytku a stěn;
- Interiérové barvy (modrá je uklidňující, zatímco bílá čistí mysl a čistí ducha - vynikající barvy pro ložnici);
Toto jsou jen některé z příkladů, jak můžete používat barvy. Sledujte naše další příspěvky a dozvíte se více o konkrétních vlastnostech každé barvy - k čemu je to dobré, proč vás to přitahuje, jak a proč se cítíte určitým způsobem a jak a kde je použít.
Užitečný tip - Solarized Water
Solizovaná voda je úžasný a neuvěřitelně snadný způsob, jak aplikovat barvu na tělo a dosáhnout výhod plynoucích z barevné terapie.
Ve skutečnosti, když se vloží do barevné láhve nebo skleněné nádoby a vystaví se slunečnímu světlu po dobu několika hodin, voda se solizuje a absorbuje určitou vibrační energii této konkrétní barvy. Může být použit k léčbě různých problémů a můžete buď vypít několik lžiček této vody denně, nebo ji aplikovat přímo na kůži. Zkuste to, funguje to skvěle!
Pokud nemáte barevnou láhev, můžete také zabalit nějaký barevný celofán kolem jakékoli skleněné nádoby.
Několik příznivějších účinků barevné terapie
1. Barvy mohou také pomoci podpořit proces hojení našeho těla!
2. Barevná terapie se používá jako doplňková léčba řady nemocí a chorob, včetně astmatu, trávicích problémů, revmatismu, oběhu, horečky a mnoha dalších.
3.Barevná terapie nemá žádné kontraindikace a může být bezpečně použita u kojenců, dětí, starších lidí, stejně jako u lidí trpících vážnými onemocněními nebo pacientů zotavujících se po chirurgickém traumatu.
Pokud jste milovník barev, podělte se prosím o své zkušenosti a tipy do komentářů níže. Rád bych slyšel o vašich oblíbených barvách a o tom, jak vás ovlivňují!
